Olenko teidän mielestä liian lihava tai siis lihava jos oon 158cm pitkä ja painan 63kg???
rehellisiä vastauksia
rehellisiä vastauksia
Nyt vastatkaa rehellisesti
Tyttö18........
7859
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Olet lievästi ylipainoinen, mutta se tuskin haittaa ketään :) Pieni pyöreys on ihan normaalia!
Moi! Et sinä mitenkään lihava ole..Ihan normaali painoinen. MINUN mielestä. Itse ole 155cm ja painan n.50kg.
sanotaan ettei pelkkään painoon ole katsomista. Rasvaprosentti kun kertoo enemmän, mutta jos olisit aktiivinen urheilun harrastaja niin tuskin painaisitkaan noin paljoa, jotan rasvaa varmaan löytyy. Tanavomaisille ihmisille painoindeksi on melko hyvä mittari. Sinun on hieman yli 25. Siihen että onko tämä paljon on monia taulukoita. Yksi minusta sopiva raja mitä on esitetty normaalipainolle on ollut 18-24. Tällä palstalla tosin keskiarvo ehkäpä jossain ihan omissa lukemissa ja nämä ihmiset pitää sinua varmaan ihan sopivana ja ethän sinä nyt niin pahasti ylipainoinen olekaan
vähän
Pelkkä painoindeksi ei kerro kaikkea. Vyötärönympärys vähän enemmän. Naisilla pitäisi olla alle 80 cm. Siihenkin tietysti vaikuttaa kehonrakenne, ettei nyt varmaan ihan yksiselitteinen ole sekään. Käy tutustumassa http://www.sydanliitto.fi/kaikki_sydamesta/painonhallinta/fi_FI/painoindeksi/
Mutta älä suotta huolestu. Lievä ylipaino ei ole katastrofi. Liikunnan lisääminen ja sokerin vähentäminen voi jo auttaa. Aurinkoista kevättä :)
antamasi linkin painoindeksi taulukko on kyllä jonkin läskiä ihannoiman ihmisen tekemä. Sen mukaan 25 on sopiva painoindeksi, mutta 19 alipainoinen. Tiedän paljon varsinkin naisia joilla alle 20 ja harrastavat paljon liikuntaa eli ovat terveellisessä kunnossa ja pidän niitä juuri sopivina vartaloltaan. Sen sijaan jos painoindeksi on 25 niin silloin on jo läskin näköinen tai bodari.
Olet nyt normaalipainon ylärajoilla, mutta sitä on vaikea sanoa mikä on sinulle se oikea paino kun ei tiedä ruumiin rakenteestasi.
Painan nyt 68-69kg ja pituutta on 162cm, jos pudottaisin alarajoille painoni (20) painaisin 52kg ja poskeni on lommolla jo 58-59kg tienoilla. Eli itselleni sopiva indeksi on 22-23 välillä.
Ystäväni on saman pituinen ja painaa 42-44kg ja näyttää hyvältä koska on todella siro. Hän pinoi viimeisillään raskaana vähemmän kuin minä hoikimmillani ;). Toisaalta itse en ole kovin siro, mahduin kokoon 34-36 samoin ystäväni, minulla istuvuus oli vähän piukempi. Toisaalta olen rintava ja persevä, joten se antaa hieman anteeksi. Kun paidat laskeutuu rintojen mukaan.
Sinuna en alkaisi kovin rankkaa kuuria painon pudotukseen, liikuntaa lisää ja lautasmalli (puolet salaatti/ neljännes perunaa/riisiä / loput lihaa, kalaa, kanaa), paino ei pääse nousuun. Ja jos on väärät tottumukset ollut tähän asti voi paino jo tällä pudota kivasti.
Olen nyt indeksissä 26 ja en koe olevani ihan mahdottoman lihava. On indeksini ollut esikoisen jälkeen 32 ja se oli liikaa. Nyt kuopuksen jälkeen paino on ollut tätä luokkaa, ei ole noussut 70 ja se riittää nyt, kun imetys loppuu niin sitten takaisin niihin 22-23 indekseihin.
Voi olla että menee aikaa hyväksyä oma vartalo, itse opin kriittisyyden lisäksi suvaitsevuuden kun kakkosta odotin eli 22v. Kun katsot peiliin ja pystyt hyväksymään näkemäsi, elämä on helpompaa. Tämä ei tarkoita kuitenkaan sitä että antaisin itselleni luvan heittää lekkeriksi, pyrkimys on kuitenkin päästä siihen mitä jo kerran olin. Eli ohjeeksi annan itse tutkiskelun, ja jos sitten tuntuu että olet liika kiloinen niin sitten pudottelemaan terveellä tavalla, ihmedieteistä saa vain pahan mielen, kun kaikki tulee helposti korkoineen takaisin.
Toisiin ihmisiin ei kannata alkaa itseään liikaa verrata, tämä tämän hetkinen nais ihanne mediassa on tosi sairas. Ja osa kuvista on vielä tietokoneella muokattu, nyky ihanteeseen on siis ilman girurgia miltei mahdoton päästä. Nyt olen kirjoittanut tällaisen pikku romaanin ja toivottavasti en ole mielestäsi pitänyt sinua tyhmänä, nämä kun on sellaita valistus höpötystä. Joita kuulee varmasti joka tuutista ;).
Hyvää kevättä ja tulevaa kesää,
T:Vaimo81