Neuroleptilääkitys ja laihduttaminen

Käytännössä ainoa tapa estää lihominen on tiukan dieetin noudattaminen, liikunnan lisääminen tai lääkkeen vaihtaminen toiseen lääkkeeseen. Metformiinin tai vastaavan lääkkeen lisäys annostukseen voi auttaa lihomisen estämiseen, jos lisää lääkkeitä haluaa ja pystyy syömään.

Takavuosina onnistuin laihduttamaan vaikka söin Olanzapiinia.
Tilanne oli vielä sellainen että lopetin myös tupakoinnin samaan aikaan ja päätin että en liho vaikka tupakan lopetankin.

Aloin käydä todella paljon lenkillä, pitkillä kävelylenkeillä ja katsoin myös mitä söin.
Ylimääräiset sokerit ja rasvat pois.
Taisi siinä lähteä vuoden aikana kymmenisen kiloa.

Tosin on tupakka ja kilot tulleet takaisin myöhemmin.

Paljon aiemmin tuota tapausta,
parikymmentä vuotta sitten söin neuroleptejä ja kaikenlaisia muita lääkkeitä ja painoa alkoi olla tosi paljon liikaa.
Ykskaks päätin että nyt on pakko tehdä jotain ja silloin myös aloin kävellä paljon ja korvasin aterioita kaurapuurolla. Toki söin joka päivä yhden lämpimän aterian.

Silloin multa lähti kahdessa vuodessa vajaa 40 kiloa pois.

Eli väitän kyllä että kaikki on mahdollista jos itse haluaa ja on valmis tekemään töitä asian eteen.
Toi laihdutushomma vaatii vaan tajuttomasti itsekuria mikä ei ole se helpoin juttu.

Tämmöinen kannattaa lukea: 'Onko psykoosilääkkeen pakko lihottaa?'. On tiedetoimittajan kirjoittama.