Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kuinka nopeasti se käy?

    Tässä on pari kuukautta kesään ja tahtoisinkin tietää kuinka nopeasti voi odottaa tuloksia. Laihdutan ja kinteytän. Ruokavalio on nyt vähäenergisempi kuin kulutus, liikuntaakin harrastan, sekä aerobista että lihaskuntoa. olen 163/66 ja naispuolinen.
    1374
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Riippuu paljon geeneistä, iästä, kehon aineenvaihdunnan rytmistä yleensä jne.
    Joillakin rasva palaa nopeammin kuin toisilla vaikka "rääkki" olis samanlainen.
    Parissa kuukaudessa kyllä pitäis lähteä useampikin kilo keltä vaan jos kulutus on tankkausta suurempi.
    Keskity kokonaisvaltaiseen elämäntapojen muutokseen niin, että kilot pysyy kurissa ensi talvenakin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    bikineissä kesällä... kirjoitti:

    Tässä on pari kuukautta kesään ja tahtoisinkin tietää kuinka nopeasti voi odottaa tuloksia. Laihdutan ja kinteytän. Ruokavalio on nyt vähäenergisempi kuin kulutus, liikuntaakin harrastan, sekä aerobista että lihaskuntoa. olen 163/66 ja naispuolinen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu