Onko täällä ketään joka käyttää esim Fitfarmin, TomiKokon tai Valdman, Rouva Keton jne ketovalmennuspalveluja? Olisi mukava kuulla jotain kommentteja miten olette onnistuneet. Valdmalta saa kyllä ihan perusperiaatteet ilmaiseksi kuten Heikkilältäkin jne mutta tarkoitan näitä ihan henk koht räätälöityjä palveluja, jotka kestää muutaman kuukauden. Joiltakin saa muutamalla kympillä pysyvän tuen ja reseptit. Eli ei katkea se jäsenyys.
Valmennus ja tuki
Anonyymi
50
92
Vastaukset
- Anonyymi
Fitfarmin valmennus ei ainakaan vakuuta.
https://www.iltalehti.fi/keho/a/5c3c8434-7894-44b2-8872-77e324c4849b- Anonyymi
Tuo hiustenlähtö on sellainen asia josta jotkut muutkin puhuu ja se mm liittyy äkilliseen muutokseen, se ei riipu verkkovalmennuksesta. Elimistö joutuu stressiin kun ruokavalio muuttuu ja joskus kannattaa vähentää hiilareita vähitellen. Taustalla voi olla myös varastoraudan puute kuten itselläni oli. En siis karpannut enkä ollut verkkovalmennuksessa vaan söin mitä ennenkin. Hiukset on nyt kasvaneet takaisin eivätkä irtoile kun syön rautaa ja lopetin viljat.
Monella roskaruokaa syövällä, tupakoitsijalla ja alkoholistilla voi olla kadehdittavan paksu ja vahva tukka. Epistä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tuo hiustenlähtö on sellainen asia josta jotkut muutkin puhuu ja se mm liittyy äkilliseen muutokseen, se ei riipu verkkovalmennuksesta. Elimistö joutuu stressiin kun ruokavalio muuttuu ja joskus kannattaa vähentää hiilareita vähitellen. Taustalla voi olla myös varastoraudan puute kuten itselläni oli. En siis karpannut enkä ollut verkkovalmennuksessa vaan söin mitä ennenkin. Hiukset on nyt kasvaneet takaisin eivätkä irtoile kun syön rautaa ja lopetin viljat.
Monella roskaruokaa syövällä, tupakoitsijalla ja alkoholistilla voi olla kadehdittavan paksu ja vahva tukka. Epistä.Kyllä silloin valmennuksessa on jotain vikaa jos hiukset lähtee, se kertoo usein joistain puutoksista. Ei ole terveen ihmisen merkki jos hiuksia alkaa yhtäkkiä nopeasti lähtemään.
https://www.menaiset.fi/artikkeli/tyyli/kauneus/syo-tukka-kuntoon Anonyymi kirjoitti:
Kyllä silloin valmennuksessa on jotain vikaa jos hiukset lähtee, se kertoo usein joistain puutoksista. Ei ole terveen ihmisen merkki jos hiuksia alkaa yhtäkkiä nopeasti lähtemään.
https://www.menaiset.fi/artikkeli/tyyli/kauneus/syo-tukka-kuntoonNo jos ravintovalmennuksia tekee ihminen ilman koulutusta ravitsemukseen niin lopputulos voi olla ihan mitä tahansa. Varsinkin jos käytetty ruokavalio perustuu uskomuksiin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä silloin valmennuksessa on jotain vikaa jos hiukset lähtee, se kertoo usein joistain puutoksista. Ei ole terveen ihmisen merkki jos hiuksia alkaa yhtäkkiä nopeasti lähtemään.
https://www.menaiset.fi/artikkeli/tyyli/kauneus/syo-tukka-kuntoonSipaisu kevytmargariiniä ruisleivälle korjaa hiusongelmat jos hiukset lähtevät siitä syystä että Antti Heikkilän kirjan sivulla 25 oli kirjoitusvirhe. Tai kuulin puhuttavan näin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä silloin valmennuksessa on jotain vikaa jos hiukset lähtee, se kertoo usein joistain puutoksista. Ei ole terveen ihmisen merkki jos hiuksia alkaa yhtäkkiä nopeasti lähtemään.
https://www.menaiset.fi/artikkeli/tyyli/kauneus/syo-tukka-kuntoonMulla lähti tukka nutrileteilla. Laihdutus vaikuttaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä silloin valmennuksessa on jotain vikaa jos hiukset lähtee, se kertoo usein joistain puutoksista. Ei ole terveen ihmisen merkki jos hiuksia alkaa yhtäkkiä nopeasti lähtemään.
https://www.menaiset.fi/artikkeli/tyyli/kauneus/syo-tukka-kuntoon"Kyllä silloin valmennuksessa on jotain vikaa jos hiukset lähtee, se kertoo usein joistain puutoksista. "
Ei valmentaja vahtaa kotona mitä kukin syö. Valmentaja antaa työkalut ja neuvoo. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Kyllä silloin valmennuksessa on jotain vikaa jos hiukset lähtee, se kertoo usein joistain puutoksista. "
Ei valmentaja vahtaa kotona mitä kukin syö. Valmentaja antaa työkalut ja neuvoo.Kerroppa joku tunnettu julkkisvalmentaja joka oikeasti osaa hommansa ja on vakuuttanut tuloksillaan? Jos valmentaja antaa huonot tai vähän väärät ohjeet niin vaikka kuinka niitä noudattaisi lopputulos ei ole optimaalinen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä silloin valmennuksessa on jotain vikaa jos hiukset lähtee, se kertoo usein joistain puutoksista. Ei ole terveen ihmisen merkki jos hiuksia alkaa yhtäkkiä nopeasti lähtemään.
https://www.menaiset.fi/artikkeli/tyyli/kauneus/syo-tukka-kuntoonVika ei ole valmennuksessa vaan Antti Heikkilässä. Jos jossain on jotain vikaa kannattaa osoittaa syyttävä sormi häneen ja kirjoittamaansa kirjaan jonka sivulla 53 on selvä virhe.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kerroppa joku tunnettu julkkisvalmentaja joka oikeasti osaa hommansa ja on vakuuttanut tuloksillaan? Jos valmentaja antaa huonot tai vähän väärät ohjeet niin vaikka kuinka niitä noudattaisi lopputulos ei ole optimaalinen.
"Kerroppa joku tunnettu julkkisvalmentaja joka oikeasti osaa hommansa ja on vakuuttanut tuloksillaan? Jos valmentaja antaa huonot tai vähän väärät ohjeet niin vaikka kuinka niitä noudattaisi lopputulos ei ole optimaalinen."
Yleensä ei hyvistä tuloksista kukaan vaivaudu kuuluttamaan ainakaan "todistaakseen" jotain jolle kulle, joka mustamaalaa muita ihmisiä. Ne kokemukset mitä itse tiedän kerrotaan omalla nimellä Facebookissa. Siitä voi myöskin yrittäjä itse tarkistaa, että onko kyseinen ihminen ollut edes asiakkaana. Anonyymit valitukset ja mustamaalaukset ei ole kovin vakavasti otettavia.
Negatiivista palautetta selän takana on tosi helppo antaa, mutta parempi olisi antaa sitä suoraan palvelun tarjoajalle, että tämä voisi yrittää ratkaista jonkin mahdollisen ongelman.
Mitä olen valmennuksista tietoinen niin kovasti apua niistä on, oli joku valmentaja julkkis tai ei. Normaali järjellä varustettu ihminen ymmärtää, että jos ei noudata jotain periaatetta niin eihän se toimi. Mutta että ei lähde kuitenkaan omasta epäonnistumisestaan syyttämään muita. Jos joku ei tyydytä niin voi kokeilla jotain toista valmentajaa. Mutta selvä on että jotkut hyötyy noista, koska on jollekin kiireiselle ihmiselle vaikea alkaa alusta saakka miettimään makroja ja ruokailuja.
Eikö ole ihan sama asia siinäkin, että jos vaikka joku laillistettu ravitsemusterapeutti neuvoo asiakasta syömään esim täysjyvätuotteita kuusi kertaa päivässä ja asiakas tulkitsee tämän sisältävän myös oluen ja juokin leipänsä nestemäisessä muodossa. Kun asiakas saa kiloja ja rasvamaksan niin onko se sen ravitsemusterepeutin syy? Ihan samalla logiikalla kuin syytetään valmentajaa siitä, että asiakas ei noudata ohjeita.
Kovin kärjistettyä tämä ravitsemuspuoli tuntuu olevan. Joku haluaisi "omistaa" avaimet terveyteen ja kuitenkin me ihmiset ollaan niin yksilöitä omine erityisongelminemme. - Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
No jos ravintovalmennuksia tekee ihminen ilman koulutusta ravitsemukseen niin lopputulos voi olla ihan mitä tahansa. Varsinkin jos käytetty ruokavalio perustuu uskomuksiin.
"No jos ravintovalmennuksia tekee ihminen ilman koulutusta ravitsemukseen niin lopputulos voi olla ihan mitä tahansa. Varsinkin jos käytetty ruokavalio perustuu uskomuksiin."
Tämä on aivan totta. Mutta lopputulos voi olla mitä tahansa myös koulututetun ravitsemusneuvojankin pakeilla. Akateeminen tutkinto ei takaa mitään. Jossakin ketjussa muistan sinun maininneen, että kun tohtori, niin sellaisen sanaan pitää luottaa. Mutta luottaisitko Mengeleen, Marcel Petiotiin, Harold Shipmaniin tai siihrn murhaajaan joka väitteli tohtoriksi Suomessakin juuri vankeustuomionsa aikana. Lääkäreissä ja akateemisissa on juoppoja, syöppöjä ja väkivaltarikollisia. Vastahan se Partaskakin sai veritulpan, eli oli suonet tukossa kun veti sitä activiaa ja ruisleipää ja valmisruokaa: purkista guacamolea, vaikka sitä on yhtä ja nopea tehdä kuin mitä kuluu purkin avaamiseen eli onko sellainen terapeutti kovin luotettava joka itse sairastuu omilla opeillaan ja on täysin avuton ruoan valmistamisessa?
Valitettavasti koulutus ei tuo minkään sortin moraalista selkärankaa, jos ei sitä ole ihmisessä muutenkaan. Anonyymi kirjoitti:
"No jos ravintovalmennuksia tekee ihminen ilman koulutusta ravitsemukseen niin lopputulos voi olla ihan mitä tahansa. Varsinkin jos käytetty ruokavalio perustuu uskomuksiin."
Tämä on aivan totta. Mutta lopputulos voi olla mitä tahansa myös koulututetun ravitsemusneuvojankin pakeilla. Akateeminen tutkinto ei takaa mitään. Jossakin ketjussa muistan sinun maininneen, että kun tohtori, niin sellaisen sanaan pitää luottaa. Mutta luottaisitko Mengeleen, Marcel Petiotiin, Harold Shipmaniin tai siihrn murhaajaan joka väitteli tohtoriksi Suomessakin juuri vankeustuomionsa aikana. Lääkäreissä ja akateemisissa on juoppoja, syöppöjä ja väkivaltarikollisia. Vastahan se Partaskakin sai veritulpan, eli oli suonet tukossa kun veti sitä activiaa ja ruisleipää ja valmisruokaa: purkista guacamolea, vaikka sitä on yhtä ja nopea tehdä kuin mitä kuluu purkin avaamiseen eli onko sellainen terapeutti kovin luotettava joka itse sairastuu omilla opeillaan ja on täysin avuton ruoan valmistamisessa?
Valitettavasti koulutus ei tuo minkään sortin moraalista selkärankaa, jos ei sitä ole ihmisessä muutenkaan.En ole havainnut esimerkiksi Laatikaisella virheitä ja lähteet ovat näkyvissä. Knuuti kirjoittaa myös asiaa ravinnosta vaikka onkin vain lääkäri. Mustajoella on paljon hyviä kirjoituksia diabeteksestä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"No jos ravintovalmennuksia tekee ihminen ilman koulutusta ravitsemukseen niin lopputulos voi olla ihan mitä tahansa. Varsinkin jos käytetty ruokavalio perustuu uskomuksiin."
Tämä on aivan totta. Mutta lopputulos voi olla mitä tahansa myös koulututetun ravitsemusneuvojankin pakeilla. Akateeminen tutkinto ei takaa mitään. Jossakin ketjussa muistan sinun maininneen, että kun tohtori, niin sellaisen sanaan pitää luottaa. Mutta luottaisitko Mengeleen, Marcel Petiotiin, Harold Shipmaniin tai siihrn murhaajaan joka väitteli tohtoriksi Suomessakin juuri vankeustuomionsa aikana. Lääkäreissä ja akateemisissa on juoppoja, syöppöjä ja väkivaltarikollisia. Vastahan se Partaskakin sai veritulpan, eli oli suonet tukossa kun veti sitä activiaa ja ruisleipää ja valmisruokaa: purkista guacamolea, vaikka sitä on yhtä ja nopea tehdä kuin mitä kuluu purkin avaamiseen eli onko sellainen terapeutti kovin luotettava joka itse sairastuu omilla opeillaan ja on täysin avuton ruoan valmistamisessa?
Valitettavasti koulutus ei tuo minkään sortin moraalista selkärankaa, jos ei sitä ole ihmisessä muutenkaan."Vastahan se Partaskakin sai veritulpan, eli oli suonet tukossa kun veti sitä activiaa ja ruisleipää ja valmisruokaa... pläähplääh"
Keuhkoveritulppa syntyy, kun muualta elimistössä liikkeelle lähtenyt verihyytymä tukkii keuhkoihin johtavan valtimon. Se ei ole siis lähtöisin keuhkoista, vaan yleensä alaraajojen tai lantion laskimoista jonka seinämästä irtautunut hyytymä kulkee verivirran mukana sydämen oikeaan eteiseen ja kammioon, josta se siirtyy sydämen pumppaamana keuhkovaltimoihin.
Sen voi aiheuttaa esimerkiksi pitkä paikallaan olo, leikkaukset tai tietyt sairaudet. Tässä trapauksessa paluulento thaimaasta. Tietenkin myös seisomatyö ahtauttaa jalkojen laskimoverisuonia. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Vastahan se Partaskakin sai veritulpan, eli oli suonet tukossa kun veti sitä activiaa ja ruisleipää ja valmisruokaa... pläähplääh"
Keuhkoveritulppa syntyy, kun muualta elimistössä liikkeelle lähtenyt verihyytymä tukkii keuhkoihin johtavan valtimon. Se ei ole siis lähtöisin keuhkoista, vaan yleensä alaraajojen tai lantion laskimoista jonka seinämästä irtautunut hyytymä kulkee verivirran mukana sydämen oikeaan eteiseen ja kammioon, josta se siirtyy sydämen pumppaamana keuhkovaltimoihin.
Sen voi aiheuttaa esimerkiksi pitkä paikallaan olo, leikkaukset tai tietyt sairaudet. Tässä trapauksessa paluulento thaimaasta. Tietenkin myös seisomatyö ahtauttaa jalkojen laskimoverisuonia.Hehheh. Vai paluulento. Miksei kaikki muut koneessa matkustavat saa veritulppaa?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hehheh. Vai paluulento. Miksei kaikki muut koneessa matkustavat saa veritulppaa?
Onko jonkun tuntemattoman ihmisen sairastuminen sopiva illkumisen aihe?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Vastahan se Partaskakin sai veritulpan, eli oli suonet tukossa kun veti sitä activiaa ja ruisleipää ja valmisruokaa... pläähplääh"
Keuhkoveritulppa syntyy, kun muualta elimistössä liikkeelle lähtenyt verihyytymä tukkii keuhkoihin johtavan valtimon. Se ei ole siis lähtöisin keuhkoista, vaan yleensä alaraajojen tai lantion laskimoista jonka seinämästä irtautunut hyytymä kulkee verivirran mukana sydämen oikeaan eteiseen ja kammioon, josta se siirtyy sydämen pumppaamana keuhkovaltimoihin.
Sen voi aiheuttaa esimerkiksi pitkä paikallaan olo, leikkaukset tai tietyt sairaudet. Tässä trapauksessa paluulento thaimaasta. Tietenkin myös seisomatyö ahtauttaa jalkojen laskimoverisuonia."Keuhkoveritulppa syntyy, kun muualta elimistössä liikkeelle lähtenyt verihyytymä tukkii keuhkoihin johtavan valtimon"
Olisko Partasella ollut sitten korkea kolesteroli? Eihän suonet normaalisti ole tukossa vaikka kuinka matkustaa. Valmisruoassa ja sokeristuvassa hiilarissa, mitä Partanen telkkarissa näytti suosivan onkin varmaan LDL-kolesterolia nostattava vaikutus.
Piti vielä muuten sanoa, että mulla on kolesterolisuhde ollut pitkään LDL 1, HDL 3,7. Syön kyllä voita ja munia aika paljon, mutta myös oliiviöljyä.
t. ketonoviisi Anonyymi kirjoitti:
"Keuhkoveritulppa syntyy, kun muualta elimistössä liikkeelle lähtenyt verihyytymä tukkii keuhkoihin johtavan valtimon"
Olisko Partasella ollut sitten korkea kolesteroli? Eihän suonet normaalisti ole tukossa vaikka kuinka matkustaa. Valmisruoassa ja sokeristuvassa hiilarissa, mitä Partanen telkkarissa näytti suosivan onkin varmaan LDL-kolesterolia nostattava vaikutus.
Piti vielä muuten sanoa, että mulla on kolesterolisuhde ollut pitkään LDL 1, HDL 3,7. Syön kyllä voita ja munia aika paljon, mutta myös oliiviöljyä.
t. ketonoviisiTuon syntymekanismi on erilainen eli se on verihyytymä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Keuhkoveritulppa syntyy, kun muualta elimistössä liikkeelle lähtenyt verihyytymä tukkii keuhkoihin johtavan valtimon"
Olisko Partasella ollut sitten korkea kolesteroli? Eihän suonet normaalisti ole tukossa vaikka kuinka matkustaa. Valmisruoassa ja sokeristuvassa hiilarissa, mitä Partanen telkkarissa näytti suosivan onkin varmaan LDL-kolesterolia nostattava vaikutus.
Piti vielä muuten sanoa, että mulla on kolesterolisuhde ollut pitkään LDL 1, HDL 3,7. Syön kyllä voita ja munia aika paljon, mutta myös oliiviöljyä.
t. ketonoviisiKannattaisi googlettaa asioita eikä alkaa itse keksimään omia teorioita. Juuri tuota kauemmaksi metsään ei ajattelu voi mennä.
Kolesterolit tukkivat valtimoita, jalkojen veritulpat syntyvät laskimoihin. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä silloin valmennuksessa on jotain vikaa jos hiukset lähtee, se kertoo usein joistain puutoksista. Ei ole terveen ihmisen merkki jos hiuksia alkaa yhtäkkiä nopeasti lähtemään.
https://www.menaiset.fi/artikkeli/tyyli/kauneus/syo-tukka-kuntoon"Kyllä silloin valmennuksessa on jotain vikaa jos hiukset lähtee, se kertoo usein joistain puutoksista."
Mikael Fogelholmilta on aika tavalla lähteneet hiukset ja on muutenkin ränsistynyt. Mitähän valmennusta käyttää tai mitä syö kun on niin kamalassa kunnossa. Puutoksista kertoo kuten toteatkin. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Onko jonkun tuntemattoman ihmisen sairastuminen sopiva illkumisen aihe?
Eihän Partaska ole tuntematon vaan julkkis ja neuvoo miten pitää syödä ettei saa veritulppaa eikä tukkeudu suonet.
Hän oli muistaakseni Olet mitä Syöt ekalla kaudella 10 v sitten.
Hän on itse mitä syö, eli verisuonisairas. Ikävä kyllä omien oppiensa tulos. On ehkä suonet tukossa. Ei olis kannattanut uskoa niin sokeasti mitä ne ylemmät jauhoi. Tieteellisyyden yksi tunnus on pokka kyseenalaistaa ja olla kriittinen. Ylempänsä pitää kyseenalaistaa, ei myötäillä vilppiä ja kumarrella.
Sattui nyt vähän omaan nilkkaan kyllä hällä. Muistan sen jonkun kokkausohjelman missä tehtiin muille ruokaa. Se pitäis nähdä uudelleen. 😂. Kaikki vieraat sanoi että kauheaa moskaa purkista. Kelvoton illallinen. Poltti kakun, ei ollut tarpeeksi ruokaa, se koko illallinen oli kuin kevyt alkuruoka lounas kuppilassa, ei ollut viiniä, ei ollut suolaa eikä makua ruoassa, ruoka oli yksipuolista ja teollista. kokkikin (oliko henry alen vai harri syrjänen) pudisteli päätään että miten voi ravitsemusterapeutti ostaa valmista guacamolea missä ei ole kuin 5% avokadoa ja loput lisäaineita. Me naurettiin vääränä kun katottiin sitä ohjelmaa.
Porukat meni varmaan sen illallisen jälkeen grillille...
Ei ihme että Partaska sairastui noilla pöperöillä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eihän Partaska ole tuntematon vaan julkkis ja neuvoo miten pitää syödä ettei saa veritulppaa eikä tukkeudu suonet.
Hän oli muistaakseni Olet mitä Syöt ekalla kaudella 10 v sitten.
Hän on itse mitä syö, eli verisuonisairas. Ikävä kyllä omien oppiensa tulos. On ehkä suonet tukossa. Ei olis kannattanut uskoa niin sokeasti mitä ne ylemmät jauhoi. Tieteellisyyden yksi tunnus on pokka kyseenalaistaa ja olla kriittinen. Ylempänsä pitää kyseenalaistaa, ei myötäillä vilppiä ja kumarrella.
Sattui nyt vähän omaan nilkkaan kyllä hällä. Muistan sen jonkun kokkausohjelman missä tehtiin muille ruokaa. Se pitäis nähdä uudelleen. 😂. Kaikki vieraat sanoi että kauheaa moskaa purkista. Kelvoton illallinen. Poltti kakun, ei ollut tarpeeksi ruokaa, se koko illallinen oli kuin kevyt alkuruoka lounas kuppilassa, ei ollut viiniä, ei ollut suolaa eikä makua ruoassa, ruoka oli yksipuolista ja teollista. kokkikin (oliko henry alen vai harri syrjänen) pudisteli päätään että miten voi ravitsemusterapeutti ostaa valmista guacamolea missä ei ole kuin 5% avokadoa ja loput lisäaineita. Me naurettiin vääränä kun katottiin sitä ohjelmaa.
Porukat meni varmaan sen illallisen jälkeen grillille...
Ei ihme että Partaska sairastui noilla pöperöillä.Sinulle hän on täysin tuntematon etkä tiedä hänen terveydentilastaan etkä laskimotukoksista yhtään mitään. Kunhan räkätät.
Mitenkäs se vanha sananlasku menikään? "Räkänokastakin mies tulee, muttei tyhjän naurajasta." Anonyymi kirjoitti:
Eihän Partaska ole tuntematon vaan julkkis ja neuvoo miten pitää syödä ettei saa veritulppaa eikä tukkeudu suonet.
Hän oli muistaakseni Olet mitä Syöt ekalla kaudella 10 v sitten.
Hän on itse mitä syö, eli verisuonisairas. Ikävä kyllä omien oppiensa tulos. On ehkä suonet tukossa. Ei olis kannattanut uskoa niin sokeasti mitä ne ylemmät jauhoi. Tieteellisyyden yksi tunnus on pokka kyseenalaistaa ja olla kriittinen. Ylempänsä pitää kyseenalaistaa, ei myötäillä vilppiä ja kumarrella.
Sattui nyt vähän omaan nilkkaan kyllä hällä. Muistan sen jonkun kokkausohjelman missä tehtiin muille ruokaa. Se pitäis nähdä uudelleen. 😂. Kaikki vieraat sanoi että kauheaa moskaa purkista. Kelvoton illallinen. Poltti kakun, ei ollut tarpeeksi ruokaa, se koko illallinen oli kuin kevyt alkuruoka lounas kuppilassa, ei ollut viiniä, ei ollut suolaa eikä makua ruoassa, ruoka oli yksipuolista ja teollista. kokkikin (oliko henry alen vai harri syrjänen) pudisteli päätään että miten voi ravitsemusterapeutti ostaa valmista guacamolea missä ei ole kuin 5% avokadoa ja loput lisäaineita. Me naurettiin vääränä kun katottiin sitä ohjelmaa.
Porukat meni varmaan sen illallisen jälkeen grillille...
Ei ihme että Partaska sairastui noilla pöperöillä.Laskimotulppa ei ole krooninen verisuonisairaus vaan äkillinen tapahtuma. Kun istuu lentokoneessa pitkään samassa asennossa niin laskimoiden veren virtaus vähenee paikoitellen ja verisolut alkavat tarttua toisiinsa kiinni ja noista muodostuu vähitellen verihyytymä. Pitkillä lennoilla pitäisi käyttää lentosukkia ja jaloitella säännöllisesti.
- Anonyymi
Ketoryhmissä (joihin siis FB:ssa kannattaa osallistua) on paljonkin juttua valmennuksista ja monet naiset suosittelee Rouva Ketoa ja ovat onnistuneet hienosti, jopa - 50kg. Miehet tykkää Valdmasta. Nää on hinnaltaan edullisimmatkin ja tuki on pysyvä. Meinasin aluksi kans turvautua valmennukseen mutta ilmaiseksi saa tietoa kun vain hakee. Loppu ja pääasia on kuitenkin vain itsestä kiinni.
Periaatteet on jo mulla hanskassa muutenkin. Jos tuntuu myöhemmin tarvetta niin mietin tota Valdmaata, hänen ja muidenkin ilmaisilla ohjeilla nytkin menen. Käytän siis kaikkia lähteitä ja historiaa Atkinsista, Montignacista, Dahlqvistista, ja Heikkilästä (sori Hpv27, että mainitsin henkilön) lähtien ja luen blogit ja tutkimuslähteet myös. Vallan valaiseva oli se 1900-luvun alkupuolen diabeteksen hoito-opas ja latasin sen koneelleni. Kiitos sille joka sen linkitti!
On ihmisiä jotka ei tiedä mitä on makrot ja saako ketoillessa syödä kuinka paljon karkkia, sipsejä ja leipää ja haittaako kun tuli juotua koko viikonloppu. Heille on hyvä kun joku kertoo kaikki alusta lähtien ja laatii ruokavalionkin. Jos ei ole motivaatiota hakea tietoa itse. Jotkut tykkää kun saa tukea ja valmennus on siksi hyvä ratkaisu monelle.
Katsoin taas eilen ohjelmaa Hengenvaarallisesti Lihava. Minusta on täysin uskomatonta että vaikka ihminen (Mercedes nimeltään) on niin painava ettei pääse vessaa kauemmas lääkäri varoitti että sinun sydän ei kestä enää etkä elä enää kauan jos et tee nopeaa muutosta ja lapset jää orvoiksi niin tämä ei muuta suuntaa. Potilas toistelee vaan kuukausi toisensa jälkeen että on ylpeä "uurastuksestaan" ja menee parempaa elämää kohti vaikka ei laihdu juuri yhtään ja päin vastoin tulee lisääkin kiloja. Tohtori totesi että jos olisit noudattanut ohjeita niin olisit jo 140 kg kevyempi. Uurastus on siis sitä että kävelee muutaman metrin päivässä ja laittaa muut hakemaan roskaruokaa. On niin surkeaa ajatella että tässäkin naisella oli suloisia ja avuliaita lapsia ja pienet lapset joutuu huolehtimaan vanhemmastaan ja jää kohta ilman ainoaa läheistään.
Dr. Nowzaradan kertoo että vähähiilarisella ruokavaliollaan yli 300-kiloinen laihtuu vähintään 30 kg kuukaudessa. Hän myös pitää ylensyömistä ja hiilareiden mättämistä riippuvuussairautena. Sairaalan valvonnassa yksi mies pudotti 56 kg kuukaudessa pelkästään sängyssä makaamalla. Potilaat valehtelee väliin niin paljon kuin kehtaa että saisi jatkaa entistä elämäntapaa ja että joku muu ottaisi vastuun. Tohtori on lujana eikä mene manipulointiin mukaan. Monet luulee että laihdutusleikkaus toimii ilman omaa panosta eikä syömisiään tarvi muuttaa. Siksi tohtori haluaa ensin nähdä että pystyykö potilas sitoutumaan elämäntapamuutokseen ja käskee ensin laihduttaa noin 60-70 kiloa ennen kuin leikkausaikaa aletaan suunnitella.
Nämä ihmiset saa ohjelman ansiosta (julkinen terveydenhoito ei taida noita hoitaa Jenkeissä) kaiken avun mitä on olemassa mutta jos ei itsellä ole mitään motivaatiota ei valmennuksetkaan ja extreme-apukaan auta. Jotkut on onnistuneet todella hienosti ja tarinat inspiroi. Jotkut on kiitollisia saamastaan avusta, toiset manipuloi ja syyttää jopa lääkäriä omista elintavoistaan.
Pitää muistaa että ihan jokaisella 300-kiloisella on ollut järkyttävä lapsuus, hylkäämistä ja hyväksikäyttöä että psykoterapia on aina välttämätön että saa käsiteltyä jäätynyttä tuskaa muuten kuin syömällä. Jotkut käyttää tämän option kun taas jotkut ei.
Vastuu on kuitenkin itsellä siitä mitä suuhun laittaa. On kyllä hyvä ohjelma, suosittelen kaikille motivaattoriksi.
T. Ketonoviisi- Anonyymi
Et maininnut olutta? Kiitos siitä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Et maininnut olutta? Kiitos siitä.
En ole tainnut mainita siitä juuri ollenkaan muutenkaan. Jos joku käyttää minun allekirjoitustani niin sillehän en voi kyllä yhtään mitään.
terv . ketopäiväkirjan aloittanut. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
En ole tainnut mainita siitä juuri ollenkaan muutenkaan. Jos joku käyttää minun allekirjoitustani niin sillehän en voi kyllä yhtään mitään.
terv . ketopäiväkirjan aloittanut.Kerroin ketjussani asiasta ja se kommentti on nyt sitten poistettu.
Ajattelin rekata nimimerkkini mutta koska pitäisi antaa puhelinnumero myyntiin, niin en viitsi nähdä vaivaa.
terv. ketopäiväkirjan aloittanut.
- Anonyymi
Mua vähän naurattaa kun täältä poistetaan keskustelunaloitukset, joissa todetaan että ruisleipä sisältää epäterveellisen määrän suolaa. Että siihen voi kuolla, kun syö liikaa ruisleipää.
hpv27:n argumentit ei kestä ja joutuu naurettavaan valoon niin joutuu poistattamaan keskustelut. :))) - Anonyymi
Olen sitä mieltä että kaikessa kannattaa tarkkailla valmennuksia käyttäviä tai ravitsemusneuvojien omaa habitusta. Jos tuloksena on kaljuuntunut, harmaanaamainen ja masentuneen näköinen vanhus niin ei ehkä kannata kolmikymppisen ainakaan haksahtaa moisiin valmennuksiin.
Mut jokainen päättää miltä haluaa näyttää ja miten aikansa ja rahansa kuluttaa.- Anonyymi
Moni kolmikymppinen on jo valmiiksi kalju ja useimmilta hiukset vanhemmiten harmaantuvat. Harmaata naamaa en ole nähnyt kuin mustavalkoisissa valokuvissa. Masentuneita on paljon kaikenikäisissä, kolmikymppinen eläkeläinen masennuksen takia ei ole harvinaisuus.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Moni kolmikymppinen on jo valmiiksi kalju ja useimmilta hiukset vanhemmiten harmaantuvat. Harmaata naamaa en ole nähnyt kuin mustavalkoisissa valokuvissa. Masentuneita on paljon kaikenikäisissä, kolmikymppinen eläkeläinen masennuksen takia ei ole harvinaisuus.
Anteeksi, naamat oli keltaisia. Harmaa naama on pelkästään mummolaan pyöräilevällä sokerinsyöjällä kuusikymppisellä. Mut ehkä siinä iässä naama alkaa näyttää muutenkin jo harmaalta. Vai johtuuko se pyöräilystä?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Anteeksi, naamat oli keltaisia. Harmaa naama on pelkästään mummolaan pyöräilevällä sokerinsyöjällä kuusikymppisellä. Mut ehkä siinä iässä naama alkaa näyttää muutenkin jo harmaalta. Vai johtuuko se pyöräilystä?
Ymmärsinkö oikein, vähähiilarisella ruokavaliolla naama muuttuu keltaiseksi? Ainakin niillä ohjaajilla. Kyllä kannattaakin pysytellä sellaisista valmennuksista kaukana
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Moni kolmikymppinen on jo valmiiksi kalju ja useimmilta hiukset vanhemmiten harmaantuvat. Harmaata naamaa en ole nähnyt kuin mustavalkoisissa valokuvissa. Masentuneita on paljon kaikenikäisissä, kolmikymppinen eläkeläinen masennuksen takia ei ole harvinaisuus.
Kuten myöskään bodaaja jolla on iso roinamaha ei herätä yhtään luottamusta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ymmärsinkö oikein, vähähiilarisella ruokavaliolla naama muuttuu keltaiseksi? Ainakin niillä ohjaajilla. Kyllä kannattaakin pysytellä sellaisista valmennuksista kaukana
"Ymmärsinkö oikein, vähähiilarisella ruokavaliolla naama muuttuu keltaiseksi? Ainakin niillä ohjaajilla. Kyllä kannattaakin pysytellä sellaisista valmennuksista kaukana"
Kyllä muuttuu, jos ihminen tupakoi. Ihan riippumatta ruokavaliosta. - Anonyymi
"Olen sitä mieltä että kaikessa kannattaa tarkkailla valmennuksia käyttäviä tai ravitsemusneuvojien omaa habitusta. Jos tuloksena on kaljuuntunut, harmaanaamainen ja masentuneen näköinen vanhus niin ei ehkä kannata kolmikymppisen ainakaan haksahtaa moisiin valmennuksiin."
Ravintovalmentajat onkin nuorekkaita, terveen näköisiä ja lihaksikkaita. Viralliset ravitsemusterapeutit vanhoja ja sairaita ja hakeutuneet alalle siksi koska työ on niin helppoa. Ei tarvitse osata mitään eikä ole vastuuta mistään. Joko he ei noudata omia suosituksiaan tai heidän suositukset on vahingollisia.
- Anonyymi
Jos arvostellaan lisää ruokavalion vaikutusta ulkomuotoon niin Hanna P on ihan freesin näköinen. Kuvia tosin vähän muokattu ja naamaa kavennettu, joten video kertoo todellisen tilan. Mutta hän on muistaakseni kasvissyöjä. Siinä tapauksessa b12-vitamiinilisää tarvitaan. Eikä tämän tiedon hankkimiseen tarvita ravitsemustieteen tutkintoa.
T. Kn- Anonyymi
Ravintoainelisien todellinen tarve määritellään laboratoriokokeilla. Mututuntumalla tai luottamalla keskustelupalstoihin ja blogeihin voi mennä kauas metsään.
Anonyymi kirjoitti:
Ravintoainelisien todellinen tarve määritellään laboratoriokokeilla. Mututuntumalla tai luottamalla keskustelupalstoihin ja blogeihin voi mennä kauas metsään.
B12 yliannostuksesta ei ole vaaraa ja vitamiini halpaa niin en kyllä mittaisi omalla rahalla. Itse syön sitä metformiiniin takia.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ravintoainelisien todellinen tarve määritellään laboratoriokokeilla. Mututuntumalla tai luottamalla keskustelupalstoihin ja blogeihin voi mennä kauas metsään.
"Ravintoainelisien todellinen tarve määritellään laboratoriokokeilla. Mututuntumalla tai luottamalla keskustelupalstoihin ja blogeihin voi mennä kauas metsään."
Hulluja puhut. Kenen intressi olisi tutkia ihmisiltä vitamiiini- ja hivenainepitoisuuksia? Ei kenenkään. Vain sairauksia tutkitaan ja niitä etsitään, jotta voidaan hankkia sopiva lääkitys. Nimen omaan ennalta ehkäiseviä vitamiineja, joista ei ole mitään haittaa, ei haluta kansalle kauheasti tyrkyttää sillä niillä paranisi esim tulehdussairaudet merkittävästi.
Multa tutkittiin sellainenkin tärkeä asia kuin veren varastorauta vasta kun olin kaksi vuotta sairastanut kaikkia mahdollisia raudan puutteesta johtuvia sairauksia ja niihin oli täysin tarpeettomasti määrätty lääkkeet. Luulin myös että tulen hulluksi, sain hirveitä yöllisiä ahdistuskohtauksia ja sydämessä oli rytmihäiriöitä ja kerroin näistä lääkärillekin, joka vain määräsi lisää lääkkeitä. Laskin (ja olen tästä ennenkin kirjoittanut) että mulla oli kaikkiin oireisiin ainakin seitsemät lääkkeet, jotka olisi voinut korvata pelkällä rautalisällä. Lääkkeet sairastuttivat lisää omilla sivuvaikutuksillaan, joihin lääkäri oli jo keksimässä lisälääkkeitä. Vasta kun mulla oli hiuksia päässä enää vain 1/3 niin vaadin päästä ihotautilääkärin puheille, ja tämä päätti tutkia varastoraudan, joka oli alhainen. Hiusten lähtemistä ei tk-lääkäri pitänyt minään.
Nyt olen kohta kaksi vuotta syönyt rautalisää ja mulla ei ole mitään lääkkeitä, voin tosi hyvin ja olen saanut jättää myös antihistamiinit ja kortisonit pois, ihan tämän ketogeenisen ruokavalion aikana. Juurisyy siihen, ettei rauta ole mulla imeytynyt ei ole ollut liika vähäinen raudan saanti vaan imeytymisongelma, joka todennäköisesti johtui suolistotulehduksesta, joka taas parani sillä kun lopetin viljat. Jos en olisi viljoja syönyt, niin kaikki tämä turha kärsimys olisi vältetty.
Enkä tiedä miksi viljat oikein sairastuttaa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Ravintoainelisien todellinen tarve määritellään laboratoriokokeilla. Mututuntumalla tai luottamalla keskustelupalstoihin ja blogeihin voi mennä kauas metsään."
Hulluja puhut. Kenen intressi olisi tutkia ihmisiltä vitamiiini- ja hivenainepitoisuuksia? Ei kenenkään. Vain sairauksia tutkitaan ja niitä etsitään, jotta voidaan hankkia sopiva lääkitys. Nimen omaan ennalta ehkäiseviä vitamiineja, joista ei ole mitään haittaa, ei haluta kansalle kauheasti tyrkyttää sillä niillä paranisi esim tulehdussairaudet merkittävästi.
Multa tutkittiin sellainenkin tärkeä asia kuin veren varastorauta vasta kun olin kaksi vuotta sairastanut kaikkia mahdollisia raudan puutteesta johtuvia sairauksia ja niihin oli täysin tarpeettomasti määrätty lääkkeet. Luulin myös että tulen hulluksi, sain hirveitä yöllisiä ahdistuskohtauksia ja sydämessä oli rytmihäiriöitä ja kerroin näistä lääkärillekin, joka vain määräsi lisää lääkkeitä. Laskin (ja olen tästä ennenkin kirjoittanut) että mulla oli kaikkiin oireisiin ainakin seitsemät lääkkeet, jotka olisi voinut korvata pelkällä rautalisällä. Lääkkeet sairastuttivat lisää omilla sivuvaikutuksillaan, joihin lääkäri oli jo keksimässä lisälääkkeitä. Vasta kun mulla oli hiuksia päässä enää vain 1/3 niin vaadin päästä ihotautilääkärin puheille, ja tämä päätti tutkia varastoraudan, joka oli alhainen. Hiusten lähtemistä ei tk-lääkäri pitänyt minään.
Nyt olen kohta kaksi vuotta syönyt rautalisää ja mulla ei ole mitään lääkkeitä, voin tosi hyvin ja olen saanut jättää myös antihistamiinit ja kortisonit pois, ihan tämän ketogeenisen ruokavalion aikana. Juurisyy siihen, ettei rauta ole mulla imeytynyt ei ole ollut liika vähäinen raudan saanti vaan imeytymisongelma, joka todennäköisesti johtui suolistotulehduksesta, joka taas parani sillä kun lopetin viljat. Jos en olisi viljoja syönyt, niin kaikki tämä turha kärsimys olisi vältetty.
Enkä tiedä miksi viljat oikein sairastuttaa.Varsinkin moni lapsi ja nuori on allerginen kotimaisille viljoille, samoin laktoosi-intoleranssi, astma ja hengitysteiden allergiat ovat lisääntyneet.
Syynä voi olla myös kaupungistuminen ja se, että (hyöty)kotieläimiä ei enää ole eivätkä lapset saa enää syödä multaa ja hiekkaa leikkiessään. Liian steriilit ympäristöt altistavat, samoin toki rakenteiden kosteusongelmat.
Tämä siis yleisellä tasolla. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Ravintoainelisien todellinen tarve määritellään laboratoriokokeilla. Mututuntumalla tai luottamalla keskustelupalstoihin ja blogeihin voi mennä kauas metsään."
Hulluja puhut. Kenen intressi olisi tutkia ihmisiltä vitamiiini- ja hivenainepitoisuuksia? Ei kenenkään. Vain sairauksia tutkitaan ja niitä etsitään, jotta voidaan hankkia sopiva lääkitys. Nimen omaan ennalta ehkäiseviä vitamiineja, joista ei ole mitään haittaa, ei haluta kansalle kauheasti tyrkyttää sillä niillä paranisi esim tulehdussairaudet merkittävästi.
Multa tutkittiin sellainenkin tärkeä asia kuin veren varastorauta vasta kun olin kaksi vuotta sairastanut kaikkia mahdollisia raudan puutteesta johtuvia sairauksia ja niihin oli täysin tarpeettomasti määrätty lääkkeet. Luulin myös että tulen hulluksi, sain hirveitä yöllisiä ahdistuskohtauksia ja sydämessä oli rytmihäiriöitä ja kerroin näistä lääkärillekin, joka vain määräsi lisää lääkkeitä. Laskin (ja olen tästä ennenkin kirjoittanut) että mulla oli kaikkiin oireisiin ainakin seitsemät lääkkeet, jotka olisi voinut korvata pelkällä rautalisällä. Lääkkeet sairastuttivat lisää omilla sivuvaikutuksillaan, joihin lääkäri oli jo keksimässä lisälääkkeitä. Vasta kun mulla oli hiuksia päässä enää vain 1/3 niin vaadin päästä ihotautilääkärin puheille, ja tämä päätti tutkia varastoraudan, joka oli alhainen. Hiusten lähtemistä ei tk-lääkäri pitänyt minään.
Nyt olen kohta kaksi vuotta syönyt rautalisää ja mulla ei ole mitään lääkkeitä, voin tosi hyvin ja olen saanut jättää myös antihistamiinit ja kortisonit pois, ihan tämän ketogeenisen ruokavalion aikana. Juurisyy siihen, ettei rauta ole mulla imeytynyt ei ole ollut liika vähäinen raudan saanti vaan imeytymisongelma, joka todennäköisesti johtui suolistotulehduksesta, joka taas parani sillä kun lopetin viljat. Jos en olisi viljoja syönyt, niin kaikki tämä turha kärsimys olisi vältetty.
Enkä tiedä miksi viljat oikein sairastuttaa."Enkä tiedä miksi viljat oikein sairastuttaa."
Sanotko tuon faktana, että viljat sairastuttavat?
Runsas todistusaineisto nimenomaan kertoo, että täysjyvävilja on terveyttä edistävää.
Aina voi olla poikkeavia ihmisiä, mutta se ei suurta linjaa muuta. Anonyymi kirjoitti:
"Enkä tiedä miksi viljat oikein sairastuttaa."
Sanotko tuon faktana, että viljat sairastuttavat?
Runsas todistusaineisto nimenomaan kertoo, että täysjyvävilja on terveyttä edistävää.
Aina voi olla poikkeavia ihmisiä, mutta se ei suurta linjaa muuta.Näinpä. Ravitsemussuositukset on tehty keskimääräiselle terveelle ihmiselle.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Ravintoainelisien todellinen tarve määritellään laboratoriokokeilla. Mututuntumalla tai luottamalla keskustelupalstoihin ja blogeihin voi mennä kauas metsään."
Hulluja puhut. Kenen intressi olisi tutkia ihmisiltä vitamiiini- ja hivenainepitoisuuksia? Ei kenenkään. Vain sairauksia tutkitaan ja niitä etsitään, jotta voidaan hankkia sopiva lääkitys. Nimen omaan ennalta ehkäiseviä vitamiineja, joista ei ole mitään haittaa, ei haluta kansalle kauheasti tyrkyttää sillä niillä paranisi esim tulehdussairaudet merkittävästi.
Multa tutkittiin sellainenkin tärkeä asia kuin veren varastorauta vasta kun olin kaksi vuotta sairastanut kaikkia mahdollisia raudan puutteesta johtuvia sairauksia ja niihin oli täysin tarpeettomasti määrätty lääkkeet. Luulin myös että tulen hulluksi, sain hirveitä yöllisiä ahdistuskohtauksia ja sydämessä oli rytmihäiriöitä ja kerroin näistä lääkärillekin, joka vain määräsi lisää lääkkeitä. Laskin (ja olen tästä ennenkin kirjoittanut) että mulla oli kaikkiin oireisiin ainakin seitsemät lääkkeet, jotka olisi voinut korvata pelkällä rautalisällä. Lääkkeet sairastuttivat lisää omilla sivuvaikutuksillaan, joihin lääkäri oli jo keksimässä lisälääkkeitä. Vasta kun mulla oli hiuksia päässä enää vain 1/3 niin vaadin päästä ihotautilääkärin puheille, ja tämä päätti tutkia varastoraudan, joka oli alhainen. Hiusten lähtemistä ei tk-lääkäri pitänyt minään.
Nyt olen kohta kaksi vuotta syönyt rautalisää ja mulla ei ole mitään lääkkeitä, voin tosi hyvin ja olen saanut jättää myös antihistamiinit ja kortisonit pois, ihan tämän ketogeenisen ruokavalion aikana. Juurisyy siihen, ettei rauta ole mulla imeytynyt ei ole ollut liika vähäinen raudan saanti vaan imeytymisongelma, joka todennäköisesti johtui suolistotulehduksesta, joka taas parani sillä kun lopetin viljat. Jos en olisi viljoja syönyt, niin kaikki tämä turha kärsimys olisi vältetty.
Enkä tiedä miksi viljat oikein sairastuttaa."Nimen omaan ennalta ehkäiseviä vitamiineja, joista ei ole mitään haittaa..."
Mitä ne vitamiinit ennalta ehkäisevät ovat, mitä ne ehkäisevät ja millaisilla annostuksilla niistä ei ole mitään haittaa? Sitäpaitsi tyrkytettävät ravintolisät eivät ole pelkkiä vitamiineja vaan kaikenmaailman hopeavesiä ym. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Nimen omaan ennalta ehkäiseviä vitamiineja, joista ei ole mitään haittaa..."
Mitä ne vitamiinit ennalta ehkäisevät ovat, mitä ne ehkäisevät ja millaisilla annostuksilla niistä ei ole mitään haittaa? Sitäpaitsi tyrkytettävät ravintolisät eivät ole pelkkiä vitamiineja vaan kaikenmaailman hopeavesiä ym.Jo Puska sanoikin joskus, että älkää syöko vitamiineja vaan säästäkää rahanne lääkkeisiin.
Suurin huoli noilla onkin kuluttajan ostovalinnoista kuin terveydestä.
Mitä heidän tienesteille kävis jos kaikki vaan alkais pysyä terveenä!? - Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Näinpä. Ravitsemussuositukset on tehty keskimääräiselle terveelle ihmiselle.
Kerro minullekin kuka ja mikä on keskimääräinen ihminen.
- Anonyymi
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/ravitsemustieteen-professori-pitaa-suurta-osaa-nettivalmennuksista-puoskarointina-autohuoltoonkin-halutaan-koulutettu-mekaanikko/7439990
Otteita:
»Lähes kaikki ovat törmänneet nettivalmennusten tai personal trainer -palveluiden mainoksiin, joissa luvataan terveempää ruokavaliota ja painonpudotusta. Helsingin yliopiston ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm pitää suurta osaa näistä palveluista puoskarointina.»
»Se on yhtä järkevää kuin minä antamassa lainopillisia neuvoja vaikka avioehdon laatimisesta. Nämä ihmiset tekevät omaa bisnestään, eikä laki puutu siihen, koska kyseessä ei ole sairaiden ihmisten hoito. Minusta se on moraalisesti arveluttavaa, Fogelholm sanoo.»
»En ole varma, ovatko ravitsemusasiat niin monimutkaisia, että terveiden ihmisten tarvitsisi hirveästi hakea apua niihin. Terveellinen ruokavalio on helppo toteuttaa, koska siinä on paljon joustovaraa.»
»Hyvän ravitsemuksen lähtökohta on Fogelholm mukaan se, että syö paljon vihanneksia, hedelmiä, kalaa, öljyjä ja täysjyväviljaa.»
»Suolan, sokerin ja punaisen lihan käyttöä pitäisi muistaa rajoittaa vähän.»- Anonyymi
Julkkikset ja bodarit ovat keksineet hyvän bisneksen kun ovat allaneet myymään niitä copypastedieettejä ilman riittävää tietotaitoa ja ilman mitään yksilöllisyyttä niissä dieeteissä.
- Anonyymi
Joo tuon kääkän kyllä pitäis rajoittaa vähän kaikkea kun on niin sairaan näköinen.
Ketjusta on poistettu 12 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mies kateissa Lapualla
Voi ei taas! Toivottavasti tällä on onnellinen loppu. https://poliisi.fi/-/mies-kateissa-lapualla1166040Poliisi tutkii murhaa Paltamossa
Poliisi tutkii Kainuussa sijaitsevassa Paltamon kunnassa epäiltyä henkirikosta, joka on tapahtunut viime viikon perjanta334137- 823362
Jos me voitais puhua
Jos me voitais puhua tästä, mä sanoisin, että se on vaan tunne ja se menee ohi. Sun ei tarvitse jännittää mua. Mä kyllä182996Jenna meni seksilakkoon
"Olen oppinut ja elän itse siinä uskossa, että feministiset arvot omaava mies on tosi marginaali. Todennäköisyys, että t2552083Joo nyt mä sen tajuan
Kaipaan sua, ei sitä mikään muuta ja olet oikea❤️ miksi tämän pitää olla niin vaikeaa?882014Jere, 23, ja Aliisa, 20, aloittavat aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla: "Vaikka mä käytän..."
Jere, 23, ja Aliisa, 20, ovat pariskunta, joka aloittaa aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla. Jere on ollut koko aikui441846- 1431805
Olipa ihana rakas
❤️🤗😚 Toivottavasti jatkat samalla linjalla ja höpsöttelykin on sallittua, kunhan ei oo loukkaavaa 😉 suloisia unia kau81696Vain yksi elämä
Jonka haluaisin jakaa sinun kanssasi. Universumi heitti noppaa ja teki huonon pilan, antoi minun tavata sinut ja rakastu881569