Moikka. Minulla on ongelmana se että aina tiedostamattani puristelen poskiani ja leukaani ja tämä kiusallinen kompulsio on kestänyt yli 8 vuotta. Vanhempieni mukaan voin saada vielä syövän, onko sellainen miten todennäköistä? Voiko tuollainen muuttaa kasvon muotoja pahasti esim. muodostaa kaksoisleukaa jos jatkuvasti puristelee leukaläskejä?
Pakkomielteenä puristelu
näpräilijä
1244
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ehkä sun vanhempasi tarkoitus on ollut säikäyttää sut niin, että puristelu loppuu kertaheitolla. Syöpää sillä ei joka tapauksessa saa aikaiseksi.
Tuollaisia toimintoja voi ohjailla keksimällä tilalle jonkin toisen toiminnon tai siirtämällä nykyisen toiminnon tietoisesti johonkin toisaalle.
Ota vaikka pala muovailuvahaa tai vaahtomuovia sormiisi ja hypistele vaihteeksi niitä. Kokeile miten taitava olet huijaamaan itse itseäsi. : )
Yleensä pakkotoiminnot liittyvät mielialaan; stressiin, hermostuneisuuteen, keskittymiseen jne. ja ne eivät yleensä ole vaaraksi kellekään, kiusallisia vaan. Joten ei tarvitse poistaa toimontoa, senkun "vaihtaa" sen ovelasti vaan johonkin harmittomampaan.