Paasto jatkuu (10 tai 14 pvän paato)

Anonyymi

Mä kirjotin aikasemmin jotain Nutraus keskusteluun, mut mä teen nyt oman ketjun. Alotin paaston viime viikon tiistaina. Eka aattelin, et oon 5 päivää, ku en tiennyt millasta paastominen on. Eilen ois ollut eka syömispäivä sen mukaan. Mä tajusin vasta joskus 9 aikaan illalla, et mun ois pitänyt syödä, nii päätin sit jatkaan niin et aluks 7 päivää ja sit katon jatkanko. Tänään on se 7 päivä, huomisesta aamusta alkais syöminen, jos mä lopetan viikkoon.

Ei mun tee ytään mieli syödä. Ajattelin et seuraava tavoite 10 päivää ja sit ehkä viel 14 päivään asti, niinku siis yhteensä. Niin nyt jatkan sit niin, 10 pvän suunniteman mukaan enkä syö huomennakaan. Jos lopetan siihen, ni syön perjantaina, mut jos jatkan viel, et tulee kaks viikkoo täyteen, ni sit se on ens viikon tiistaina eka päivä ilman paastoo.

Ku lun paastojuttuja nii tosi monis oli, et ei suositella pitkää paastoo ekaks paastoks. Mihin se perustuu? Missään ei ollut et miks ei. Must tuntuu et vois jatkaa miten kauan vaan, mut voi ol et sit jossain vaihees tulee huono olo. Lopetan sit jos tulee.

Aion kyl paastoo myöhemminkin uudestaan. Tää on niin helppoo ja jotenki kivaa. Mä aattelin, et on vaikeeta ja ajattelis vaan ruokaa, mut en ajattele yhtää. Tähän jää ihan koukkuun. En oikee tiedä miks. Musta on helppoo paastoo.

6

78

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Mä kelailen ihan outoi juttui. Niinku nyt mietin, et mite ihmiset yleensä ees jaksaa syödä. Siit on hirveesti vaivaa ja menee aikaa, jatkuvasti pitä jotain syödä. En mä jaksais pureskella jotain ruokaa, ku se tuntuu niin rasittavalta ajatukselta.

      Sit ku alan syödä, ni mäki alan varmaan syödä jotain keittoa. Niist muutenki tuolla puhutaan. Sit ei tarvi pureskella se on varmaan tarpeeks varovainen aloitus.

      En tiedä millasta sit on, ku alkaa syömään, ku en oo ennen ollut paastol, ni en oo ennen lopettanutkaa sitä. Voihan se olla et tuleeki hirvee nälkä ja haluu syödä hirveet määrät. Nyt tuntuu vaan kaukaselta ajatukselta, et pitäs alottaa se rumba taas. Ei onneks vielä tarvii.

      Huomen aamulla oon ollut tasan 7 pvää ja alkaa 8. pvä. Laitan sit tiedot, mitä on lähtenyt ja mistä, painoo ja senttejä.

    • Anonyymi

      Vedessä ei ole vitamiinejä kuten on esim. kasviksissa.Jos keksit jonkun vitamiinin jota saat hanavedestä niin kerro ihmeessä.Vitamiinejä tarvitaan elimistön toimintaan.

      • Anonyymi

        Luulenpa että hanavedessä on ainakin eh, kuitua, ja saattaapa olla jotain vitamiineja, kivennäisaineita ja hivenaineita. Siis, siinä on sitä samaa tummaa mönjää jota kertyy WC pöntön vesisäiliöön ja huuhtelu"reunuksen" alle.

        Meillä on kaikissa vesihanoisssa josta otetaan suuhun menevää vettä (siis köksä sekä kylppärin käsienpesualtaan hanassa josta vettä ei juoda vaan sillä pestään hampaat) hanasuodatin jossa raakafiltteri aktiivihiilisuodatin ontelokuitu seulakoolla 0,1µm. Juuri äsken vaihdoin ensimmäisen suodattimen uuteen ja tietenkin purin käytetyn nähdäkseni miten se on rakennettu. Ei olisi pitänyt, en nukkunut kolmeen yhhön nähtyäni sen tumman mönjän mitä se oli kerännyt.


    • Anonyymi

      Jos luulet, et joku länsimaalainen sairastuu keripukkiin tai osteoporoosiin, ku ei oo saanut jotain tiettyy vitamiinia suositusmäärää kahteen viikkoon, niin oot aika pihalla. Ihmiset ois kuolleet sukupuuttoon, jos ois niin herkkiä.

      • Anonyymi

        Mä oon ite ollut pussikuurilla ja pusseissa pitäis olla reilusti päivän vitamiinit ja hivenaineet.Mutta ei olekaan koska mun labra-arvot oli pielessä koska mä en saanut kaikkia vitamiineja tarpeeksi.Eli kyllä se pari viikkoa ilman vitamiineja näkyy verikokeissa.


    • Anonyymi

      Tänään 7 pvää paastoo takana. Painoo on lähtenyt 5 kiloa. Sama oli kyl lähtenyt jo 6:n pvän kohdal, jostain syystä eilen ei laskenut paino yhtään. Eka päivinä lähti painoo kilon verran, sit puol kiloa ja vika tiputus oli 300g ja eilen ei tippunut lainkaan. Mut niin se kai menee muttenki, jos vähentää energiaa? Et eka lähtee pajon nesteitä ja sit ku siirtyy rasvan polttoon, niin ei sitä enää niin nopeeta voi lähtee.

      Senttejä on lähtenyt vyötäröltä 6 cm, perseestä 3 cm ja reiden ympäriltä 2cm. Vaik ihmiset väittää, et jos paastoo niin se lähtee lihaksesta niin en oikee usko. Isoimmat lihakset on persees ja reisissä, ei mahassa. Ja ketoosissa lähtee rasvasta ketoruuallakin, ni miks ei lähtis paastossa. Mulla ei oo kyl oikeen ylimäärästä rasvaa, ni voi olla et lopetan 10 pvän jälkeen enkä jatka sitä 14. Voinhan mä paastoo sit myöhemmin uudestaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      264
      2912
    2. Nainen, tervetuloa

      Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit
      Ikävä
      23
      2284
    3. Mitä haluaisit sanoa hänelle

      Nyt tällä hetkellä?
      Ikävä
      127
      1755
    4. TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun

      Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.
      Maailman menoa
      19
      1658
    5. Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron

      Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun
      Maailman menoa
      98
      1464
    6. Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."

      Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:
      Suomalaiset julkkikset
      7
      1290
    7. Olisit ollut varovaisempi

      Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e
      Ikävä
      23
      1180
    8. Väliämme on noin 6 km

      Niin lähellä ja niin kaukana. Sinä olet kotona, minä olen kotona. Olet jo unessa. Mutta kun herään, olet jo töissä ja vä
      Ikävä
      9
      1053
    9. Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."

      Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s
      Ensitreffit alttarilla
      2
      1033
    10. Odotatko vielä

      Häntä?????
      Ikävä
      61
      1008
    Aihe