Mistä huomaa hissuttelevansa? Kellosta, sykkeestä vaiko omista tuntemiksista? Minulle uusi juoksu termi.
Hissutteluvauhti
60
722
Vastaukset
- Anonyymi
Hissuttelu on juoksutyyli, jossa juostaan 59 sekuntia 4:00/km ja sen jälkeen tehdään video, jossa kerrotaan että hissuttelin 3:00/km 59 minuuttia.
Eli vauhdista minuutti pois ja ajassa sekunnit muutetaan minuuteiksi. Simple as that.
Tyyli on kehitetty aikanaan Keski-Venäjällä, en nyt muista tähän hätään kehittäjän nimeä.- Anonyymi
Toinen versio on mm. ilmoittaa juoksevansa 5x1000 m nopeudella 3:00/km.
Hissutus tapahtuu kuvaamalla 5:00/km vauhtista juoksua 2 minuuttia ja sen jälkeen postataan ensimmäisessä lauseessa mainittu setti. Helppoa kuin mikä.
- Anonyymi
Kolmas suosittu versio on poimia urheilukellon datasta hetkellinen nopeus, julkaista se ja kokonaismatka. Näin ollaan hissuteltu kokonaismatkan verran tuota nopeutta
- Anonyymi
Hissutukseksi lasketaan myös somepostaus aikomuksesta jonkin matkan SE-ajan juoksemisesta ja se jätetään juoksematta.
Tästä jää kuitenkin hissutusmielikuva someen, että hissuteltuahan se tuli. - Anonyymi
On tuo kirotun vaikeaa tuo hissuttelu. Millä nuo kaikki muistaa, tuota ei moni hallitse.
- Anonyymi
Pitää olla tohtorismies tai vähintäänkin maisteri.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pitää olla tohtorismies tai vähintäänkin maisteri.
Myös oma juoksumatto on välttämätön hissutteluun, oikeastaan hissuttelu on erittäin vaativaa, eikä onnistu monelta ikänsä juosseelta. Kilpailutaustan omaaville hissuttelu on melkeinpä mahdotonta.
- Anonyymi
Jos vaihtais hissuttelijaksi, ei tarttis niin usein pyykkiäkään pestä. Eikä uusia kenkiä ja urheiluvaatteita ostaa.
- Anonyymi
Lienee selkärankaisille mahdotonta puuhaa, kuulostaa sellaiselta
- Anonyymi
Hissuteluun kuuluu myös osana niukka ruokavalio tai ainakin manitsemalla että hissuttelin mutta en ole koko päivänä syönyt mitään. Hisstutella voi myös jyrkkään ylämäkeen, laskettelurinteet ovat sopivia tähän ja titetysti pitää mainita että ei hengästynyt missään kohtaan.
- Anonyymi
Olen käsittänyt että huippuhissuttelijat eivät edes hikoile? Olen nähnyt erään vetävän kolmetkin treenit päivässä samoissa kamppeissa. Lieko hikirauhaset poistettu (onko se dopingia?) Vai hikoileeko kuten koirat eli hengityksen kautta?
Laktaattiahan superhissuille ei muodostu lainkaan sekä maksimisyke ei elinaikana laske alle 200 bpm.
Tähän ei tavallinen hölkkäkeho pysty.
- Anonyymi
Mäkitreenin voi myös hissutella, niin ettei syke laske edes alamäissä
- Anonyymi
Hissuttelu on juoksun tissuttelua.
Ei lähretä räyhäämään.- Anonyymi
Uusin hissuttelu sisältää 15 km:n kävelylenkin, jossa ilmestytään perille puku päällä ja matka-askin kera. Sitten voidaan ilmoittaa 15 km:n kävelystä pyhäpuvussa. Tehkää muuten perässä.
- Anonyymi
Hissuttelu on hyvin yksinkertaista:
Otetaan tarkasteluhetken maailman kovimman juoksijan VK-vauhti (min/km) ja vähennetään siitä 30-40sek/km. Näin saadaan yli 50-vuotiaille miehille soveltuva hissutteluvauhti, jota ei tarvitse niin paljoa hävetä etteikö sitä kehtaisi lönkytellä iltahämärissä jossakin syrjäisellä kuntopolulla. Urheilukentälle sillä vauhdilla ei toki ole asiaa. - Anonyymi
Eli onko kyseessä sama asia kun höntsäily? Onko takuu varma menestys tiedossa jos treenailee hissuttelu periaatteilla? Tai saako yleensä osallistua juoksukilpailuihin?
- Anonyymi
höntsäilyssä pitää olla jääkiekko tai salibandymaila mukana
- Anonyymi
Itse en ole yhtäkään hissuttelijaa nähnyt kisoissa. Huhujen mukaan viimeksi hissuttelija on nähty livenä kisassa -70 luvulla jossain lasten juoksukisassa sijalla 173 tms.
Tämän perusteella arvelisin, ettei hissuttelijat tuppaa kisaamaan ollenkaan tai sitten vain tapauksissa, joissa ME lyödään myös yleisessä sarjassa ja kokonaan uusilla minuuttiluvuilla.
On myös vahva epäilys, että hissuttelijaksi ei tulla, vaan sellaiseksi synnytään.
- Anonyymi
Matalatehoinen hissuttelu suoritetaan istumalla bussissa ja/tai muuten vaan jokunen tunti paikallaan.
- Anonyymi
Siitä huomaat hissutelleesi, kun someen postaamasi tiedon muruset lenkistä poikkeavat tuntuvasti toteutuneesta koko lenkistä ja tärkeintä on ollut kuvasi
- Anonyymi
Hissuttelijan ottamat kuvat itsestään jakautuvat seuraavasti: 50% kasvot, 50% pakarat.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hissuttelijan ottamat kuvat itsestään jakautuvat seuraavasti: 50% kasvot, 50% pakarat.
Mitäpä muuta homppeli katsoo kuin miehen pakaroita
- Anonyymi
Erään ikäluokkansa huippujuoksijan julkisista treenipäivityksistä olen oppinut että hissuttelu on enintään 2sek/km alle saman matkan maksimivauhdin. Hissuttelussa kuormitustaso on MK-alueella. Itsehän olen urheillut lähes 40 vuotta, valmentanutkin parikymmentä vuotta ja koulujakin on asiaan liittyen käyty. Kuvittelin hissuttelujuoksun aina ihan toisenlaiseksi, mutta hyvä että opin lopulta mitä hissuttelu oikeasti tarkoittaa.
- Anonyymi
Tissuttelua pintakaasulla. Aina pikku hik hiprakassa.
- Anonyymi
Matalatehoinen hissupäivä tänään, kaksi tuntia autossa töihin ja takaisin, 7.5 tuntia istumista eli 9.5 tuntia pk-hissuttelua. Kirjaan tämän 120 km:n pk-hissulenkiksi.
Huomenna uskaltanen kokeilla joko lähtis jo kymppi alle 30 minuutin. Tosin on vähän laiska olo, voi jäädä 31 minuuttiin. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Matalatehoinen hissupäivä tänään, kaksi tuntia autossa töihin ja takaisin, 7.5 tuntia istumista eli 9.5 tuntia pk-hissuttelua. Kirjaan tämän 120 km:n pk-hissulenkiksi.
Huomenna uskaltanen kokeilla joko lähtis jo kymppi alle 30 minuutin. Tosin on vähän laiska olo, voi jäädä 31 minuuttiin.suihkuun hoka kamppeissa ja irvistys kameraan on vmaksihissuttelua.
- Anonyymi
Hissun kissun vaapula vissun. Kysykää soirolta, mies tietää hissuttelun salat.
- Anonyymi
Mikä raivaussaha episodi sillä on ollut?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mikä raivaussaha episodi sillä on ollut?
Hissujuoksun haastajat: marjapyöräily ja akrovoimailu?
- Anonyymi
Lenkillä jos ei hikoa, ukko hissuttelee.
- Anonyymi
Mollen seikkailut jatkuvasti hissutellen.
- Anonyymi
Täysin oikeaoppiselle hissuttelulle on tyypillistä että sekä vauhti (joka hissuttelussa usein ilmoitetaan km/h juoksussa yleisemmin käytetyn min/km sijaan) että teho (työsyke) on sama kuin hissuttelijan maksimivauhtisessa enintään 500m vedossa. Sitten kerrotaan somessa että tulipa juostua hellän huoltavaa hissuttelua 10 - 30km ja tietenkin vähintään 2 kertaa/päivä, usein myös 3 kertaa/päivä.
Hissuttelu on juoksuharjoittelun tehoalue, johon tiettävästi pystyy ja on koskaan pystynyt vain yksi juoksija maailmassa.- Anonyymi
Läksin hissuttelee kolmen minuutin kilometrejä. Huoltavaa on ollut.
- Anonyymi
Hissuttelua on myös kertoa juoksevansa joka päivä elämänsä aikana. Jos jonain päivänä ei juokse, leivän syönti sohvalla lasketaan myös juoksemiseķsi. Helppoa kuin risusavotta, sanoi savolainen.
- Anonyymi
Risusavotta ei sovi hissuttelijoille. Eräs hissuttelijoiden ehdottomalla huipulla oleva menetti nuoruudessaan risusavotan takia mahdollisuutensa juosta kilpaa maailmanhuipulla.
Tarina toki kertoo metsätöistä, mutta kun tarinaa tarkastelee juoksutarinoiden valossa niin metsätyöt lienee yhtäkuin risusavotta. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Risusavotta ei sovi hissuttelijoille. Eräs hissuttelijoiden ehdottomalla huipulla oleva menetti nuoruudessaan risusavotan takia mahdollisuutensa juosta kilpaa maailmanhuipulla.
Tarina toki kertoo metsätöistä, mutta kun tarinaa tarkastelee juoksutarinoiden valossa niin metsätyöt lienee yhtäkuin risusavotta.Vorrest guuri risusavotassa mielellään.
- Anonyymi
Hissuttelu on kevyttä pk1 sykealueen lenkkeilyä. Moni virheellisesti pitää kakkos- tai kolmossykealueen lenkkeilyäkin hissutteluna.
- Anonyymi
Liika hissuttelu vaikuttaa muistiin. Eräs sohvahissuttelija on vallan tyystin unohtanut että intin jälkeen otti poliorokotteen soneripalassa sekä kaikki ne rokotteet, jotka piti ottaa kaalimaan keikoille 90-luvulta eteenpäin. Kannattaako sitä tuolleen hissutella, kun muisti noin pahasti brakaa?
- Anonyymi
Hissuttelija huomioitu Englannissa asti. Saapi tehdä perässä.
"Britannia ei voi kopioida kaikkea, mitä Suomi tekee. Mutta voisimme aloittaa”, Lucas kirjoittaa ja toivoo Britanniaan Suomen kaltaista medianlukutaitokasvatusta koululaisille ja fyysisen, sosiaalisen ja poliittisen infrastruktuurin suojaamista. Hän nostaa esiin, miten Venäjän trolleja tutkinutta toimittajaa Jessikka Aroa vainonneet tuomittiin rikoksista. ”Pyytäkää joulupukkia tuomaan meille vähän sellaista, kiitos”, Lucas päättää tekstinsä.
- Anonyymi
Hissuttelu tulee Suomessa todella kalliiksi, eikä vain taloudellisesti, vaan myös sosiaalisesti. Oletteko nimityäin nähneet yhtään pitkäaikaishissuttelijaa, jolla olisi vaimo tai ystäviä jäljellä? Minä en.
Minua suuresti surettaa näiden hissumaanien kova kohtalo. Miten näitä voisi auttaa?- Anonyymi
lahtelaiset liikemiehet avaavat kukkaron nyörit.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
lahtelaiset liikemiehet avaavat kukkaron nyörit.
Jostain luin, että joku onneton hissuttelija oli avannut virtuaalivaluutalle tilin siinä toivossa, että joku laittaisi sinne vastikkeetta varoja.
Joku nokkela kuitenkin kertoi, että kyseinen tili näyttää nollaa.
Ideahan on pähkähullu: miksi joku elättäisi vastikkeetta jotain hissuttelijaa? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jostain luin, että joku onneton hissuttelija oli avannut virtuaalivaluutalle tilin siinä toivossa, että joku laittaisi sinne vastikkeetta varoja.
Joku nokkela kuitenkin kertoi, että kyseinen tili näyttää nollaa.
Ideahan on pähkähullu: miksi joku elättäisi vastikkeetta jotain hissuttelijaa?Perässä tekemisen paikka.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Perässä tekemisen paikka.
Ehkei kannata, siitä voi kuulemma seurata anti-äly, anti-ulkonäkö ja anti-karismaattisia seurauksia. Paras juosta ihan omaa treeniä vaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ehkei kannata, siitä voi kuulemma seurata anti-äly, anti-ulkonäkö ja anti-karismaattisia seurauksia. Paras juosta ihan omaa treeniä vaan.
eero 80v juoksi spring maratonilla uuden ikäluokan suomen ennätyksen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
eero 80v juoksi spring maratonilla uuden ikäluokan suomen ennätyksen.
Hissuttelijan ennätys on tehdä elämästään silkkaa roskaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hissuttelijan ennätys on tehdä elämästään silkkaa roskaa.
Uskaltaa olla oma ittensä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Uskaltaa olla oma ittensä.
Jos esimerkiksi kotona sohvalla joutilaana kela-keijona hissuttelu on "omana itsenään oloa", niin mikäpäs siinä sitten. Siinä on vaan suuri riski, että eukko ottaa ja lähtee aikaansaavamman matkaan. Etenkin jos se pystyy vielä vällyjä heiluttamaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jos esimerkiksi kotona sohvalla joutilaana kela-keijona hissuttelu on "omana itsenään oloa", niin mikäpäs siinä sitten. Siinä on vaan suuri riski, että eukko ottaa ja lähtee aikaansaavamman matkaan. Etenkin jos se pystyy vielä vällyjä heiluttamaan.
Eikö ole lähtenyt? Päivityksistä saa kuvan ettei eukkoa olisi ja molle paheksuu ikämiesten seksipuuhia.
- Anonyymi
Patologiseen hissutteluun kuuluu paheksua kaikkea, mihin ei itse kykene.
- Anonyymi
kontulan uimahallissa ilakoidaan mikrofonin ja musiikin voimin liikaa.
Vanhat ukot kimpaantuvat jumalattomasta metelistä.
https://www.hs.fi/kaupunki/helsinki/art-2000008364851.html - Anonyymi
Hissuttelijat eivät osaa uida.
- Anonyymi
Hissuttelija luulee olevansa myös jonkinlainen yleisnero joka alalla, vaikka oikea nimitys on yleistoope. Näytöt kertovat julman totuuden: niitä ei ole.
- Anonyymi
Aika pitkä ketju rankkaa settiä. Pitäisikö jossakin kohtaa oleva nimi kuitenkin poistaa, kun tässähän ei ole kyse kenestäkään henkilökohtaisesti vaan keskustelaan täysin yleisellä tasolla, vai mitä?
- Anonyymi
Nimenomaan, yleisiä havaintoja tässä keräillään maamme hissuttelijoista. Polkujuoksijat ja nylkyt on käsitelty muualla.
- Anonyymi
Hissuttelu on sitä kun antaa ymmärtää menevänsä hiljaa vaikka oikeasti ei paljon lujempaa edes pääsisi.
- Anonyymi
Kauniilla reitillä 33km hissuttelu DNS.
Laitapa rennosti hissutellen 44km seuraavan kerran. - Anonyymi
Tänä päivänä lähren kokkeilemaan.
Garminin mukaan mennään. - Anonyymi
Taidanpa minäkin kokeilla hissuttelua. Sen jälkeen sataset menee 13 sekuntiin
- Anonyymi
Yukha ja huippujuoksija hissuttelivat 😁
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Elämä valuu ohi ilman merkitystä
Olen 5-kymppinen korkeasti koulutettu hyvässä ja vaativassa työssä oleva mies. Erosin pitkästä parisuhteesta pari vuotta3235940Martina julkaisi romanttisia kuvia kihlajaisista
Ihana pari. Paljon onnea ja rakkautta heille 💞2761633Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin661526eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.1371493Gekkosessa hyvä juttu Sofian Dubai "töistä"
"Vielä tammikuussa Belórf lupaili aloittavansa jälleen verkkovalmennukset, mutta tämä projekti näyttää kuihtuneen kaikes1101426- 941345
En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin1311242Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä611194- 421025
- 172948