Olen laihduttanut kymmenen kiloa ja pysynyt tavoitepainossani noin nelisen kuukautta. Nahka ei kuitenkaan ole kulkenut muutoksessa mukana, vaan on edelleenkin kokoa liian suuri. Kaipa se ajan myötä alkaa istua paremmin, mutta kauanko luulette tämän kestävän? Olisi kiva kuulla samanlaisista kokemuksista.
Ylimääräinen nahka
liisa.
4425
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Raskauden jälkeen palautumiseen n.2v jonka aikana paino tippui siitä viimeisillään olosta 92kg:ta 59kg eli nahkaa oli paljon. Mutta uskoisin että se kasaan vetäytyminen johtui siitä että en repeillyt painavimmillanikaan ollenkaan, kimmoisa siis on tuo iho. Kokonaan ei häviä varmasti koskaan mutta, tulee kuitenkin hyväksi.
Kun pääsin tavoitteeseen niin olin ohuissa aatteissa ja kun näytin ryhmässä ennen/jälkeen kuvia eivät uskoneet. Tosin yksilöllistä on ja varmasti ikäkin vaikuttaa. Tarkoitus ei ollut tällä tekstillä provosoida ketään tai kehua itseä, vaan kertoa oma kokemus. Eli on mahdollista palautua hyvinkin timmiksi, mutta ehkei ihan entiselleen.
T:Vaimo81
Laihdutin puolisen vuotta sitten 45kg, että nahkaa oli todella paljon. Nyt nahkaa on vieläkin paljon ylimääräistä, että kannattaa varautua ettei ihan puolessa vuodessa kiinteydy, sulla kylläkin vain 10kg. Kuntoilen aika paljon, vatsalihaksia salitreeni ainakin 4x viikossa, lenkkeilen melkein joka päivä, ikää on 19v, että uskon, että vieläkin kiinteytyy.
Onnea sinulle laihdutuksen johdosta ja kyllä se nahkakin tulee vielä perässä kunhan jaksat treenailla :)
Onnea, todella kova suoritus. Olokin on varmasti aivan toista luokkaa. Millä tavalla painosi pudotit, olitiko jollain tietyllä ruokavaliolla?
Olet vielä nuori, sinun nahka voi hyvinkin palautua timmiksi. Varsinkin jos et ole missään vaiheessa saanut isoja määriä raskausarpia. Voi olla että virallisesti arvet ei vaikuta, oma huomioni on kuitenkin ollut että jos on taljon arpia iho ei enää niin kimmoisa ole ja palutuminen hankalaa. Siskoi repesi rakausaikana ja on nyt hoikka mutta iho on jäänyt vähän lerpaksi, itse en revennyt ja oli aikalailla sen näköinen että olisin ollut normaali aina.
T:Vaimo81
on kieltämättä vähän kevyempi kuin ennen :)
Olin ennen aika mässysyöppö, joten aloin syödä tervellisesti (hyvää kotiruokaa) ja urheilu alkoi tulla elämääni, juoksu ja kuntosali, jne. Että ei ainakaan mikään diettikuuri ollut.
Ikävä kyllä lihomiseni aikana noita raskausarpeja tuli paljon, ovat nykyään jo vaalenneet, mutta näyttävät vieläkin ihan hirveältä. Joten eipä taida iho ikinä palautua kunnolla :( toivon vaan, että edes jotenkin paremmaksi tulisi. Olisi kiva jos kerrankin elämässäni voisin mennä rannalle ilman paitaa häpeämättä. Jos sinulta saisi jotain vinkkejä miten voisin parantaa tilannetta, olisin todella kiitollinen