niin onko makarooni täyttävää ruokaa eli jos keittää makaronia mausteliemeen ja söis pelkkää makaronia niin ainakin olis halpaa ruokaa ja helppo ja nopea tehdä
onko makarooni täyttävää
Anonyymi
56
1250
Vastaukset
Tuossa ysäreillä sana makaroni katosi käyttökielestä kuin tuhka tuuleen. Yhdessä yössä.
Tilalle tuli aamulla pasta.
(kikatusta)Itse olen pastan (makaronin) uskollinen ystävä.
Mikään ei ole hienompi näky ruokakaapissa kuin kunnon setti erilaisia, erimuotoisia ja -värisiä pastoja.
Kyllä kelpaa.
(hin)Funeau kirjoitti:
Itse olen pastan (makaronin) uskollinen ystävä.
Mikään ei ole hienompi näky ruokakaapissa kuin kunnon setti erilaisia, erimuotoisia ja -värisiä pastoja.
Kyllä kelpaa.
(hin)Ai miksi on niin monta erilaista pastalajia kaapissa?
No juuri siksi että jokaiselle on oma kastikkeensa.
Ei makaroonia viskellä kattilaan miten sattuu. On olemassa sääntöjä ja hyväksi havaittuja paikallisia tapoja.
Lisäksi Ella Kanninen on ihan supermisu.
(reps)Funeau kirjoitti:
Ai miksi on niin monta erilaista pastalajia kaapissa?
No juuri siksi että jokaiselle on oma kastikkeensa.
Ei makaroonia viskellä kattilaan miten sattuu. On olemassa sääntöjä ja hyväksi havaittuja paikallisia tapoja.
Lisäksi Ella Kanninen on ihan supermisu.
(reps)Vähänkö olis ihanaa
Jepulis sentään että olisi mukava sörssätä pastaa Monica Belluccille ja Ella Kanniselle.
Pistäisin kaikki taidot ja tiedot framille. Eli viskaisin tuleen itseni.
(hirn)Funeau kirjoitti:
Vähänkö olis ihanaa
Jepulis sentään että olisi mukava sörssätä pastaa Monica Belluccille ja Ella Kanniselle.
Pistäisin kaikki taidot ja tiedot framille. Eli viskaisin tuleen itseni.
(hirn)Dialogi
- Ella, katso!
- Voi hyvänen aika. Kokkimme on liekeissä.
(naurua)- Anonyymi
Funeau kirjoitti:
Dialogi
- Ella, katso!
- Voi hyvänen aika. Kokkimme on liekeissä.
(naurua)Tässä sinullekin liekkeihin pääsemistä varten.
jallu
https://www.mtvuutiset.fi/makuja/artikkeli/nerokas-ruoka-suomalaiseen-makuun-lorauta-pastan-joukkoon-vodkaa-ja-yllaty/5853402#gs.h5d5h3 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tässä sinullekin liekkeihin pääsemistä varten.
jallu
https://www.mtvuutiset.fi/makuja/artikkeli/nerokas-ruoka-suomalaiseen-makuun-lorauta-pastan-joukkoon-vodkaa-ja-yllaty/5853402#gs.h5d5h3Vodkapasta?
😳
- Anonyymi
Joku aika sitten pastaa mainostettiin jotenkin terveellisenä ja täyttävänä. Tuo taitaa nyt olla muuttunu, kun sisältää kai liikaa hiilareita. No ite en koskaan ymmärtäny miksi sitä mainostettiin täyttyvänä ja että pitäs nälkää pois. Itellä on aina pastaruoan jälken heti kohta nälkä. Ei pidä nälkää poissa yhtään.
- Anonyymi
eli valetta ja makarooni tarvii jotain lisksi esim lihaa jotta täyttää
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
eli valetta ja makarooni tarvii jotain lisksi esim lihaa jotta täyttää
Ei auta vaikka sen sekaan tunkis ihan mitä vaan. Ainakaan mulla. Tai ehkä jos paistaa paketin jauhelihaa ja pudottaa sitte sekaan 2 keitettyä pastan palaa. Tossa mitään järkeä ole, joten jätän sen pastan pois.
Se on oikeestaan jopa aika outoa. Aattele nyt vaikka lasagnea. Hyvässä lasagnessa on reilusti proteiinia ja rasvaa löytyy. Silti nälkä iskee uudestaan tosi nopeesti, jos sitä syö. Ainakin mulle iskee.
- Anonyymi
Kyllä se täyttävää on, mutta ei missään mielessä ravintorikasta ruokaa. Eli pelkkkää pöhö hiilaria läskiksi saat itsesi ja diabeteksen partaalle, jos pelkkää vehnää vedät.
- Anonyymi
Just noin.
Välis, eli aloittaja, on näyttänyt viime päivinä esiintyneen palstalla jonain läskifasistina mutta ei kuitenkaan itse osaa syödä terveellistä ruokaa. Hänhän on esitellyt täällä paljonkin ruokailutottomuksiaan ja epäterveellistä on! - Anonyymi
Riippuu onko se sitä valkoista vai täysjyväpastaa, ravintoarvoissa ero.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Riippuu onko se sitä valkoista vai täysjyväpastaa, ravintoarvoissa ero.
Hiilarit on silti hiilareita, esim ne jotka elääkseen urheilee, syö paljon salaattia ja lihaa. Lihasta saa proteiinit ja rasvat ja salaatista hivenaineita ja vihamiinejä. Hiilaria tarvitset silloin, kun tarvitset energiaa esim urheilusuoritukseen. Niinä päivinä, kun et liiku, voit jättää hiilarit vähemmälle.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hiilarit on silti hiilareita, esim ne jotka elääkseen urheilee, syö paljon salaattia ja lihaa. Lihasta saa proteiinit ja rasvat ja salaatista hivenaineita ja vihamiinejä. Hiilaria tarvitset silloin, kun tarvitset energiaa esim urheilusuoritukseen. Niinä päivinä, kun et liiku, voit jättää hiilarit vähemmälle.
Urheilijat tarvitsevat paljon hiilareita. Urheilijan lautasmallikin on erilainen kuin taviksen. "Salaatit" saavat pienemmän sektorin hiilareiden vallatessa tilaa. Täysjyväpasta on oikein hyvää hiilihydraattia. Välillä sitä, vaihdellen perunaa, bataattia, riisiä... Kunhan saa tarpeeksi energiaa. Harvasta "salaatista" saa.
xLiner - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hiilarit on silti hiilareita, esim ne jotka elääkseen urheilee, syö paljon salaattia ja lihaa. Lihasta saa proteiinit ja rasvat ja salaatista hivenaineita ja vihamiinejä. Hiilaria tarvitset silloin, kun tarvitset energiaa esim urheilusuoritukseen. Niinä päivinä, kun et liiku, voit jättää hiilarit vähemmälle.
"Hiilaria tarvitset silloin, kun tarvitset energiaa esim urheilusuoritukseen."
Kyllähän solut ja varsinkin aivot käyttävät koko ajan hiilihydraattia energiakseen, ihan moniin perustoimintoihin. Eli sitä tarvitaan muulloinkin kuin urheilusuoritukseen. Moni vaan syö sitä liikaa siihen nähden miten vähän liikkuvat. Ja kyllähän vaikka täysjyväpastasta saa paljon kivennäisaineitakin, ei tarvi pelkkää salaattia.
- Anonyymi
Älytöntä että makaronia suositaan köyhien ruokana. Pelkkää vehnäjauhoa ja vettä!
Peruna sen sijaan on erittäin terveellistä ruokaa ja ei lihota. Uusimpien tutkimusten mukaan perunan säännöllinen syöminen alentaa verenpainetta ja pienentää sydänsairauksien riskiä. Se on täysin kolesteroliton ja se sisältää mm. C- ja B-vitamiineja, magnesiumia, sinkkiä, kaliumia, kuparia ja rautaa.
Peruna ei sisällä yhtään keinotekoista lisäainetta. Tutkimusten mukaan peruna lisää serotoniinin tuotantoa ihmisen aivoissa. Serotoniini puolestaan tutkitusti vähentää stressiä ja masennusta. Peruna on myös laktoositon ja gluteeniton.
Hiilihydraattiakin peruna sisältää puolet vähemmän kuin riisi ja 80 % vähemmän kuin makaroni. Kilokaloreita peruna (keitetty) sisältää 76 kcal/100 g, keitetty riisi 137 kcal/100 g, keitetty spagetti 98 kcal/100 g ja makaroni 327 kcal/100 g. Eli keitetyssä perunassa on selvästi vähiten kaloreita. Peruna on 99,9 % rasvatonta. Peruna käyttää kasvuun vain 1/6 vettä verrattuna riisiin. Tutkimusten mukaan myös perunan hiilijalanjälki on huomattavasti paljon pienempi kuin riisillä. Riisin hiilijalanjälki on 30 kertainen perunaan verrattuna. Pastan hiilijalanjälki on 8 kertainen perunaan verrattuna. Peruna on hyvä ja terveellinen raaka-aine ja vielä ympäristölle parempi kuin kilpailijansa riisi tai pasta.
100 grammaa perunaa sisältää (riippuen perunalajikkeesta):
noin 80 g vettä (80 % perunasta on vettä)
13-16 g hiilihydraattia
1,9 g proteiinia
0,1 g rasvaa
0,8 mg natriumia
425 mg kaliumia
20 mg magnesiumia
5 mg kalsiumia
40 mg fosforia
8,5 mg C-vitamiinia
Peruna sisältää lisäksi sinkkiä, jodia, seleeniä, kuparia, foolihappoa, niasiinia, A-, B1-, B6-, E- ja K-vitamiineja.
Missä vitamiinipillerissä on yhtä laajasti hyödyllisiä vitamiineja kuin perunassa ?
Niin että potaattia lautaselle ja unohtakaa makronihötöt!Juu, peruna on paljon mainettaan? parempi. Samoin kaali. Mä vaihtelun vuoksi keitän pottujen sijaan usein parsa- ja kukkakaalia.
- Anonyymi
Wwuwuw kirjoitti:
Juu, peruna on paljon mainettaan? parempi. Samoin kaali. Mä vaihtelun vuoksi keitän pottujen sijaan usein parsa- ja kukkakaalia.
Mjaa
Höyrytä.
Keittäminen on vähän ”turn of”.
😁 - Anonyymi
"Älytöntä että makaronia suositaan köyhien ruokana. Pelkkää vehnäjauhoa ja vettä!
Peruna sen sijaan on erittäin terveellistä ruokaa ja ei lihota"
Täysjyvämakaronissa on paljon kivennäisaineita ja kuitua. Valkinen höttömakaroni on eri asia. Lisäksi täysjyvämakaronin glykeeminen indeksi on matalampi kuin perunalla. Perunalla se on korkea. - Anonyymi
Wwuwuw kirjoitti:
Juu, peruna on paljon mainettaan? parempi. Samoin kaali. Mä vaihtelun vuoksi keitän pottujen sijaan usein parsa- ja kukkakaalia.
Perunalla on korkea glykeeminen indeksi eli nostaa nopeasti verensokerin, ei hyvä ollenkaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Perunalla on korkea glykeeminen indeksi eli nostaa nopeasti verensokerin, ei hyvä ollenkaan.
Lisään vielä sen, että peruna nostaa tulehdusarvoa kehossa, siis matala-asteista tulehdusta, toisin kuin täysjyväpasta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lisään vielä sen, että peruna nostaa tulehdusarvoa kehossa, siis matala-asteista tulehdusta, toisin kuin täysjyväpasta.
Tietty perunaa voi syödä, niin kuin pastaakin, omasta mielestäni järkevintä on vaihdella monipuolisesti lisuketta eikä suosia vain yhtä. Eli en alkais millekään makaronikuurille vaikka se olis täysjyvää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Perunalla on korkea glykeeminen indeksi eli nostaa nopeasti verensokerin, ei hyvä ollenkaan.
Ainakin kivennäis- ja hivenaineissa täysjyväpasta näyttäisi voittavan perunan?
https://www.kilokalori.net/ravinto/yleinen/makaroni-taysjyva
https://www.kilokalori.net/ravinto/yleinen/peruna-uusi
Jos vertailee. Anonyymi kirjoitti:
Lisään vielä sen, että peruna nostaa tulehdusarvoa kehossa, siis matala-asteista tulehdusta, toisin kuin täysjyväpasta.
Antiperuna, pastanisti pölähti paikalle..
- Anonyymi
Wwuwuw kirjoitti:
Antiperuna, pastanisti pölähti paikalle..
En ole antiperuna, mutta korjaan aina jos näen jonkun sanovan että makaroni on ravintoköyhää ruokaa. Niinhän ei ole, ja monessa suhteessa voittaa sen perunan. Siis jos se on täysjyväviljasta.
Anonyymi kirjoitti:
En ole antiperuna, mutta korjaan aina jos näen jonkun sanovan että makaroni on ravintoköyhää ruokaa. Niinhän ei ole, ja monessa suhteessa voittaa sen perunan. Siis jos se on täysjyväviljasta.
Peruna, makaroni ja riisi meni saunaan...
Jne..
😄- Anonyymi
"Uusimpien tutkimusten mukaan perunan säännöllinen syöminen alentaa verenpainetta ja pienentää sydänsairauksien riskiä. "
Vissiin tuosta kaliumista johtuu, sitä on enemmän perunassa kuin täysjyväpastassa, mutta on sitä täysjyväspastassakin runsaasti. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
En ole antiperuna, mutta korjaan aina jos näen jonkun sanovan että makaroni on ravintoköyhää ruokaa. Niinhän ei ole, ja monessa suhteessa voittaa sen perunan. Siis jos se on täysjyväviljasta.
Ja varsinkin hiilihydraatittoman ruokavalion kannattajilla on se käsitys, että makaronissa ei ole mitään ravintoaineita, tai ylipäätään viljassa, perunassa yms.
- Anonyymi
Minä muistan jostain lukeneeni, että jos pitäisi vain yhtä ruokaa syödä, niin kaurapuuro olisi hyvä valinta. Sen kun vielä vereen keittäs, ni sit siinä olis kaikki.
- Anonyymi
Verikaurapuuro kuullostaa kyllä ihan kauheelta.
Sanoin tossa ylempänä, että makarooni ei pidä mulla nälkää yhtään. Kaurapuuron on jostain syystä sama juttu. Monet kehuu, että se pitäis jotenki pitkään nälkää poissa. Mulla se ei totisesti tota tee. Ihan hetkessä on nälkä puuroaterian jälkeen. Eikä ole väliä mitä söisin sen lisukkeena. Tiedä sitten mikä tän aiheuttaa.
p.s. Vähän sama juttu perunan kanssa, mutta se ei ole ihan yhtä paha. Jos peruna on keitetty ja sitten jäähtynyt, niin pitää paremmin nälkää. Sillonhan siinä kai onkin jotenkin resistentimpää se tärkkelys. En tiiä. Anonyymi kirjoitti:
Verikaurapuuro kuullostaa kyllä ihan kauheelta.
Sanoin tossa ylempänä, että makarooni ei pidä mulla nälkää yhtään. Kaurapuuron on jostain syystä sama juttu. Monet kehuu, että se pitäis jotenki pitkään nälkää poissa. Mulla se ei totisesti tota tee. Ihan hetkessä on nälkä puuroaterian jälkeen. Eikä ole väliä mitä söisin sen lisukkeena. Tiedä sitten mikä tän aiheuttaa.
p.s. Vähän sama juttu perunan kanssa, mutta se ei ole ihan yhtä paha. Jos peruna on keitetty ja sitten jäähtynyt, niin pitää paremmin nälkää. Sillonhan siinä kai onkin jotenkin resistentimpää se tärkkelys. En tiiä.Kyllä mulla puuro nälän pitää..
Makaroneissa taas kun on se reikä sisällä, niin se ei sillain täytä...
Jää semmonen ontto olo..😲- Anonyymi
Kaurapuuro,banaani ja kananmunat. Siinä on setti,jolla pärjää.
- Anonyymi
Makaroni on täyttävää jos haluaa mahan täyttää turhalla ravinnolla, kun proteiini puuttuu makaronista, se tärkein ruoan aineisosa.
- Anonyymi
Kyllä hiilareita tarvitaan, ehdottomasti ja kuituja. Siksi kannattaa syödä täysjyväpastaa ja täysjyväriisiä.
- Anonyymi
Suomalaiset syö liikaakin proteiinia, se kuormittaa Itämertaki, typpi nääs.
- Anonyymi
Makaroni on täyttävää jos muistaa laittaa keitinveteen kilon verran voita sekä kossun pakkaseen. Ei sitten muuta kun suolaa lisää tai vaikka enempikin jottei nälkään kuole.
- Anonyymi
Laitatko myös perunoiden yms. keitinveteen kilon voita ja kossun pakkaseen? Taitaa sulla olla monta pakkasta täynnä kossua...
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Laitatko myös perunoiden yms. keitinveteen kilon voita ja kossun pakkaseen? Taitaa sulla olla monta pakkasta täynnä kossua...
Kyllä sitä pitää viinamiehellä ruokajuomaa olla.
- Anonyymi
Kotimaista-merkkinen herkekeitto :) On ihan hyvää tuossa on enemmän lihaa kuin Jalostajan vastaavassa vellissä.
- Anonyymi
Maha täyttyy ilmasta kun syö makaroneja, sisälläkin niissä on ilmaa niissä luikeroissa, suurin osa on ilmaa niissä.
- Anonyymi
Niin ilmaahan voi ahmia nieleskelee ilmaa kuin makaroneja, mahan täytettä tulee, ilmaa ja rupsuja seuraa.
- Anonyymi
Makaroni sulaa nopeasti, ei aiheuta rupsuja. Ne tulee jostain muusta.
- Anonyymi
Täysjyvä pasta on hyvä. Mutta siihen pitää tehdä kastike, josta saa proteiineja.
- Anonyymi
Jos pyörii sängyssä niin voimilla että tyttökaverikaan saa seksin jälkeen nukuttua, mies näkee jotain taisteluunia ja pyörii kovaa vauhtia sängyssä.
- Anonyymi
Esim. kun ravintoarvoja verrataan perunaan, kuten on tällä sivulla tehty, ne kalori- eli Joulemäärät tietysti ovat mitä ovat mutta perunan ravinteet sijaitsevat pääosin välittömästi kuoren alla, suorastaan kuoren yhteydessä ja siksi peruna olisi järkevintä syödä kuorineen ja itse niin teenkin. Jos peruna kuoritaan ennen keittämistä, siitä em. ravinteet menetetään ja jäljellä on selluloosaa.
Mjuu
Ja juuri tämän vuoksi perinteiset siat ovat voineet niin hyvin kirjallisuudessa, koska ne ovat saaneet parhaat päältä.
Apina nyt on vain suhteellisen tyhmä elukka.
(naurua)- Anonyymi
Minä syön myös perunan kuorineen, ellei se kuori ole täysin kadulla kävellyn kengän pohjaan verrattavissa.
xLiner
- Anonyymi
Minä kyllä tottelen noita ehdotuksia, sun muut, en ole tyhmä kuin toimitusjohtaja :D
On maskeja ja en käytä yleisiä saunoja sekä vältän ihmisien kontakteja seuraavan 2 vuoden ajan :D - Anonyymi
Makarooni ei silleen ole hyvää mutta jos sen keittää ja osaa maustaa sitä niin siitä tulee hyvää jos tekee makaroonilaatikkoa tai jotain liharuokaa kuten pataa.
On mahdottoman täyttävää, tein päivällä makaronilaatikkoa eikä vieläkään ole nälkä. Oli siinä aika reilusti jauhelihaakin kyllä.
- Anonyymi
Käytätkö täysjyvämakaronia?
Anonyymi kirjoitti:
Käytätkö täysjyvämakaronia?
Oli tummaa makaronia mutta ei ehkä ihan täysjyvää, saattoi kyllä ollakin, en muista. Ihan hyvää tuli joka tapauksessa, en esikeittänyt makaroneja, kippasin vain jauhelihojen ja sipulien sekaan mausteet (mustapippuri, curry, pepperoni), maidot ja munat, sekoittelin ja pistin uuniin. Pari kertaa vähän sitten sekoitin siinä uuniaikana myös.
- Anonyymi
Makaronit heitetään ikkunasta ulos!
- Anonyymi
Makaroni on rasistinen haukkumasana italialaisista. Siksi käytetään sanaa pasta. Perulaisia voi kyllä nimittää perunoiksi.
- Anonyymi
Suosittelen ennemmin makaronivelliä, toki tarvitaan sitä täysmaitoa. Ja on hyvää, varsinkin seuraavana päivänä lämmitettynä. Esim. hernekeitossa sama juttu eli just tehtynä (puhun tietysti purkkisellaisesta) mautonta mutta seuraavana...
Eli Torino-makaronit (tavallisia, ei täysjyvä eikä tumma) keitetään aika lötkyiksi väljässä vedessä (no ainakin paljon kauemmin kuin se 9 min), vesi pois ja lis. maito ja kun porisee (välillä sekoitetaan ettei pala pohjaan ja levy ei saa olla liian kuumalla) annetaan porista juuri ja juuri jonkun aikaa ja sitten suolaa ja lautaselle ja sekaan oivariinia ja ruisleipää murennettuna, nam.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään
Kaikkosen erityisavustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po1216020- 292110
- 1771942
Ei monet elä kuin alle 60 v, mikä vaikuttaa?
gulp, gulp.. Juice Leskinen eli 56 vuotta. Matti Nykänen eli 55 vuotta. Topi Sorsakoski eli 58 vuotta.661114Mitä tämä on
Ajatella, olen viimeksi nähnyt sinua melkein vuosi sitten ohimennen. Ja silloinkin sinä välttelit minua. En ole kuullut101113Hyvää yötä kaivatulleni
En pysty tekemään kokemaan mitään sielussa tuntuvaa, syvää, vaikuttavaa, ilman että rinnastan sen sinuun. Niin kävi tänä24997- 73987
Nyt on konstit vähänä.
Nimittäin tuulivoiman vastustajilla, kun pitää perättömiä ilmiantoja tehdä. Alkaa olla koko vastustajien sakki leimattu,24892Tilinpäätösvaltuusto 27.5
Samalla viimeinen kokous ennen uudenvaltuustokauden alkamista. Vanhat antavat itselleen erinomaiset arvosanat, ja siirty42887Hevoset ajoteillä Karhulanvaaralla
Minkä ihmeen takia osaamattomat ihmiset tuovat hevosia ajoteille ja pyöräteille? Eilen oli kolari lähellä tämän takia. I12755