Nainen keskittyy treenaamaan peppua ja yrittää saada siitä mahdollisimman ison ja muhkean.
Mies sensijaan treenaa hauiksia, olkapäitä, pohkeita, rintalihaksia, selkälihaksia, jalkalihaksia, vatsalihaksia, niskalihaksia eli mies treenaa kaikkia lihaksia, muttei niiinkään takapuoltaan, kuten nainen.
Mies sensijaan treenaa hauiksia, olkapäitä, pohkeita, rintalihaksia, selkälihaksia, jalkalihaksia, vatsalihaksia, niskalihaksia eli mies treenaa kaikkia lihaksia, muttei niiinkään takapuoltaan, kuten nainen.
Vastaukset 32
Vanhimmat
Minä treenaan suuta ☝️🌸
Ahaa. Ei pidä paikkaansa. Haluaisitko opettaa mulle hyvän treeniohjelman? Mitä liikkeitä sun treeniohjelmaan kuuluu toistokerrat paino?
Äärimmäisen hyvä että miehet treenaa hauiksia! Mikään ei ole yhtä seksikästä kuin treenatut haukat. Ei tarvitse olla isot, kunhan on pinkeät. Mmm...
On vähän tyhmän näköstä, jos naisella tosi treenattu alaosa, mutta hartiat, kädet sitte täysin treenaamattomat. Sopusuhtainen kuitenki parhaan näkönen. Mutta kyllähän reisi- ja pakaralihakset ne tärkeimmät on ihmisen toiminnallisuuden kannalta. Vanhemmilla ihmisillä erit. niillä tulee lisää aktiivisia vuosia, pysytään pystyssä liukkailla keleillä jne.
No sama se on miehellä mutta siis toisinpöin, että treenaa vaan yläkroppaa, joten ylä- ja alakroppa on eri paria.
Mä kävelen muun ohella neljänteen joka päivä kauppakassien kanssa, siinäkin saa hengästyä ikäänkuin ilmaiseksi ja kaupanpäälle. Vahinko, ettei porrasjumppa vaikuta vatsaan.
Sinäkin voisit itse joskus treenata. Kaljatuopin nostelu ei ole treenaamista.
Koko treenaamisesta on mennyt mielenkiinto. Joskus 90-luvulla siinä on vielä jotain hohtoa kun niin harvat tekivät sitä. Oli hienoa tilata Weiderin menetelmä -opas ja hakea se postikonttorista. Proteiinikin oli vähän kyseenalaista tavaraa, melkein kuin dopingia. Mikähän olisi nykyään sellainen juttu jossa voisi kokea erottuvansa joukosta?
Sano, että olet germaani, niin ei ole jonoa takana.
Juu. joku voi ajatella ensimmäistä kertaa proteiini purkin vierellä, että ei vaan vedä liikaa, ettei lihakset kasva liikaa.
Proteiineista kannattaa valita makeuttamattomat tai stevialla makeutetut.
Keinotekoiset makeutus aineet eivät ole terveellisiä ja ne on yleensä myös äklömakeita, mutta stevialla makeutettu ei ole äklömakea.
Proteiinia, kreatiinia ja D-Asparagiinihappoa tulee otettua. Kun ikää tulee ja testoteronin tuotanto laskee, niin D-Asparagiinihappo pitäisi siihen auttaa, että alkais testoteroni tasot nousemaan, nuoremmille ei ainetta suositella, koska testoteronia kehittyy nuorilla muutenkin ja tuotanto häiriintyy.
Kyllä treenaamisella erottuu joukosta, jos on tarpeeksi lihaksikas, tosin naturena ei lihakset määräänsä enempää kasva, joten kasvuhormoneilla saa lihakset kasvamaan, mut niitä ei oikeen voi suositella, kun aiheutta muita terveys haittoja.
Tämä on yks mun idoleita, olisipa noin lihaksikas, kuin tämä mies.
https://www.is.fi/urheilu/art-2000006662028.html
"Tältä näyttää 160 kiloa pelkkää lihasta – Craig, 36"
Eniten harmittaa se, ettei nuorena tullut aloitettua treenausta, vaan vasta yli 35 vuotiaana, eikä silloinkaan kovalla intesiteetillä.
Olis nyt lihaksikas, jos olis aloittanut nuorena 16 vuotiaana.
No, kannataahan se aloittaa myöhemmälläkin iällä. Ainakin sen huomaa, että moni asia on kevyempää tehdä, kun on lihaksia ja sitä myöten voimaa.
Pesukoneen siirtäminenkin on kevyttä, kun se muuten olisi raskasta.
Noilla pettää pumppu varhain. Kohtuus kaikessa sopisi tähänkin, mutta kuulostaahan se tylsältä. Vielä tylsempää on kuitenkin odotettavissa.
Tuo sinun idolisi on vastenmielisen näköinen. Yäk, sanon minä naisena, ja tiedän monien monien naisten olevan kanssani samaa mieltä.
https://www.youtube.com/watch?v=RDDr6BDUzps
No mitäs mieltä olet Martyn Fordista, ei ole yhtä suuret lihakset, mutta miehellä on sentään pituutta 2.04 cm ja painoa 149 kg.
Onhan paino suhteessa pituuteen eli pitkällä miehellä massa ei näy, kuten jos sama massa olisi vaikka 170cm lyhemmällä miehellä.
Samoin lihakset ja pituus, pitkä mies näyttää kookkaammalta, vaikkei kovin lihaksikas olisikaan ja lyhyellä miehellä voi olla suhteessa saman verran lihaksia, kuin isolta nättävällä pitkällä miehellä, mutta lyhyt mies ei näytä yhtä kookkaalta vaikka olisi suhteessa enemmän lihaksia, kuin pidemmällä miehellä.
No kai sä kuitenkin myönnät muiden naisten tapaan, että jos Craig tulisi kadulla vastaan, niin varmasti pääsi kääntyisi ja huokailsit, että huh, huh mikä mies.
Mitä tulee äkkikuolemiin nuorena, joihin moni hormooneja ottanut on kohdannut, niin mielummin minä äkkikuoleman valitsisin sen sijaan, että makaisi vihanneksena jossain hoitolaitoksessa letkujen varassa vuosikausia.
No thank you. Mies painaa liikaa 150 kiloisena. Oli miten pitkä tahansa.
Jostain käsittämättömästä syystä nykyään tavoitellaan steatopygistä ahteria. Sitä esiintyy pygmeillä ym. afrikkalaisilla. Onko tämäkin ns. rasismia, kun ketju poistettiin. On kyllä vtun anteeksi pepun herkkänahkaista porukkaa.
https://en.wikipedia.org/wiki/Steatopygia#/media/File:Woman_with_steatopygia.jpg
Luulen että tuo peppumuoti on tullut suosioon musavideoiden kautta.. ja twerkkauksen.
Mun silmiin iso persus ei näytä hyvälle.
Takapuolen muoto on geneettinen ominaisuus. Lattapyllystä ei saa koripalloa millään treenillä. Pikkasen sen saa pyöristymään, siinä kaikki. Hyvä niin.
Jos muna kasvaisi treenaamalla niin varmastikin suurin osa miehistä keskittyisi siihen hauiksenkin sijaan.
Vai oliko se Penetrators?
Laihduttaminen " suurentaa" penistä, mutta silti 3/4 suomimiehistä on ylipainoisia, joten en osta väitettäsi.
Tupakointi deaktivoi sen.
Jaahas, jaahas. Mä oon kuntosalia harjoittanut vain hankkiakseni voimaa ja pysyäkseni kunnossa. Joskus aiemmin enempi pärjätäkseni urheilussa ja nykysinkin pitääkseni lihasvoiman kunnossa ym. Muotoja tulee mukana, jos tulee. Sali on itelle enempi sellanen välttämätön paha, muuta urheilua tukeva. Muutoin mä nautin urheilusta ja sen pitää olla sellasta, että on kivaa. Joko muutoin vaan kivaa tai sit ajatuksena voittaminen. Voittaminen on kivaa.
Kyllä naisen koripalloksi treenattu peppu on sitten seksikäs 😍
Eikös hedelmällisen naisen peppu ole kuin päärynä, päärynän muotoinen .......
Vai niin.
Olen nainen. En koskaan ole keskittynyt takapuolen treenaamiseen. Housut pitää mahtua jalkaan.
Ei kannata treeniä jättää. Tein hölmöyksissäni niin, ja lihakset katosivat, paino putosi, selkä kipeytyi pahasti. Nyt oon palannut entiseen, kaikki ok
En keskity takapuolta treenaamaan. Nyt on kahden viikon jumppakielto. Kävely käy treenistä.
Isompia housuja saa kaupasta ja jos ei tarpeeksi isoja löydy, niin kangaspakka kainaloon ja siitä kangasta housihin, mahtuu vaikka elefantti housuun.
Helpohko ero sitten kun kumpikaan ei mahdu toiseensa. L.cohen on melko viisas ihminen.
Kuulemma nykynuoret ei pääse kyykky asennosta enää ylös jalkalihaksien varassa.
Kyykystä on helppo päästä ylös, syväkyykystäkin, jossa takapuoli lähes koskettaa lattiaa.
Ei haittaa, vaikka on reppu selässä ja repussa painoa, helposti pääsee ylös ja useita kertoja ja ikää on yli 50v.
Muhkeat pierettimet ovat naisen ylpeys. Se on saletti.