Venyttelen jo aamulla että päivän olen tosi vetreänä. Joka aamu notkistan jalat laittamalla kaksi penkkiä sopivan matkan päähän toisistaan ja asetun Spagaattiin siihen.. sitten keinahtelen siinä hetken ja annan jalkojen taipua yli-spagaattiin.. teen saman liikkeen vasen ja oikea jalka edessä ja sivuttain;) näin pysyy tosi notkeana haarat;) on mukava olo kun on paikat tosi joustavat:)
Näin venyttelen aamuvenyttelyn:)
Spagaatti_Girl-77
1391
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
mä en ees saa käsiä varpaisii!!