En ole ikinä tehnyt itse ohjelmaa. Onko se vaikea tehdä? Miehet taitaa osata tehdä ilman ongelmia?
Onko neuvoja antaa?
Terveisin: yks naikkonen
Kuntosaliohjelma
Anonyymi
2
<50
Vastaukset
- Anonyymi
No ei ne miehet sen ihmeemmin osaa tehdä sitä ohjelmaa kuin naisetkaan, etenkään aloittelijat. Siksi sen personal trainerin palkkaaminen alkuun on enemmän kuin hyvä idea. Jos sulla ei ole mitään hajua ohjelman teosta niin älä tee sitä itse.
- Anonyymi
Katto netistä muutama aikuiskasvatusfilmi, saat ainakin liikeradat selville.
Lycka till.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Elämä valuu ohi ilman merkitystä
Olen 5-kymppinen korkeasti koulutettu hyvässä ja vaativassa työssä oleva mies. Erosin pitkästä parisuhteesta pari vuotta2703899Martina julkaisi romanttisia kuvia kihlajaisista
Ihana pari. Paljon onnea ja rakkautta heille 💞2701320Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin651285- 841076
Gekkosessa hyvä juttu Sofian Dubai "töistä"
"Vielä tammikuussa Belórf lupaili aloittavansa jälleen verkkovalmennukset, mutta tämä projekti näyttää kuihtuneen kaikes931040eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.95970Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä56936En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin118926- 169873
Palsta sekosi lopullisesti?
Taidan mennä päikkäreille. Oliko hän nyt muka oikeasti äsken täällä ja kirjoitti, että täytyy unohtaa? Todistakaa se. Ki14814