En ole ikinä tehnyt itse ohjelmaa. Onko se vaikea tehdä? Miehet taitaa osata tehdä ilman ongelmia?
Onko neuvoja antaa?
Terveisin: yks naikkonen
Kuntosaliohjelma
Anonyymi
2
170
Vastaukset 2
- Anonyymi
No ei ne miehet sen ihmeemmin osaa tehdä sitä ohjelmaa kuin naisetkaan, etenkään aloittelijat. Siksi sen personal trainerin palkkaaminen alkuun on enemmän kuin hyvä idea. Jos sulla ei ole mitään hajua ohjelman teosta niin älä tee sitä itse.
- Anonyymi
Katto netistä muutama aikuiskasvatusfilmi, saat ainakin liikeradat selville.
Lycka till.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1191185
- 791140
- 77621
Taiteiden yö
Kuhmon taiteiden yössä tapahtui. Tsat satss saaatts... Ja Sammon takoja... Tsat satss saaatts...9548- 17521
- 47513
- 44485
Nainen, onko se nalle hehkuttelija poistunut keskuudestamme?
Ei ole näkynyt, joten onkohan. R.I.P :/112461- 41452
- 15426