Olen 15 vuotias tyttö juoksin vähän aikaa cooperin testin ihan omaksi ilokseni. Tulokseksi sain 3050m ja yllätyin kun vertasin sitä netistä löytämääni taulukkoon. Onko tuo oikeasti muka niin hyvä tulos, kun jopa minä, joka käy lenkillä pari kertaa viikossa ja sen lisäksi ratsastaa, yltää siihen, vai katsoinko virheellistä taulukkoa.
Kiitos vastauksista jo etukäteen.
Kiitos vastauksista jo etukäteen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Tulos on hyvä 15-vuotiaalle tytölle, joka ei harrasta kestävyysjuoksua kilpailutavoitteilla. Saattaisi olla syytä harrastaa.
Oikein hyvä tulos, suosittelen juoksua vakavammaksi harrastukseksi.
Nuorena voi pystyä hyvään tulokseen vähälläkin treenillä. Jotkut kehittyy nopeammin. Kilpajuoksijoiden tuloksiin tuosta on vielä matkaa...
Varsin hyvä tulos vähän treenanneelle tytölle! Jos kilpaurheilu yhtään kiinnostaa niin suosittelisin ohjattua juoksuharjoittelua.
Meneekö nyt yli 3300 m ?
Ei tuo kovin ihmeellinen tulos ole. Se että sukupolvesi on kasa töppöjälkaisia läskejä ja "you go girl" sekä "all sizes are the same" vaan vääristää luuloja.
Kun painoindeksi menee ylipainon puolelle, julkinen terveydenhuolto pitäisi päättyä samantien ja omilla rahoilla siitä eteenpäin.
Itse juoksin 15v tyttönä vaikka olenkin poika 3670m ylä asteen 9 luokalla vuonna 2006 on vieläkin koulun ennätys.
Kyllä tuo on hyvä tulos omatoimihölkkääjälle, mutta ei sillä vielä kilpajuoksijoita olla. Coopperin voi juosta alle 4min/km vauhdilla pelkällä lahjakkuudella, mutta kymppiin joutuu vähän jo treenaamaankin.
EI siulla soiro mene edes 1km alta 4.00/min.
Mutta penkiltä menee 140kg heittämällä.