Olen 15 vuotias tyttö juoksin vähän aikaa cooperin testin ihan omaksi ilokseni. Tulokseksi sain 3050m ja yllätyin kun vertasin sitä netistä löytämääni taulukkoon. Onko tuo oikeasti muka niin hyvä tulos, kun jopa minä, joka käy lenkillä pari kertaa viikossa ja sen lisäksi ratsastaa, yltää siihen, vai katsoinko virheellistä taulukkoa.
Kiitos vastauksista jo etukäteen.
3050m coopeerissa
Anonyymi
10
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Tulos on hyvä 15-vuotiaalle tytölle, joka ei harrasta kestävyysjuoksua kilpailutavoitteilla. Saattaisi olla syytä harrastaa.
- Anonyymi
Oikein hyvä tulos, suosittelen juoksua vakavammaksi harrastukseksi.
- Anonyymi
Nuorena voi pystyä hyvään tulokseen vähälläkin treenillä. Jotkut kehittyy nopeammin. Kilpajuoksijoiden tuloksiin tuosta on vielä matkaa...
- Anonyymi
Varsin hyvä tulos vähän treenanneelle tytölle! Jos kilpaurheilu yhtään kiinnostaa niin suosittelisin ohjattua juoksuharjoittelua.
- Anonyymi
Meneekö nyt yli 3300 m ?
- Anonyymi
Ei tuo kovin ihmeellinen tulos ole. Se että sukupolvesi on kasa töppöjälkaisia läskejä ja "you go girl" sekä "all sizes are the same" vaan vääristää luuloja.
Kun painoindeksi menee ylipainon puolelle, julkinen terveydenhuolto pitäisi päättyä samantien ja omilla rahoilla siitä eteenpäin.- Anonyymi
Itse juoksin 15v tyttönä vaikka olenkin poika 3670m ylä asteen 9 luokalla vuonna 2006 on vieläkin koulun ennätys.
- Anonyymi
Kyllä tuo on hyvä tulos omatoimihölkkääjälle, mutta ei sillä vielä kilpajuoksijoita olla. Coopperin voi juosta alle 4min/km vauhdilla pelkällä lahjakkuudella, mutta kymppiin joutuu vähän jo treenaamaankin.
- Anonyymi
EI siulla soiro mene edes 1km alta 4.00/min.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
EI siulla soiro mene edes 1km alta 4.00/min.
Mutta penkiltä menee 140kg heittämällä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän391641Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61341- 91299
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11295Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p421287Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,41263Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis01244Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11220Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21180Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta11156