Yritän tässä kovasti olla laihikeella..no,just tuli taas vedettyy naamaan tommonen reilu puoli litraa suklaa-banaani jätskii...kauan pitäis suunnilleen kävellä (normaali tahti kävelyä) että sais kulutettuu ton jäden pois???? Näkyykö tommonen jätski määrä heti kropassa,esim sain just yhet housut taas mahtumaan,niin voiko olla kenties mahdollista,että ne housut ei nyt meniskään enään mun jalkaan,tää on todella hirveetä,miten voin päästä tästä kauheesta makean himosta eroon,en saa itseäni ikinä hoikaksi,jos en kykene pitää näppejäni erossa kaiken maailman herkuista,AUTTAKAA MUA PLIIIIIIS!!!!
VOISKO JOKU AUTTAA??????
EPÄTOIVOINEN!!!!
8650
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Jos oli kermajäätelöä, niin www.fineli.fi kertoo sen sisältävän 221kcal per 100 g, eli tuo puoli litraa oli noin 1100 kcal pommi!
Kävelyn kulutus on yksilöllistä ja riippuu paljon myös henkilön painosta. Jos kävely kuluttaisi vaikka 400 kcal tunnissa, niin 3 tuntia joutuisit talsimaan.
1100 kcal täydellä hyötysuhteella läskiksi muutettuna ei toki olisi kuin ehkä 150 grammaa läskiä, eli sen ei pitäisi vielä housujen mahtumista estää. Todellisuudessa painosi saattaa sen päivän aikana nousta enemmän, koska jäätelön sisältämä sokeri janottaa ja juot ehkä lasin-kaksi vettä enemmän. Tuo vesimäärä poistuu elimistöstä pian normaalia kautta, ei syytä huoleen.
Yhden päivän jäätelölatinki ei ole paha, mutta päivästä päivään toistuessa esimerkin kaltainen 150 g olisi tietysti katastrofi kuukauden jatkuessaan...
Todellisuudessa hyötysuhde ei ole lähelläkään 100%, eli 150 g sijaan rasvaa saattaisi varastoitua alle puolet tuosta. Jollakulla on varmasti tarkat kaavat ja hyötysuhdeprosentit tiedossa, emmeköhän saa pian lukea täältä.
-VT
jep,kyllähän tossakin jo jotain tuli,kiitos sulle todella paljon,kun jaksoit kirjoittaa mulle vastausta,taidanpa tästä kohta nostaa ahterin penkistä,sammuttaa tietokoneen,pukea "lenkkeilytamineet"päälle ja lähtee ulkoilee,siellä on ihan kiva toi ilmakin,kuhan ei vaan alkais sataa,kun sadettakin muistaakseni on vähän lupailtukin...muuten hei,onko tietoo sulla tai jollain muulla mitä mahtaa maksaa kävelysauvat,noin niin kuin suunnilleen,että onko tämmösellä minunlaisellani köyhällä opiskelijalla varaa edes sellaisia ostaa,kiitos ja(syvä)kumarrus jo sulle etukäteen!
kermajäätelölle mitään "parempaa" vaihtoehtoa? Siis ei purkkeja, vaan ns. yksittäispakattuja?
Kesä kun tulee ja ilmat lämpenee niin jätskiä aina jonkun verran menee. :)
Se määrä (yli puoli pakettia) sisältää vähemmän kaloreita, sillä jäätölö ei paina kiloa/litra, vaan litran jäätelöpaketti painaa n 450grammaa. Eli puolipaketteia on varmaan about reilu 500kaloria.
Aivan, olet varmaankin oikeassa. En ole pitkään aikaan jäätelöä edes nähnyt :)
-VT
Itse pidin ennen jäätelö kauheana rikoksena, kun kuvittelin sen painavan kilon litralta, mutta nythän saan vedellä tuplasti samaan kalorimäärään mitä ennen vetelin. En tosin voi tehdä sitä koska laihdutan ;D
Varma tieto, nyt vastaan sinulle sinun omin sanoin. (Muille tiedoksi: VT oli laittanut tällaisen vastauksen eräälle, joka oli arvostellut häntä Laihdutus-palstalla. Huvittavaa, eikö totta!)
"Tämä palsta on tarkoitettu meille vitun läskeille, ylilihaville, lihaville ja paksuille. Ja myös entisille sellaisille.
Jos joku on huolehtinut fysiikastaan hyvin koko ajan, ei hänenlaistensa tarvitse tätä surkimusten palstaa edes lukea, eikä tosiaan "tulla selittelemään." Tämä on plösöjen oma hiekkalaatikko. Olet vertaistesi kanssa ja tervetullut sellaisena kuin olet.
Ideana kaiketi on jakaa keskenään kokemuksia, tietoa ja hauskoja juttuja, ettei palstan sisältö mene liian totiseksi :)
Sinulla on jäänyt levy junnaamaan paikalleen, vähennä vähän xenicalin syöntiä, niin jarrutusjälkien aiheuttama ahdistuskin helpottaa :) Kaikilla tällä palstalla ei ole housuissa ruostetta :)
-VT"
Että näkökin menee liikalihavilla....