Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miten laihtua ja kiinteytyä...

    Niin sitä vaan kyselisin.. ETTÄ MITEN VOISIN LAIHTUA 5kg kesäksi????? kaikki vastaukset on tervettulleita!!!! millanen ruokavalio??? mitä voi syödä?????
    3602
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Helpoin konsti laihtua on syödä vähemmän ja kuluttaa enemmän. Syödä voit kaikkea.

    Äänestä

    Ala käydä aamuisin ennen aamiaista pyöräilemässä tai hölkkäämässä noin 20 minuuttia. Ala syömään pieniä annoksia terveellistä ruokaa noin kolmen tunnin välein. Jätä pois pullat, karkit, sipsit ja limpparit. Olen varma, että viisi kiloa lähtee näillä toimenpiteillä, eikä nälkääkään tarvi kärsiä!

    Äänestä

    • kiitos kokeilen heti!!! :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tintsa^^ kirjoitti:

    Niin sitä vaan kyselisin.. ETTÄ MITEN VOISIN LAIHTUA 5kg kesäksi????? kaikki vastaukset on tervettulleita!!!! millanen ruokavalio??? mitä voi syödä?????

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu