Ruokakaura miehen tiellä pitää

Nyt kun olen painonhallintaa alkanut harrastamaan, on tullut tutustuttua ruokakauraan. On muuten maittavaa tavaraa. Hyvän makuista ja kevyttä. Siihen kaveriksi olen valmistanut jonkun lihakastikkeen.

"Ruokakaura on nopea, herkullinen ja ravitseva lisuke, jota voit käyttää riisin tapaan kaikilla päivän aterioilla.; lihan, kalan, kanan tai kasvisten kanssa. Kokeile kaurattoon, piirakan täytteeksi tai sellaisenaan."
https://www.fazer.fi/tuotteet-ja-asiakaspalvelu/13301/fazer-alku-ruokakaura-650-g/

Tulisiko palstalaisilla mieleen muita terveellisiä, mutta maistuvia ruoka-aineksia mieleen, jota voisi suositella muillekin?

23

6002

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Älyttömästi kaloreita.

      • Niin on puurossakin. Ei sitä tarvitse kaksin käsin mättää.


      • Anonyymi
        Partakaweri kirjoitti:

        Niin on puurossakin. Ei sitä tarvitse kaksin käsin mättää.

        Kauraa ja puuroa, kaurapuuroa..
        Miksei mannapuuroa ja mansikkaa?
        <3


    • Anonyymi

      Eilen suurehko mies veti muromaitoa telkussa..?

      • Liityy aiheeseen?


      • Anonyymi
        Partakaweri kirjoitti:

        Liityy aiheeseen?

        ”Nopea herkullinen ravitseva lisuke”.

        Se oli pullossa. New Yorkissa.


      • Anonyymi
        Partakaweri kirjoitti:

        Liityy aiheeseen?

        Ai tällä on niin tarkkaa? No pidä sitten kaurasi.


    • Anonyymi

      Kyllä ruokarauha on tärkeä , kun rauhassa syö kaiki sulaakin paremmin.

    • Anonyymi

      Täysin kotimainen raaka-aine, jossa kalorit ja hiilarit sopivalla tasolla. Makeissa lopputuotteissa ne tietenkin ovat mitä ovat. Trendikäs viljalaji elintarvike käytössä jo monessa maassa.

    • Anonyymi

      En ole kyseistä tuotetta maistanut. En siis kritisoi ko. tuotetta. Mietin vaan paljonkohan tuonkin tuotteen nimen suunnittelusta on maksettu. Ruokakaura, siis oikeasti 😀. No on se hyvä, ettei se on Rehukaura.

      p.s. Varmasti ihan hyvää. En itsekään tykkää riisistä.

    • Anonyymi

      Peruna, riisi, ohra, qvinoa, pasta.. 😜

      xLiner

      • Kvinoa kokeilin, mutta minusta se haisi jotenkin hikiseltä, mikä ei herättänyt ruokahalua.


      • Anonyymi
        Partakaweri kirjoitti:

        Kvinoa kokeilin, mutta minusta se haisi jotenkin hikiseltä, mikä ei herättänyt ruokahalua.

        Kalakastike haisee anaalirauhasen eritteelle, mutta maistuu ruuan seassa hyvältä. Älä haistelee, maistele!

        xLiner


      • Anonyymi kirjoitti:

        Kalakastike haisee anaalirauhasen eritteelle, mutta maistuu ruuan seassa hyvältä. Älä haistelee, maistele!

        xLiner

        Ehkä pyykkipoika nenässä sitten...


    • Anonyymi

      Mä käytän kauraa ja ohraa siinä kuin riisiäkin, vaihteluun, ja joskus mä vielä yhdistelen niitä! Kaalilaatikossa mulla usein 2/3 osaa ohraa ja 1/3 osa puurorisiä muut laatikkoon kuuluvat tykötarpeet. Maukasta ruokaa.

      Tosta ruokakaurasta ja kuhasta sekä lohesta värkkäsin kalalaatikon uuniin ja käytin mustaa koskenlaskijaa siinä mukana. Tulee taatusti tehtyä toistenkin, oli ruokaisaa ja maukasta.

      Kaura on myös ihan maukasta risottona ja sen voi tehdä kokonaan kasvisruokana, jos niin haluaa, pakasteesta pussi porkkana/parsa/kukkakaali sekoitus ja 200g herneitä sekä knorrin vihannes kuutio; siinä se, sen viikon kasvisruoka!
      Itselläni kahtena päivänä viikossa kasvisruoka, joksi lasken myös uuni ohrapuuron ja puolukka sopan. Ohrapuuron tosin teen lehmän raakamaitoon.

      Silloin tällöin pakollinen n. vrk:n paasto, ennen verikokeita n. 1-3 kk välein, lääkäri haluaa tietää thyroksiinien tason.
      Jostain syystä se on vaihdellut, vaikka lääkitys on ollut päivittäin ihan sama.
      trollikka

    • Anonyymi

      Ostin lähikaupasta ja suosittelen, tosi hyvää vatsalle, laitoin porkkana ja punajuurilaatikoihin ja täytteeksi karjalanpiirakoihin, ostan jatkossakin.

    • Anonyymi

      Rakas Partakaveri... muista ostaa koneita itsesikin, kuin Philips Von Braun.
      Karvojen leikkausjuttuja, koneita, sähköllä toimivia hienoja laitteita.

      Ystävällisin terveisin: Nuke_Payload_Bomber.

    • Anonyymi

      Hieman hienoja jännitysjuttuja tuollaiset Dario Argenton sekä noh... Lucio Fulcin makaaberit jutut, Argentolla on todella hienoja valaistusjuttuja elokuvissa. Lucio on makaaberia oikeasti sitten, mutta....

      Jooh, jännitystä pitää olla elämässä :D

    • Anonyymi

      Mistä ihmeen kaupasta tätä Ruoka kauraa saa, kun en ole löytänyt?

    • Anonyymi

      Jotkut kiljuu kaloreista. Unohtavat sen määrän ja sen, tuleeko se läskistä vai kasviproteìinista.

      Vsnhanaikaiset möhömahaiset maalaispersut vain vihaavat kaikkea uutta.

      Vihaavat varsinkin ksikkea, mikä liittyy kestävään kehitykseen. Sian läski on tuhonnut heidän ajattelukyvyn.

      >simiti<

      • Anonyymi

        Turhaa höttöä pölistä kaloreista aina vaan.
        Kukin syö mitä haluaa. ♡


    • Anonyymi

      Ruisleipä on parasta. Sitää saa hyvin kuituja jotka pitää suoliston kunnossa. Lisäksi ruis vapauttaa hitaasti energiaa joten sillä pärjää pitkään.

    • Anonyymi

      yrrtädedotmi muyya niin joku B Vsllsnelle nsais-saslamuehsashaja...

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikaela Nylander: Jos pakkoruotsi poistetaan, niin ruotsin kielen asema romahtaa

      (Nylander on vanha RKP:nen) Mutta niin heikossa vedossa muumiruotsi siis on Suomessa, että vain tekohengityksellä se pys
      Maailman menoa
      65
      2572
    2. Nainen aion pilata elämäsi täysin, opetus sulle, että pelasit väärän ihmisen sydämellä.

      Empatiani sua kohtaan katosi siinä kohtaan, kun teit tietoisen valinnan leikkiä mun sydämellä. Luulet olevas joku älykäs
      Ikävä
      241
      1585
    3. Kaivattusi nimi vol.3

      Kaipaajankin nimi olisi kiva. 🥰
      Ikävä
      94
      1380
    4. 6 vkoa kulunut ilman sua

      …ihme että olen vielä hengissä. 😔 Kyynelillä pessyt lattioita. Rakastan ja odotan sua ikuisesti❤️Projekti jäi kesken jo
      Ikävä
      8
      901
    5. Viestisi kaipaamallesi ihmiselle

      Mitä ajattelet tilanteestanne tänään?
      Ikävä
      65
      882
    6. Jotenkin se harmittaa

      Etten voinut antaa itselleni mahdollisuutta tutustua. Tulit vain liian lähelle ja syvälle kemia oli alusta alkaen liian
      Ikävä
      46
      700
    7. Olen yrittänyt tavoittaa sinut kolmesti

      Elämän aikana. Kahdesti hakenut numeroa ja lähettänyt jollekkin nimisellesi viestin. Kerran aivan summassa keksimääni os
      Ikävä
      2
      652
    8. Haluan kysyä vain yhden asian

      Miksi et koskaan halunnut kohdata minua kasvotusten silloin, kun molemmilla oli tunteita? Kaiken muun olen jo hyväksymäs
      Ikävä
      39
      579
    9. Mies aion pilata elämäsi

      Ole hyvä vaan, olet ansainnut sen.
      Ikävä
      73
      562
    10. Kauneus on katsojan silmissä

      Mitä kaunista sun silmät näkevät?
      Ikävä
      22
      512
    Aihe