Aihe

Elä syö liikaa,mistä lihavuus johtuu

Anonyymi

Jos olet lihonut,se johtuu vain siitä yksinkertaisesta asiasta, että OLET SYÖNYT LIIKAA .Asia on niin että mitään kiellettyjä ruokia tai herkkuja EI ole.Aivan KAIKKIA saa syödä kunhan ei syö LIIKAA.

Olen nyt itse laihduttanut syömällä VAIN herkkuja ja herkullista ruokaa, laihtunut NOPAEASTI lyhyessä ajassa.Ohjelma on se että syön VAIN pieniä annoksia tasaisin väliajoin koko päivän ajan noin 300 kalorin annoksia,yksi annoksista on vain 50 kal.

Näin se pelaa syö ensin herkkua,ja saa syödä taas muutaman tunnin kuluttua uudestaan herkkua.Illallakin kun syön herkkua,aamulla saa taas syödä uudestaan herkkua.
Ei tarvitse siis syödä mitään porkkanoita ja kaalia rehuja yms kun laihduttaa.Syö vain hyvää ravitsevaa ruokaa mistä saa pienestä määrästä PALJON hiilihydraatteja ja proteenia,lisättyä rasvaa ei tarvitse käyttää ollenkaan,sitä tulee automaattisesti sen herkullisen ruuan mukana noin 60g päivässä.

9

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Näissä tv laihdutusohjelmissa pistetään uusiksi koko ruokavalio.Tosiasiassa näin ei tarvitse tehdä.Herkkuja saa syödä niinkuin ennenkin,MUTTA VÄHEMMÄN.

      En KOSKAAN nähnyt yhtään ainoaa laihdutusohjelmaa jossa olisi ollut ruokaohjelmassa myös herkkuja,sanoisin nyt että täyttä kusetusta,herkkuja saa syödä kunhan ei SYÖ LIIKAA.

      • Anonyymi

        Pelkällä liha ja kasvisruualla ei nouse tarpeeksi veren sokeri isoillakaan ruokamäärillä.
        Laihduttajan pitää syödä runsaasti hiilihydraatteja ja proteenia sisältävää ruokaa niin PIENILLÄ ruokamäärillä ne saa sopivalle tasolle.

        Nämä diadetestä sairastavat jotka kirjoittelee tänne hiilihydraattien poisjättämisestä ovat aivan väärällä palstalla,hiilihydraatti on ihmisen tärkein ravintoaine mitä ei saa jättää kokonaan pois,eikä vähentää liikaa.

        https://yle.fi/uutiset/3-9518618 maailman terveimmät ihmiset,Hiilihydraatin osuus ravinnosta 72%


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pelkällä liha ja kasvisruualla ei nouse tarpeeksi veren sokeri isoillakaan ruokamäärillä.
        Laihduttajan pitää syödä runsaasti hiilihydraatteja ja proteenia sisältävää ruokaa niin PIENILLÄ ruokamäärillä ne saa sopivalle tasolle.

        Nämä diadetestä sairastavat jotka kirjoittelee tänne hiilihydraattien poisjättämisestä ovat aivan väärällä palstalla,hiilihydraatti on ihmisen tärkein ravintoaine mitä ei saa jättää kokonaan pois,eikä vähentää liikaa.

        https://yle.fi/uutiset/3-9518618 maailman terveimmät ihmiset,Hiilihydraatin osuus ravinnosta 72%

        Sanoisin kuitenkin, että proteeni, siis kasvisproteeeni on kaiken a ja o.

        Palkokasveissa on terveellistä ja kylläisyyttä ylläpitävää proteenia. Asiasta ovat kirjoittaneet monet professoritkin, en viitsi nyt pistää linkkiä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pelkällä liha ja kasvisruualla ei nouse tarpeeksi veren sokeri isoillakaan ruokamäärillä.
        Laihduttajan pitää syödä runsaasti hiilihydraatteja ja proteenia sisältävää ruokaa niin PIENILLÄ ruokamäärillä ne saa sopivalle tasolle.

        Nämä diadetestä sairastavat jotka kirjoittelee tänne hiilihydraattien poisjättämisestä ovat aivan väärällä palstalla,hiilihydraatti on ihmisen tärkein ravintoaine mitä ei saa jättää kokonaan pois,eikä vähentää liikaa.

        https://yle.fi/uutiset/3-9518618 maailman terveimmät ihmiset,Hiilihydraatin osuus ravinnosta 72%

        Heikotus ja väsymys laihdutuksen aikana johtuu juuri siitä liian alhaisesta veren sokerista,liian suurikin veren sokeri on yhtä haitallinen.
        Suolan puutekkin aiheuttaa sitä,sitä tulee juuri sopivasti ruuasta ja lihasta.
        Myöskään vettä ei saa juoda liikaa koska liika veden juonti huuhtoo ravinteet pois suolan yms Sitä voi juoda vain silloin enemmän jos hikoilee,silloin pitää käyttää enemmän suolaa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Sanoisin kuitenkin, että proteeni, siis kasvisproteeeni on kaiken a ja o.

        Palkokasveissa on terveellistä ja kylläisyyttä ylläpitävää proteenia. Asiasta ovat kirjoittaneet monet professoritkin, en viitsi nyt pistää linkkiä.

        Roteenin saa myös sokrusta.


      • Anonyymi

        Jos joku ei usko,niin katsokaa vaikka mitä työpaikalla laihat ihmiset syövät,ne syö juusto ja kinkkuleipiä,pullaa,pitsaa,sokeroituja juomia yms
        Niiden laihuuden salaisuus on siinä,etteivät he SYÖ LIIKAA.
        VAIN NE JOTKA SYÖVÄT LIIKAA LIHOVAT.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Roteenin saa myös sokrusta.

        Kyllä ei sokrusta saa roteiinia vaikka roteiinista saakin sokeria.


    • Anonyymi

      Ihminen ei tarvitse sitä mössöä jota kutsut herkuksi.

      Jos siitä on riippuvainen, jotakin on pielessä.

    • Anonyymi

      Mässäily on syntiä siinä missä lihan himo ja ahneus!😇😇😇

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Maisan uupuvat päivitykset ja tuoreet rikosepäilyt

      Mikäs kun Maisa ei ole viikkoihin päivittänyt instaa ja nyt ollaan lehdissä tälläisistä.. 👀 https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/010c6594-780f-4
      Kotimaiset julkkisjuorut
      280
      20476
    2. Taksinkuljettaja Niina Syrjäläinen (Ristiinasta)

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33ec61ee-a6fb-4422-8ecc-982c68a91196 Viimeinen havainto eilen tiistailta n.17:48. Kadonnut kotoaan tilataksin kans
      Kadonneet ihmiset
      171
      16480
    3. Sofia sai 2000 e sukset ja Stefan joutui lainaamaan rahaa ruokaan

      Sofia sai Stefanilta 2000 e sukset ja Stefan joutui tämän jälkeen lainaamaan kaverilta rahaa ruokaan. Aika hurjaa menoa. Jos Martina olisi tiennyt,
      Kotimaiset julkkisjuorut
      304
      12838
    4. Poliisi vaati Niko Ranta-ahoa vangittavaksi

      uudesta huumerikoksesta. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000007734511.html
      Kotimaiset julkkisjuorut
      312
      10444
    5. Notta ny se on tuloos! Sinimustat rekisteröityy puolueeksi.

      Vanhat hyvät ajat palaavat. Joukko ultra-isänmaallisia ovat perustamassa uutta puoluetta. Työnimenä on nyt Sinimustat. Nyt tulee vihervasemmistolaisel
      Maailman menoa
      676
      10357