Neuvoja, kiitos.

vastauksesta ja rohkaisusta! :) Se oli todella tarpeen.. Mä en ole ajatellut kovin pitkälle, mutta tokihan sitä ois mahtavaa päästä mahdollisimman pitkälle! :)

Heh.. no kyllä mä sentään osaan liikkua, mutten tiedä siitä keskimääräistä paremmasta :)
Ainoa problemos tässä on se, että tämä on niin pikku kaupunki, eli joukkuetta ja valmentajaa on lähes mahdoton löytää.. Onnea sinullekin! :D

Angeline kirjoitti:

Heh.. no kyllä mä sentään osaan liikkua, mutten tiedä siitä keskimääräistä paremmasta :)
Ainoa problemos tässä on se, että tämä on niin pikku kaupunki, eli joukkuetta ja valmentajaa on lähes mahdoton löytää.. Onnea sinullekin! :D

Lue lisää

Björn Borg voitti aikanaan
Ranskan avoimet taisi olla 16 vuotias
ei osannut lyödä kuin kämmenen ja rystyn
mutta ne se osasi tosi hyvin. Siinä yksi
konkreettinen vinkki keskity niihin ensin.

Ilman hyvää valmentajaa joka osaa selittää
lyöntitekniikan olet aivan pihalla.

Lyöt yhden kesän väärällä lyöntitekniikalla
sanotaan että pelaat joka päivä pari tuntia
yrität lyödä kovaa ja sitten
syksyllä sinulla on kipeä olkapää ja pidät
puolen vuoden tauon.


Avainsanoja ovat: "Läntinen ote" kämmenlyönnissä, avoin lyöntiasento, yhdenkäden rysty, hyvä
tasapaino, varmat kovat lyönnit. Yläkierrepeli
mutta lyönti pitää olla silti kova.


Hyviä tennisvalmentajia ei taida montaa suomestakaan löytyä kyllähän ne hyviä neuvoja antavat ja "näkevät"
"heti" millainen vastustaja on mutta kannattaa
aina miettiä kriittisesti.

Katso Internetistä miten Pro pelaajat
(ammattilaiset pelaavat ja vertaa valmentajasi
neuvoihin jos eivät täsmää vaihda valmentajaa
Pelaajia joista kannattaa ottaa mallia
on: Roger Federer, Guillermo Coria)

Löydät varmasti netistä videopätkän jossa
näet miten lyövät kämmen ja rysty
lyönnin pääset hieman kärryille mutta
ilman hyvää valmentajaa et pelkästä
hidastuksesta todennäköisesti pysty
näkemään mikä juju esim. Federerin pelissä on
kun sitä ei varmaan tiedä suomessa
kovin moni valmentajakaan tai voit
kysyä niin jos tulee eri valmentajilta
erillaisia vastauksia eivät tiedä.

Se ei ole "pehmeä kosketus" kuten eräs
valmentaja oli todennut katseltuaan Rogerin
peliä ihan vierestä. Minä sen tiedon satuin netistä löytämään ja kokeilin ja nyt minulla on tosi kova kämmenlyönti eivät edes pelaajat joiden
kanssa pelaan ole sitä tajunneet miten lyön vaikka ovat nähneet vierestä kun lyön ja havainneet että kovaa se lyö.

Sanotaan että syöttö on tenniksen tärkein
lyönti mutta ilman hyviä kämmen ja rystylyöntejä
häviät 6 - 0, 6 - 0 kaikki pelisi toisaalta
taas ilman hyvää syöttöä voi voittaa 6 - 0
6 - 0 jos sinulla on hyvä kämmen ja rysty.


Liikkuminen tenniksessä on tosi tärkeää
jos olet nopealiikkeinen alunperin no problem
mutta muussa tapauksessa pitää kehittää tätä
puolta. Ymmärrät varmaan, että vaikka olisit
kuinka hyvä lyömään mutta jos et ehdi toiseen
kulmaan olet poissa pelistä.

Tasapainossa liikkuminen on myös tärkeää
pallon seuranta paranee, lyönti paranee,
ehdit paremmin toiseen kulmaan, hae googlesta tennis tasapainoharjoitus hakusanoila.

Kisoja pitää alkaa käymään heti läpi kun
syötön saa toiselle puolelle verkkoa. Totut systeemiin ja näet millaista se on. Se
on oma maailmansa ja menee aikaa ennenkuin
olet siinä sisällä. Käy heti vaikka ensin katsomassa kisoja näet mitä on odotettavissa.
konkreettista: www.tennis.fi kilpailut ja sieltä kilpailukalenteri ja ei muuta kuin katsomaan.

Pelaa harjoitusotteluita ensin. Mene sitten kisoihin. Ensin tulee tietenkin päihin oikein kunnolla mutta no problem. Uutta kisaa putkeen.

Venyttely ja lämmittely tärkeää ennen ja jäähdyttely ja venyttely jäkeen pelin.

Venäläiset 16 vuotiaat harjoittelee useita
tunteja päivässä jos käyt koulua mieti
urheiluun suuntautunutta koulua.

Sinä olet 16 v joten sinulla ei enää ole
varaa opetella vääriä otteita mailasta tai
väärää lyöntityyliä niiden korjaamiseen
menee kuitenkin paljon aikaa joten pyri
saamaan mahdollisimman hyvä valmentaja heti.

t. Agassi