Vesipaasto 5 pv?

Heips! Haluaisin vesipaasto kokemuksia, koska haluaisin kokeilla paastoa solujen senesenssin hidastamisen vuoksi. Siis kyseessä ei ole laihdutus, vaan tarkoitus pitää pieni paasto, jolloin solut saavat pitää jakaantumisessa taukoa ja niiden toiminta toivottavasti paranee. Eli senesenssi hidastuu. Valmiitakin paastopaketteja olisi olemassa, mutta itse koen vesipaaston järkevimmäksi vaihtoehdoksi, muutoin syöminen houkuttaa liikaa.

Toki pätkäpaastolla tai muulla voisi päästä samaan lopputulokseen, mutta olen siihen liian mukavuudenhaluinen. Olen syönyt lähes puolivuosisataa useita kertoja päivässä. Muinainen ihminen joutui olosuhteiden pakosta paastoamaan ravinnon loputtua. Nyt haluan pitää tällaisen luonnollisen paaston.

Onko viiden päivän vesipaasto edes mahdollinen ilman häiritsevän haittaavia oireita? Olen tarkoituksella jättänyt paaston vuoden loppupuolelle, jolloin voin olla rauhassa kotona, ja voin elää jaksamisen mukaan. Jos homma sujuu, koetan tehdä siitä vuosittaisen rutiinin.