Kyllä se niin on että se miten paljon ihminen saa syödä riippuu täysin energiankulutuksesta.
-jos on täysin liikuntaa harrastamaton ja istumatyötä tekevä,päivässä saa syödä korkeintaan.Pienikokoinen nainen 1800 keskikokoinen mies 2000 kaloria
-keskiraskasta työtä tekevä joka liikku jonkin verran 3000 kaloria
-runsaasti liikuntaa harrastava lomalla oleva,eläkeläinen yms 3300 kaloria (peruskalorinkulutus 1600 hiihto 3 tuntia 1500 kal muu kevyt hyötyliikunta 200 kal)Kalorinkulutus nousee huomattavan paljon suuressa rasituksessa tai kylmällä ilmalla liikuttaessa.
-Ammattiurheilija esim kilpapyöräilijä tai kilpahiihtäjä 5000-6000 kal
Liikkuja saa syödä paljon.
Anonyymi
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra haluaa muuttaa
maahanmuuttopolitiikkaa. Me suomalaiset halutaan, että Riikka Purra muuttaa pois suomesta eikä tuu ikinä takas....1819531Maataloustuet pois
Jokainen maksakoon harrastuksensa itse. Eihän golfin peluutakaan maksa yhteiskunta.3617248Australia, Britannia ja Kanada tunnustivat Palestiinan
Aikooko Petteri Lapanen pysytellä persujen ja uskovaisten panttivankina ja jättää Suomen historian väärälle puolelle?1106086Onnea Riikka! Työttömyys aste on nyt täysi kymppi!
🎯 💪 Kiitoksia Riikalle ansiokkaasta työstä Suomen kansantalouden tuhoamisessa. V.Putin suljetun rajan tuolla puolen294308- 1764160
Hyvällä tuurilla Suomen väkiluku nousee 7 miljoonaan
Vuoteen 2050 mennessä, mikäli onnistumme maahanmuuttopolitiikassa hyvin. Näin analysoi väestötieteen tohori Hiilamo. ht983864Riikka jytkytti työttömyyden uuteen ennätykseen!
Erinomaista työtä jälleen kerran irvistelevältä saksiniekalta. ”Yhtä korkeaa työttömyysastetta ei löydy työvoimatutkimu953769Joulukinkku NYT
Sian kankuista tulee vielä pula. Nyt on oikea aika hankkia joulukinkku.373333- 1983207
Päivän Riikka: Valmet Automotive aloittaa jättimäiset muutosneuvottelut
😭😭😭😭😭😭😭 Tämäkin vielä, Brutukseni. Että ei olisi Suomen historian pahimmat työttömyysluvut riittäneet, niin Riik182785