Ja siis hyi helv... sanon minä!
Luin tuosta alempaa juttua, kuinka porukka on laihtunut tällä kyseisellä keitolla ja niinpä ajattelin itsekin kokeilla, kun kerran niin on kehuttu... Mutta miksei kukaan viitsinyt kertoa, kuinka pahaa se onkaan? Siis sehän on aivan järkyttävän makuista. Yäk! Varsinkin nuo juurisellerit olis näemmä kannattanut jättää kokonaan pois.
Onnitteluni vaan sille, joka tuota on jaksanut naamaansa mättää. Luulenpa, että mun keittoni katoaa viemäriin. Oikeesti, tänään tein tuon keiton ja neljä kulhollista olen sitä yrittänyt vedet silmissä niellä! Ja sekin vielä, että tuota keittoa riittäisi varmaan kokonaiselle armeijalle, sitä kun tuli sen ohjeen mukaan niin jumalattomasti!
Haluan todella laihtua kesäksi, mutta ei kai laihduttamisen sentään tuollaista tervanjuontia tarvitse olla?!
Luin tuosta alempaa juttua, kuinka porukka on laihtunut tällä kyseisellä keitolla ja niinpä ajattelin itsekin kokeilla, kun kerran niin on kehuttu... Mutta miksei kukaan viitsinyt kertoa, kuinka pahaa se onkaan? Siis sehän on aivan järkyttävän makuista. Yäk! Varsinkin nuo juurisellerit olis näemmä kannattanut jättää kokonaan pois.
Onnitteluni vaan sille, joka tuota on jaksanut naamaansa mättää. Luulenpa, että mun keittoni katoaa viemäriin. Oikeesti, tänään tein tuon keiton ja neljä kulhollista olen sitä yrittänyt vedet silmissä niellä! Ja sekin vielä, että tuota keittoa riittäisi varmaan kokonaiselle armeijalle, sitä kun tuli sen ohjeen mukaan niin jumalattomasti!
Haluan todella laihtua kesäksi, mutta ei kai laihduttamisen sentään tuollaista tervanjuontia tarvitse olla?!
Vastaukset 22
Vanhimmat
anna resepti..ni kokeillaan...
6 sipulia tai 6 keskikokoista purjoa
1-2 purkkia kuorittuja tomaatteja
1 iso keräkaali silputtuna
2 vihreää paprikaa
1 kokonainen varsiselleri
1 lihaliemi- tai muu vähäsuolainen kuutio
Vettä niin paljon, että kasvikset peittyvät kattilassa
Kylläpä sen jo voi tuosta raaka-ainelistasta päätellä, minkä makuinen soppa syntyy, hajusta puhumattakaan! Kokeile ihmeessä ja kerro sitten mielipiteesi.
kuuluu samaan sarjaan kuin rasvansiepparipillerit, laihdutushousut ym hömpötykset. Lissäät vähän liikuntaa ja katot sokerit valkoset jauhot pastat muut herkut vähemmälle, pitäs tulla tulosta.
saa lisäämällä puoli paketillista Koskenlaskija-juustoa! Ah, mikä maku!
Silloin kyllä jätän pois tomaattimurskan, ja saatan vahingossa syödä keittoa niin monta lautasellista, että ähky tulee! Mikä tietysti on väärin, koska pitäisi kuunnella kehoa, kun se ilmoittaa, että täynnä on :)
Mutta eihän tuo ole pysyvä painonhallintakonsti, vaan sellainen alkustartti...
Ei jojjoilu, vaan terveelliset, pysyvät ruokailutottumukset plus tietysti liikunta, pitävät painon kurissa.
Mutta ei sopan syyksi kannata kaikkea laittaa, kaalisoppa on terveellistä, muutenkin kuin kuuriluontoisesti. :)
Puuttumatta sen tarkemmin kyseisen keiton tekemisen ja syömisen järkevyyteen totean, että aika hienopieru olet kun kunnollinen ja terveellinen ruoka ei mene kurkustasi alas. Jospa lisäisit siihen puoli kiloa sokeria ja litran kermaa!
Hienopieru, sun itsekeksimäsi? Ja hei, et taida kovin fiksu yksilö olla, jos pidät terveellisenä soosia, johon laitetaan puoli kiloa sokeria ja litra kermaa. Huh, sinä se vasta hienopieru taidat olla!
Ja makuasioistahan ei voi tunnetusti kiistellä! Sinun mielestäsi kaalikeitto, jota kutsutaan rasvanpolttokeitoksi/sairaaladieetiksi ja jota ei ole kuulemma terveellistä syödä viikkoa kauempaa, on siis kunnollista ja terveellistä ruokaa?! No kuule, syö sinä sitä ihan rauhassa vaan! Mä sanon, että ei kiitos. Taidan jatkaa vanhalla kaavallani, eli vähempi syöminen, enempi liikkuminen.
sola2 ootko koskaan kuullu sellasesta asiasta kun huumorintaju?:).. se meinaa sitä että kaikkee mitä ihmiset sanoo ei kande ottaa niin tosissaan.. tosiaan ei tuo keitto miltää gurmee ruualta maistunu mut ite laitoin koko purkin tabascoa tuohon reseptiin ja hyvin meni alas.. muut eivät kyllä pystyneet syömään sitä :D
aika ihme juttu sillä itse en ole tiennyt kyseisen keiton olevan mikään ns. rasvanpolttokeitto ja on tullut jokunen kerta tehtyä. namiahan se on! kunnon herkkua.
Mulla on tontyyppistä keittoa aina pakkasessa varalla pikku kerta-annoksina oottamassa sitä ISOA NÄLKÄÄ ja tilannetta jossa kaikki painonvartija-pisteet on jo syöty. Minusta se on hyvää, tykkään kyllä siitä enemmän sosekeitto-versiona. Mutta olenkin kaali- ja sellerifani. En tosin halua syödä MITÄÄN ruokaa yksinomaan, vaan syödä hyvää ja vaihtelevaa ruokaa ja välillä keveitä gourmet-herkkujakin. Ja paino putoaa!
sanookin,että varsiselleriä ei juuriselleriä.
Jos ei kaalista tykkää,niin eihän se putoa.
mun kaalisopat toisena päivänä!
Vai että hyvää ja terveellistä ruokaa pönttöön! Pönttö olet itsekin ja sinne saisi sinutkin pistää. Pönttöön! Ettäs kehtaat! Ruoka on tarkoitettu syötäväksi. Varsinkin kaalisopan kaltainen terveellistäkin terveellisin ravinto.
Minä onnistuin tuolla keitolla pudottamaan 7kg, enempää ei ollut tarviskaan, joten lopputulos loistava, noudatin ihan pilkulleen kaikkia ohjeita.
Ikinä en uudelleen ala moiseen, se maku, se haju, koko jääkaappi ja lopulta tuntui, että koko asunto...
Se etuhan siitä oli, että kaikki muu maistui hyvälle keittoon verrattuna, itse vedin loppupäivät tehosekoittimessa muusattua mössöä nenästä kiinni pitäen ja mahdollisimman kylmänä, silloin ei niin maistunut, mutta lopulta ei auttanut mikään, ikuinen kammo jäi.
Lopuksi en syönyt kuin 1-2 pientä lautasellista/pv, tehokas ohi, ihan kuumotti vartalossa ja kilot karisi.
Meitä oli kolmejotka kokeiltiin, kaksi muuta ei pystynyt, toinen maun takia ja toinen päänsäryn vuoksi.
vedin kans tehosekoittimella mössöksi ja väkisin lusikalla naamariin.vedelle huuhtelin alas loppuvaiheessa jokaisen lusikallisen kun ei pystynyt nielemään.järkyttävää soosia mutta kyllä lähtee läskit ja vauhdilla.
Terveellinen ja kevyt ruoka, mikäli syö jotain muutakin kuin pelkkää soppaa. Laihdutukseen ja kuuriluontoisesti nautittuna keitto on mielestäni kaikkea muuta kuin terveellinen: nesteet lähtee, mutta rasva ei pala, kalorinsaanti jää niin pieneksi että energiankulutus hidastuu. Missä ovat kaalisopan proteiinit, joita laihduttaja ehdottomasti tarvitsee?!
Joo mutta ei sitä soppaa olekaan tarkoitus syödä yksistään. Vai liekö nuo edeltävät kirjoittajat vain lusikoineet soppaa koko viikon? Siinä kuurin aikana on kyllä tarkoitus syödä myös vihanneksia, ja loppua kohden myös luonnonjugurttia, lihaa jne.
Mäkin olen kuuria kokeillut ja hyvin tehosi. Olin joulun aikaan syöpötellyt niin, että ylimääräisiä kiloja oli n. 5. Kaikki lähti (itse asiassa 6 kg) eikä ole takaisin tullut. Syön kyllä muutenkin terveellisesti ja käyn myös juoksemassa paristi viikossa, mutta nyt en jaksanut odottaa, vaan vetäisin soppakuurin.
Mua ei kyllä suuresti yököttänyt se haju/maku, mielitekojen kanssa lähinnä taistelin.
Kuulostipa tutulta =) Itse vielä loppuvaiheessa viskasin tabascot sekaan, mikään muu ei peittänyt sitä oksettavaa makua. Suuhan siinä paloi, mutta mieluummin niin. En tiedä sopiko tuollainen maustaminen kuurin luonteeseen, mutta muuten en olisi selvinnyt.
Te soppailleet hoi! Pitääkö sitä kuuria noudattaa kirjaimellisesti? Aattelin itse että pepsimaxia olisi kiva juoda mutta ilmeisesti ei saa eikä teetä! Mitenkäs pysyn hereillä?
Ja kuinka paljon sitä pitää syödä päivässä (lautasellista) että tehoo parhaiten? Luin "mitä enempi syö sen enemmän laihtuu", mutta onkohan perää..?
Niin, siinä ohjeessahan listataan lopuksi kaikki sairaaladieetin aikana kokonaan kielletyt ja siellä viimeisenä lukee, että
-Juomat, joissa sokeria, makeutusaineita tai hiilihappoa
Joten ainakin tuon mukaan se pepsimaxi taitaa olla sitten kielletty.
Oli muuten mukava lukea, että täällä on muitakin, joita kyseinen soppa on etonut :) Eilen pakastin puolet viikko sitten tekemästäni sopasta ja toisen kattilallisen (kun sitä keittoa tuli siis 2 kattilallista!) valmistin tänään. Laitoin ihan urakalla tapascoa ja nyt tuntuu menevän jotenkin paremmin alas. Pakotan itseni syömään tuota tämän viikon ja seuraavalla viikolla jatkan soijalla.
Tietääkö muuten kukaan, onko väliä, kun mun tapasconi on valkosipulitapasco, että täytyiskö sen olla ihan natural??
Kaalisoppakuuri ,aivan kirjaimellisesti tehden on oiva aloitus pidempiaikaiseen painonpudotukseen.
Söin sitä kolme viikkoa sitten ja paino putosi 6kg.Opin syömään oikeaoppisesti , vähemmän ja useammin, rasvaisia ruokia ei tee mieli vieläkään ei myöskään makeita.
Väsymyskin lähti samantien .
Maku ei miellyttänyt minuakaan mutta , ajattelin että, viikko menee vaikka "aidan seipäänä"
Suosittelen
kaalisopassa on se juttu, että jos sitä kauan säilyttää jääkaapissa(kin), niin se silti saattaa alkaa käymään. tästä syystä maku huonenee ja haju sen kuin paranee!!
eli kun keitätte sitä, jäähdyttäkää se mahdollisimman nopeasti ja mieluiten pakastakaa osa. sellaisen kolme päivää kestää jääkaapissa suht hyvin, mutta sen jälkeen alkaa jo käymistä tapahtua.
hyvä ja toimiva soppa, älkää pilatko mainetta osaamattomuudellanne. ja, hyvää arkiruokaa jauhelihaa lisäämällä siitä saa koko perheelle.
terveisin nimim. "hapantunutta maistanut"
Tiesitkö, että olemme alunperin metsästäjiä, ja se tarkoittaa, että aineenvaihdunta tekee stopin , koska et anna ravintoa soluillesi säännöllisesti, ja silloin saattaa käydä niin, että poppa dieetin jälkeen , kun alat taas syödä normaalisti, luulee elimistösi, että nyt olet saanut saalista, ja otanpa taas säästöön, jos vaikka tulisi aika, kun saalista ei ole saanut. Tämä on jojoilun syy. Jos painosi putoaa 5 kg, ja olet saanut sen pois sopalla, on todellisuudessa rasvaa pois 2 kg, ja lihasmassaa on vähentynyt 3 kg. Kun saat taas 5 kg takaisin , on se yleensä rasvaa, mutta ei lihasta.
Siis:
Syö säännöllisesti pieniä aterioita, 5 X päivässä
(olet saanut sitä saalista),Liiku ,että lihakset säilyy,Jätä pois makeat , vehnä (100% sok.), samoin pasta, riisi, ja peruna ovat melkein 100 % sok., Meille naisille voi olla hyvä välttää myös leipää,ainakin, jos on jotain häiriöitä hormoni toiminnassa. Kuituja voi lisätä. ( hedelmissä, marjoissa, ja kuituja saa myös kaupasta erilaisina leseinä, joita voi liottaa ja lisätä esim. joghurttiin. Paljon ns. emäksisiä ruokia, koska olemme liian happamia, ja sekin voi olla syy, etteivät laihdutukset onnistu. Mineraalit ovat tärkeitä happamuuden poistamisessa, mutta saamme niitä liian vähän , koska ne ovat hyvin herkkiä myös tuhoutumaan keitettäessä.Kalsium,mgnesium,kalium,mangaani, ja sinkki ovat emäksisiä kivennäisaineita, ja happamuus nim.omaan kuluttaa näiden varastoa elimistössä.Vesi on tärkeää, juo n. 2-2,5 l / päivän aikana.
Tällä systeemillä paino putoaa pikku hiljaa, ja saat siihen pysyvyyttä, koska samalla opit uuden elin tavan 5 X päivässä.