Aion aloittaa neljän päivän mehupaaston ensi viikolla. Yritin houkutella miesystävääni myös, kun olisi varmaan mukavampaa yhdessä, varsinkin kun saman katon alla asutaan. Hän jo innostui ajatuksesta, mutta sitten tuli esille tuo suolihuuhteluasia. Kuulostaa kuulema epämiellyttävältä. Huuhtelu käsittääkseni on tärkeä osa paastoa, mutta onko se välttämätön?
Suolihuuhtelu välttämätöntä
paastolla?
81333
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
halua nauttia päänsärystä koko 4 päivää. joillakin auttaa myös pelkkä glaubersuola, itselläni ei.
Päänsärky johtuu fanaatikkojen kiellosta juoda kahvia paaston aikana. Unohtakaa näöiden tee-se-itse-gurujen määräykset ja vetäkää vain kahvia niin paljon kuin sielu sietää.
Kahvin lopettaminen on paastoajien suurin virhe, joka tekee paastosta monille turhaan epämielleyttvän kokemuksen.
Niin se miunkin ennakkoluulonen ukko luuli, ku vuosi sitten alettii yhessä neljän päivän paastolle. :) Itse asiassa suolihuuhtelu ei tunnu juuri miltää, päinvastoin hyvältä, koska se auttaa todella hyvin paaston hedariin ynnä muuhun heikotukseen. Olo helpottuu valtavasti. Eikä tosiaan tunnu miltää, kunhan muistatte käyttää lämmintä vettä, ei kuumaa tai kylmää... Oma mies huuhteli suolensa loppujen lopuksi ihan oma-alotteisesti koko paaston ajan pari kertaa/päivässä. :)
Toivottavasti saat miehesi houkuteltua mukaan paastoamaan, yksin se tosiaan on vähä rankkaa, jos toinen vetää herkkuja samassa taloudessa...!
Paastosin ekan kerran noin kymmenen vuotta sitten. Suhtauduin suolihuuhteluun myös epäluuloisesti, mutta kun miehenikin oli sitä käyttänyt, niin olihan minunkin yritettävä. Ihan hyvin onnistui. Pakkauksessa oli ohjeet, rasvaa kannattaa käyttää, minä käytin valkovaseliinia, se toimi hyvin (jos kuiviltaan, niin saattaa tulla peppureikä araksi). Myöhemmin olen käyttänyt huuhtelua esim. päänsäryn, vatsakivun, ahmimisen jälkeisen ähkyn ja flunssankin aikaan ja hyväksi havainnut sen aiheuttaman "kevennyksen" kehossa.
olen monesti kuullut että paastolla pitäisi suolihuuhdella. Mutta mistä siihe saa ohjeet/välineet? Paljonko maksaa?
En saanut ukkoa houkuteltua mukaan, mutta oma paasto alkaa lauantaina. Nyt on totutteluvaihe päällä. Kävin ostamassa suolihuuhtelupussin luontaistuotekaupasta ja makso 2,90. Vähän jännittää kuinka sitä pystyy olemaan syömättä, tai oikeastaan kuinka jaksaa kun on syömättä. Mutta pianhan se selviää... :)
paastopaketissa (4 vrk tai pidempi) on mukana kaikki tarvittava. mehut, vitamiinlisät, suolihuuhtelupussi ja ohjeet. näin ainakin muutama vuosi sitten, kun Vogelin paketilla kokeilin. lisäksi kannattaa etsiä käsiinsä kaikki mahdollinen kirjallisuus, sillä tieto helpottaa mahdollisia tulevia hankalia kokemuksia. koska epämukaviakin tilanteita voi tulla, niin kannattaa perehtyä asiaan hyvin. mutta, paasto on ihan jees, kunhan sitä ei aloita tosta noin vaan, vaan perehtyy asiaan kunnolla ensin. tsemppiä :)
http://www.ccafin.org/cgi-bin/yabb/YaBB.cgi