https://www.is.fi/urheilu/art-2000007786407.html
"Entinen huippuluokan kehonrakentaja Martin Kjellström, 49, kävi lähellä kuolemaa joulukuussa.
Ruotsalainen Kjellström makasi naprapaatin käsiteltävänä hoitopöydällä, kun hän sai rajun sydänkohtauksen.
Onneksi naprapaatti oli elvytystaitoinen ja pystyi pitämään Kjellströmin elintoiminnot käynnissä ambulanssin saapumiseen asti.
Kjellström kiidätettiin sairaalaan, jossa hän makasi 17 päivää hengityskoneessa teho-osastolla.
Sen jälkeen edessä oli vielä melkein kuukausi tavallisella osastolla.
Nyt Kjellström on päässyt kotiin. Hän kertoi Aftonbladetille laihtuneensa sairaalareissun aikana 35 kiloa. Lähes kaikki painosta lähti lihaksista."
Kovalla treenaamisella ei ole oikeastaan mitään järkeä, koska lihakset eivät pysy ilman jatkuvaa treenaamista, vaan alkavat pikkuhiljaa katoamaan.
Läski sensijaan ilmestyy ja pysyy ilman treenaamista.
Se on suuri määrä lihasmassaa tuo 35kg, ei ihan muutamassa vuodessa, eikä kymmenessäkään tule noin paljon lihasta naturena treenaavalle.
Kuinka paljon treenaamiseen on käytetty aikaa, tuhansia tunteja, rahaa tuhansia euroja ja kaikki katoaa lopulta, kun ei treenaa.
Vaatii jatkuvaa treenaamista ja rahaa kuluu ruokaa, jotta lihakset pysyvät ja tulee lisää lihasta, loppujen lopuksi hukkaan heitettyä aikaa ja rahaa.
Sen ymmärtää, että treenaa senverran, että lihaskunto pysyy, eivätkä lihkaset surkastu pois.
"Entinen huippuluokan kehonrakentaja Martin Kjellström, 49, kävi lähellä kuolemaa joulukuussa.
Ruotsalainen Kjellström makasi naprapaatin käsiteltävänä hoitopöydällä, kun hän sai rajun sydänkohtauksen.
Onneksi naprapaatti oli elvytystaitoinen ja pystyi pitämään Kjellströmin elintoiminnot käynnissä ambulanssin saapumiseen asti.
Kjellström kiidätettiin sairaalaan, jossa hän makasi 17 päivää hengityskoneessa teho-osastolla.
Sen jälkeen edessä oli vielä melkein kuukausi tavallisella osastolla.
Nyt Kjellström on päässyt kotiin. Hän kertoi Aftonbladetille laihtuneensa sairaalareissun aikana 35 kiloa. Lähes kaikki painosta lähti lihaksista."
Kovalla treenaamisella ei ole oikeastaan mitään järkeä, koska lihakset eivät pysy ilman jatkuvaa treenaamista, vaan alkavat pikkuhiljaa katoamaan.
Läski sensijaan ilmestyy ja pysyy ilman treenaamista.
Se on suuri määrä lihasmassaa tuo 35kg, ei ihan muutamassa vuodessa, eikä kymmenessäkään tule noin paljon lihasta naturena treenaavalle.
Kuinka paljon treenaamiseen on käytetty aikaa, tuhansia tunteja, rahaa tuhansia euroja ja kaikki katoaa lopulta, kun ei treenaa.
Vaatii jatkuvaa treenaamista ja rahaa kuluu ruokaa, jotta lihakset pysyvät ja tulee lisää lihasta, loppujen lopuksi hukkaan heitettyä aikaa ja rahaa.
Sen ymmärtää, että treenaa senverran, että lihaskunto pysyy, eivätkä lihkaset surkastu pois.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ruumiillisella työllä ansaitut sopusuhtaiset lihakset pysyy vähemmällä vaivalla. Ei tarvi treenata henkensä hädässä.
Onko ne täysin hukkaan mennyt jos niistä on menneisyydessä iloa ollut? Samalla tavallahan koko elämän voi ajatella olevan menneen hukkaan sillä hetkellä heti kun kuolee.