Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    iltasyönti-ongelma!!

    auttakaa mua,kun mä välillä pystyin jo lopettamaan iltasyönnin iltapalan jälkeen n.klo.18-19,mutta nyt mä taas sorrun ilta illan perään tv-tä kattoessa mussuttamaan tonnikalaa,juustoa,leipää,jopa pullaa.laihdutin 30kg ja yhä on n.10kg liikaa,enkä halua takaisin pahaan oloon.puuttuu itsekuri,tiedän,millä sen saan takaisin..??
    3523
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ei väliä mihin aikaa syöt.syö päivällä vähemmän.
    laatu ja maarä ratkaisee ei aika.
    vuorotyölaisetkin laihtuu vaikka syö illalla ja tai yöllä.

    Äänestä

    syö niin jaksat!

    Äänestä

    syötkö tarpeeksi (ts. laskennallinen kalorivaje max.500) saatko tarpeeksi kuitua ja proteiinia jotka pitävät kylläisenä?.. jos vastasit joo niin yritä syödä päivällä mahdollisimman paljon päivän ruuista ja ottaa pienempi iltapala.. tee vaikka parin viikon ilta syönti lakko ja kokeile toimiiko se.. tsemiä:)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jiili kirjoitti:

    auttakaa mua,kun mä välillä pystyin jo lopettamaan iltasyönnin iltapalan jälkeen n.klo.18-19,mutta nyt mä taas sorrun ilta illan perään tv-tä kattoessa mussuttamaan tonnikalaa,juustoa,leipää,jopa pullaa.laihdutin 30kg ja yhä on n.10kg liikaa,enkä halua takaisin pahaan oloon.puuttuu itsekuri,tiedän,millä sen saan takaisin..??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu