Miten mä laihdun nopeesti? oikeesti oon vitun läski ja oon yrittäny fr kaikkee mahollista! oon yrittäny olla syömättä, oksentaa, urheilla ihan kaikkee enkä vaan onnistu laihtumaan! jos oikeesti joku tietää mitä voin tehä et laihun nii pliis kerro
miten laihdun
4
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Syöt kuten ennenkin mutta vähemmän. Vähennät annoksia niin pitkään kun et liho vaan alat laihtumaan. Ei sitä tyhjästä liho vaan siitä mitä syö. Mä aion tehdä saman.
- Anonyymi
älä yritä niin kovasti
-ruokarytmi
-syömistä vähän enemmän aamulla kuin illalla
-ole itsellesi armollinen, jos makea maistuu niin anna mennä, seuraavana päivänä ruotuun
-jos ei tunnu että pitäisi mennä lenkille niin älä mene
-tärkeysjärjestys: lepo, lepo, lepo, syöminen...... -pitkä väli- ..... liikunta - Anonyymi
Mitähän mahtaa tarkoittaa vitun läski? Ettei olisi kuitenkin syömishäiriö kehittymässä?
Onko pakko hoitaa itseään vihalla? Mitä jos ottaisit vähän lempeämmän otteen. Tunnut osoittavan huomattavasti vihaa omaa kehoasi kohtaan.
Käy juttelemassa vaikka kouluterkkarin kanssa, jos olet koululainen tai opiskelija. Voisit saada lähetteen ravitsemusterapeutille. Joka tapauksessa se tapa, millä nyt toimit, on osoittautunut jo toimimattomaksi. Anna jonkun muun arvioida, onko sinulla laihtumisen tarvetta, ja katsoa sitten keinoja, jos laihtua oikeasti tarvitsee. - Anonyymi
Ota rauhallisesti, äläkä käytä v-sanaa tässä yhteydessä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Elämä valuu ohi ilman merkitystä
Olen 5-kymppinen korkeasti koulutettu hyvässä ja vaativassa työssä oleva mies. Erosin pitkästä parisuhteesta pari vuotta2373254Martina julkaisi romanttisia kuvia kihlajaisista
Ihana pari. Paljon onnea ja rakkautta heille 💞2561180Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin581140- 81963
Gekkosessa hyvä juttu Sofian Dubai "töistä"
"Vielä tammikuussa Belórf lupaili aloittavansa jälleen verkkovalmennukset, mutta tämä projekti näyttää kuihtuneen kaikes92906Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä56886eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.90857- 162822
Palsta sekosi lopullisesti?
Taidan mennä päikkäreille. Oliko hän nyt muka oikeasti äsken täällä ja kirjoitti, että täytyy unohtaa? Todistakaa se. Ki14794En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin109765