Jos tenniskyynärpää, niin onko syötössä paistinpannuote OK?

Millainen mailaote on hyvä syötössä, jos on tenniskyynärpään riski? (aiemmin vaivannut)

Pelaaminen onnistuu minulla ilman tenniskyynärpäätukeakin, sillä lyön rystyn yläkierteet ja suorat lyönnit kahden käden otteella, mutta syötössäni on jotain ongelmaa, eikä liike ole rento ja käsi rasittuu herkästi.

Entä paistinpannuote? Onko siitä mitään hyötyä, jos ajattelee vain tenniskyynärpään kannalta? Kokemuksia? Olen kyllä nähnyt ohjeita, joissa pyritään siitä otteesta eroon. Pelikavereitteni kanssa riittää melkein mikä tahansa syöttö jossa on edes hieman nopeutta ja tarkkuutta, joten minun ei tarvitse lyödä jatkuvasti yli 140 km/h tai kovaa yläkierrettä . :-)

Aika varmasti paras ohje olisi tietysti, että menisin kurssille.