Vielä 2021 on joidenkin ohjeena että "syö vähemmän kuin kulutat ?", mutta se johtaa ainoastaan kuolemaan! Saattohoitoruokailu ei ole oikea elämänlähde hyvinvointiin!
Terve elämä perustuu kohtuuteen kaikessa ja ylenpalttinen mässäily ei ole sitä.
Perus nyrkenkendaali sääntö on se totuus, että puolilautasta on ruokaa ja puolet jotain muuta syötävää kuten leipää, juuresraasteita, salaattia, Eikä santsi-annoksia!
Noutopöytä on joillekkin järjetön tapahtuma, aivankuin tekisi tiliä mitä mättää suustaan alas?
Noutopöytä on oivallinen testailupaikka miten lautasmalli toimii! Siellä on salaatit ja tykötarpeet valmiina tarjolla josta valita! Yksi ruokalautanen ja siihen asettelee halutut salaatit jne. ja sitten siirtyy lämminruokaan josta lautasen loput täytetään!
Huom! Tässä kohtaa ideana se, että lautanen syödään tyhjäksi! 50/50 se juttu jolla arvioit määrän! Kätevää!
lautasmalli laihduttaa!
Anonyymi
2
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Lautasmalli ja virallinen ravintosuositus= käsiinräjhtävä ylipaino- ja diabetesongelma.
- Anonyymi
Ongelmia tulee vain, jos lautasmallia ja ravitsemussuosituksia ei noudata.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1304895- 303096
Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O161797Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak221750Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.181611Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta711471Miksi näin?
Miksi vihervassut haluaa maahan porukkaa jonka pyhä kirja kieltää sopeutumisen vääräuskoisten keskuuteen? Näin kotoutumi191237Armi Aavikko Malmin hautausmaa
Haudattiinko Armi arkussa Malmin hautausmaalle vai tuhkattiinko hänet? Kuka tietää asiasta oikein?101223Haluisin suudella ja huokailla
ja purra kaulaasi ja rakastella sinua. Haluisin puristella rintojasi ja pakaroitasi. Ei sinulla taida olla kuitenkaan ni161187Ison Omenan uhri tukahdutettiin kuoliaaksi. Kuolinsyynä sydämen pysähdys.
Eli naisen hengittäminen estettiin ja tästä oli suorana seurauksena sydämen pysähdys. Ihan oppikirjan mukainen tapaus. H171187