Vielä 2021 on joidenkin ohjeena että "syö vähemmän kuin kulutat ?", mutta se johtaa ainoastaan kuolemaan! Saattohoitoruokailu ei ole oikea elämänlähde hyvinvointiin!
Terve elämä perustuu kohtuuteen kaikessa ja ylenpalttinen mässäily ei ole sitä.
Perus nyrkenkendaali sääntö on se totuus, että puolilautasta on ruokaa ja puolet jotain muuta syötävää kuten leipää, juuresraasteita, salaattia, Eikä santsi-annoksia!
Noutopöytä on joillekkin järjetön tapahtuma, aivankuin tekisi tiliä mitä mättää suustaan alas?
Noutopöytä on oivallinen testailupaikka miten lautasmalli toimii! Siellä on salaatit ja tykötarpeet valmiina tarjolla josta valita! Yksi ruokalautanen ja siihen asettelee halutut salaatit jne. ja sitten siirtyy lämminruokaan josta lautasen loput täytetään!
Huom! Tässä kohtaa ideana se, että lautanen syödään tyhjäksi! 50/50 se juttu jolla arvioit määrän! Kätevää!
lautasmalli laihduttaa!
Anonyymi
2
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Lautasmalli ja virallinen ravintosuositus= käsiinräjhtävä ylipaino- ja diabetesongelma.
- Anonyymi
Ongelmia tulee vain, jos lautasmallia ja ravitsemussuosituksia ei noudata.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen2893153Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit232794TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun
Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.201883- 1301871
Olisit ollut varovaisempi
Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e351634Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron
Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun1151616Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."
Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:71380Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."
Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s21163Väliämme on noin 6 km
Niin lähellä ja niin kaukana. Sinä olet kotona, minä olen kotona. Olet jo unessa. Mutta kun herään, olet jo töissä ja vä91123- 621073