ja todeta: on aika ryhtyä harjoittelemaan. Läski on saatava muuttumaan lihakseksi!
https://vimeo.com/21350165
https://vimeo.com/21350165
Taas on se aika vuodesta , kun miesten on syytä katsoa läskejään
Anonyymi
4196
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 41
Vanhimmat
Tuo on sitä toksista maskuliinisuutta
Harvinaisen ruma kroppa ukolla joka kai treenaa?
Missä lihakset? Rasvaahan tuossa näkyy olevan ihan kunnolla. Ei jatkoon.
Mutta asenne on kunnossa
Sepi on käsittääkseni harrastanut voimanostoa, ei kehonrakennusta, niin esteettisyys ei ole ollut etusijalla vaan voima.
Naisten ei tarvitse luopua läskeistään?
Pitäisi ensin saada sitä läskiä kartutettua.
Mistäs muutat, kun ei tuota läskiä oikein ole?
Siinä on mies isänmaan asialla
Oon lihonut sairaasti. Cocista olen juonut liikaa et pitäisi 10 kg laihtua. Salilla ajattelin alkaa käymään mutta täällä salilla treenaaminen on rajoitettu tunniksi mikä on minusta todella typerää. Ei tunnissa ehdi mitään treenata joten en ala käymään salilla. koronasta ei tänä vuonna eroon pääse joten salille ei kannata mennä tunnin takia.
Mikäs aika nyt on mitään läskejä katsella? Samalla tavalla mennään sinne tänne läskeineen.
Kesällä katusäbää, muina aikoina tavallista säbää. Keväällä polttopuita tehden, syksyllä liiteriin ajaen ja talvella lunta työntäen ja ehkä rankoja kaataen.
Siinä on minun salitreenit.
Ainiin ja kesällä on massakausi. 😂
Silti paino ei putoa eli kevyttä liikehdintää on.
Miksi tarvitsisikaan? En halua olla mikään pulkan vetonaru.
Kuivan kesä oravat painii eri sarjassa.
Normaali vartalo ei käy? Pulska on sopivin vartalo sulle. Paljonko painoa olikaan? Kiven päällä seisoessasi veikkaan kuvan perusteella yli 100 kg.
Pituus 173 ja olisiko 92-95 kg. Ei ole kolminumeroisilla käynytkään.
Sinäänsä psino ei haittaa, kun liike ja kunto pysyy, mutta maha syntyi tupakoinnin lopetuksesta ja puolen vuoden urheilukiellon aikana.
https://www.laskurini.fi/terveys/painoindeksilaskuri/uusi-painoindeksilaskuri
173 93.5 merkittävä ylipaino
Hui helkatti! Onpa inhaa...
Minun leposykekin on epänormaali. 45
Ja hemoglobiini 175 tarkoittaa vissiin, että en saisi kansainvälisiin hiihtokisoihin osallistua.
Mutta silti ukko vaan heiluu...
Minulle ei ole itselle väliä, onko jotain jossain, jos on hyvä olla ja pystyn hyvin toimimaan töissä ja vapaa-ajalla. Jos 43 vuotiaana tällä kropalla pystyn aktiivisesti osallistumaan 25-30 vuotisiden kanssa salibandyyn 1,5 h 2-3 kertaa viikossa, ilman että se haittaa muuta arjen toimimista, en jaksa olla huolissaan.
Tulipa mieleen eräs saliurheilua ja syömistään tarkkaileva kaverin kaveri.
Äijällä on tosi timmi kroppa ja syö saakelin tarkasti juuri kriteerien mukaan. Tarkka saliohjelma ja varmaan ei ole ylimääräistä läskiä tyypissä.
Muutettiin se kaveri kerrostaloon omakotitalosta yhdessä. Kerrostalossa ei ollut hissiä ja neljäs kerros. Fitness-äijä oli ihan puhki kahden kuorman jälkeen. Naama punoitti kuin hillonuija. Yllätti meidät, mutta varmaan itsensäkin. Sen piti lähtee kotiin huilimaan.
En tosiaankaan tuollaista kuntoa haluaisi. Eihän mun elämästä tulis hittoakaan tuolla kunnolla! 😳
Ei ollut vielä syönyt, johtui siitä.
Aamupalan kai? Ja syötiin myös päivällinen... eka kuorman jälkeen...
Totuus minusta lienee siinä, että kaverin elimistö oli rakentunut juuri tietynlaiseen tapaan toimia.
Minun elämä ei noudata mitään järjestystä. Olen isä, vuorotyöläinen ja teen mitä huvittaa... en ole orjallisesti klo 11.03 syömässä 1001 kilokaloria tai jotain sinnepäin... mä elän fiiliksellä, en jonkun taulukon mukaan. 😄
Huomasi kaverin kaveristakin, että harmitti... mutta oikeasti ukko oli ihan tööt... eipä sille mitään voinut, mutta muutto saatiin tehtyä. Ja kyllä se kaverin kaveri tulee yhä tarinoille kun nähdään.
Tuli vaan mieleen, että ei se kaikki näy päällepäin...
Jokapäivä treenaavilla voi mennä vähän ylirasituksen puolelle, keho ei enää jaksa ylimääräistä. Ei nuo taida mitään ruumiillisen työn tekijöitä olla, kukaan jaksas raskaan työpäivän päälle lihaksiaan kasvatella
Luulen että moni lihaksia treenaava unohtaa sen monipuolisuuden, cardio jää liian vähälle.
Niin.. se lihaksien ja kropan kasvatus, kuten aloituksesta voi olettaa, onkin eri lukunsa.
Mä en harrasta sitä. Mä enemmänkin harrastan pelata säbää ja tehdä kaikkea mielekästä. Teen polttopuita aina kun voin ja pystyn... mutta nautin myös kantaa kaverin ksmoja ylös ja alas, kun joku sellainen sitä tarttee.
Mutta mun mieli ja kroppa ei taivu siihen, että minun pitäisi näyttää joltakin, että oisin joku...🤔
Se on muiden laji.... siitäpä tämä tähän aloitukseen vastaus.
Olen kans törmännyt salimieheen jolla oli lihaksia mutta ei jaksanut mitään aerobista. Ihan puhki meni.
En ylläty.
Toisaalta pitää huomioida sekin että joskus on kaikilla treenajilla huonoja päiviä, kun ei meinaa kulkea mikään. Ihminen ei ole kone ja jaksamiseen vaikuttaa niin moni asia.
Älä sitten syytä naisia jos ei nappaa. Hyväkroppaiset vie naiset.
Olenko syyttänyt?
Kyllä olen pärjännyt naisienkin kanssa tällä kropalla, että ei estä sitäkään.
Ihan olen tyytyväinen tähän ja ei siinä auta trollienkaan ulinat, niin se vaan on. 😀
Suomen velkasoturi!
Olen kehopositiivinen. On 90-luvulla hankittuja lihaksia ja päällä hirveä määrä Internetin myötä tullutta rasvaa. Mutta ei se mitään kun asiat voi aina googlettaa parhain päin.
Hyvä asenne sulla.
Lievästi ylipainoisia miehiä on enemmän kuin naisia mutta runsaasti eli sairaalloisen lihavia on enemmän naisissa.
Kokovartalo-peili on hyvä näkee ryhdinkin sitten jotta ei ole huono kuin Saara Siepolla :D
9,5 kiloa laihtunut joulusta pelkällä ruokavaliolla, aloin karppaamaan ja jätin hiilarit pois
Ei tarvi ei ole mitään syytä moiseen.
Melko hassua tiirailla vatsakasta maahanmuuttajanaista, eikö olekin.
Onko Sepe nyt vapaana vai vankilassa?
Ei ole kuulunut miehestä pitkiin aikoihin mitään.
Eikai suvakit hiljentäneet Seppoa täysin.
Näitä Seponvideoita katsellessa maahanmuuttov*itutus nousee tappiinsa.
On nykyään puutarha-alan yrittäjä.
Kuten IKE Kanerva?
Mitä lihaksilla tekee jos ne saatuaan ei ole enää kunnollisia naisia? Siihen mennessä kun on tullut alfaksi, naiset ovat olleet tuhansien miesten käytettävinä ja aiheuttavat korkeintaan inhoa jokaisen oman arvonsa tuntevan miehen silmissä. Kaiken lisäksi meillä on liikkeellä tappava virus jonka takia kuntosaleille meneminen on käytännössä itsemurha.
keski ikä vapauttaa kaikesta ympäristö paineista, juuri silloin kun vaarana lihota tai laihtua josta siitäkin saa kuulla onko jokin sairaus vienyt kiloja pois,