Elikkäs oon 14v tyttö 153cm ja painan 53kg. Mielestäni painoa on liikaa pituuteen nähden ja painoindeksiin on lähellä ylipainoa. Eli siis haluisin laihduttaa 10kg 2kk. Oisko mitään hyviä vinkkejä?
Laihdutusvinkkejä
Anonyymi
254
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei kannata alkaa laihduttamaa noi nuorena
Tuosta kannattaa keskustella koulun terveydenhoitajan kanssa. Herkut voi kyllä jättää pois muutenkin mutta mitään sen rankempaa ei kannata tehdä. Varsinkin sokeriset juomat kuten virvoitusjuomat ja mehut ovat lihottajina melkoisen tehokkaita.