Hei,
Mä olen aloittanut treenaamisen noin 2 viikkoa sitten ja oon treenannu oikeestaan joka ilta. Kuitenkin mun iho vatsan ja alaselän alueella on huonontunut muutaman päivän jälkeen aloittamisesta. Se välillä parantuu vähän, mutta huononee välillä. Oon käyny myös suihkussa aina heti treenin jälkeen. Niin osaisiko joku auttaa.
Treenaamisesta aiheutuneet iho-ongelmat
1
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Jonkinlaista hiki-ihottumaa? Vai ehkä allergiaa jollekin ihonhoitotuotteelle, pesuaineelle, uusien urheiluvaatteiden käsittelyaineille tms? Bakteeri- tai sieni-infektio? Jos ongelma ei ratkea, niin kannattaa mieluusti käydä varsin nopeasti lääkärissä, ettei iho-ongelma pitkity. Pitkittyneet ihottuman hoito voi olla vaikeampaa ja hitaampaa, kokemusta on.
Yleisesti pelkän vesipesun pitäisi riittää. Pesuaineet vievät ihon luonnollisen suojan pois. Hiki lähtee nopealla haalealla suihkulla pois. Riittää, kun käyttää saippuaa kainaloihin ja sampoota hiuksiin. Kun iho on ärtynyt, ei kannata käyttää voimakkaita pesuaineita, vaikka itse kuvittelee, että niillä ongelma helpottaisi. Päin vastoin, kemikaaleja kannattaa vähentää. Pyykinpesuunkin kannattaisi nyt käyttää allergiselle sopivia hajustamattomia tuotteita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1192711
Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä
"Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht2561165- 941151
- 81094
Nainen voi rakastaa
Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt791021Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.63943Kalateltta fiasko
Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr12940- 30906
IS Viikonloppu 20.-21.7.2024
Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku42845Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie38817