Hei,
Mä olen aloittanut treenaamisen noin 2 viikkoa sitten ja oon treenannu oikeestaan joka ilta. Kuitenkin mun iho vatsan ja alaselän alueella on huonontunut muutaman päivän jälkeen aloittamisesta. Se välillä parantuu vähän, mutta huononee välillä. Oon käyny myös suihkussa aina heti treenin jälkeen. Niin osaisiko joku auttaa.
Treenaamisesta aiheutuneet iho-ongelmat
Anonyymi
1
94
Vastaukset
- Anonyymi
Jonkinlaista hiki-ihottumaa? Vai ehkä allergiaa jollekin ihonhoitotuotteelle, pesuaineelle, uusien urheiluvaatteiden käsittelyaineille tms? Bakteeri- tai sieni-infektio? Jos ongelma ei ratkea, niin kannattaa mieluusti käydä varsin nopeasti lääkärissä, ettei iho-ongelma pitkity. Pitkittyneet ihottuman hoito voi olla vaikeampaa ja hitaampaa, kokemusta on.
Yleisesti pelkän vesipesun pitäisi riittää. Pesuaineet vievät ihon luonnollisen suojan pois. Hiki lähtee nopealla haalealla suihkulla pois. Riittää, kun käyttää saippuaa kainaloihin ja sampoota hiuksiin. Kun iho on ärtynyt, ei kannata käyttää voimakkaita pesuaineita, vaikka itse kuvittelee, että niillä ongelma helpottaisi. Päin vastoin, kemikaaleja kannattaa vähentää. Pyykinpesuunkin kannattaisi nyt käyttää allergiselle sopivia hajustamattomia tuotteita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois
Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait483250Hei! Halusin vain kertoa.
En tiedä luetko näitä, mutta näimme n.4vk sitten, vaihdoimme muutaman sanan ja tunsin edelleen kipinän välillämme. Katso3933Miksi ikävä ei helpotu vuosien jälkeenkään?
Tänään olin ensimmäistä kertaa sinun lähtösi jälkeen tilassa, jossa vuosia sitten nähtiin ensimmäistä kerta. Ollessani3810Kirjoittaisit edes jotain josta tiedän
Varmasti oletko se oikeasti sinä. Tänään tälläinen olo. 68780Mistä tietää, onko hän se oikea?
Siitä, kun sitä ei tarvitse miettiä. Siitä, kun hänen olemassa oleminen ja ajatteleminen saa hymyilemään. Siitä, kun ha60714- 15688
Miten voitkin olla aina niin fiksu
...aina niin huomaavainen, kärryillä ja kartalla. Yritän etsimällä etsiä sinusta jotain vikaa, että saisin pidettyä sydä32611Tiesitkö? Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi seksuaalirikollinen
Järkyttävää… Motin mukaan Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi yksityiselämässään syyllistynyt es21601- 42590
Sofia Zida puhuu rehellisesti suhteesta Andy McCoyhin: "Se on ollut mulle tavallaan..."
Sofia ja Andy, aika hellyttävä parivaljakko. Sofia Zida on mukana Petolliset-sarjassa. Hänet nähtiin Yökylässä Maria Ve3569