Miten saan itsetuntoni ja luottamuksen miehiin takaisin?

Anonyymi

Olen nyt kolmekymppisenä vihdoin pääsemässä irti karmeasta pitkästä parisuhteesta, joka vei itsetuntoni lähes kokonaan. Mies vuosia uhkaili pettämisellä ellen tee hänen mielikseen tiettyjä asioita sängyssä sekä anna seksiä tarpeeksi usein. Lopulta sitten pettikin useaan kertaan, kävi myös huorissa ja jäätyään kiinni syyllisti minua pettämisestä. Olemme jo eronneet henkisellä tasolla, mutta olosuhteiden pakosta vielä asumme saman katon alla. Tuntuu, että kaikki traumat jatkuvasti aktivoituvat ja joka kerta hajoan entisestään, kun näen vierestä miten hän oikein innoissaan valmistautuu treffeille/huorissa käymiseen kun minä jään kotiin hoitamaan lapsiamme. Tämä kaikki on aiheuttanut itsetuntoni hitaan murenemisen siitä vahvasta ja itsevarmasta naisesta, joka joskus olin. En edes ymmärrä miten näin on päässyt käymään, että kesti näin monta vuotta päästä irti tästä paskasta. Tällä hetkellä tuntuu lähes mahdottomalta ikinä luottaa kehenkään ja tuntea oloni riittäväksi suhteessa. Onko kenelläkään kokemusta, voiko tällaisesta selvitä ja miten?? Tulevaisuus pelottaa ja ahdistaa kovasti juuri nyt. En haluaisi olla loppuelämääni yksin :(

2

137

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kukaan ei ole kyennyt vastaamaan sinulle - mieli tulee pahaksi tilannettasi lukiessa. Pelkään, että lisään sinun ahdistustasi vielä, kun olet aivan tuntematon.

      Yritä nähdä itsesi, kuten todella olet, eikä miehesi vääristyneestä kuvasta joka vaikuttaa Linnanmäen peilisali, jossa jokin osa vääristttiin kohtuuttomasti.

      Yrität huolehtia lapsista. Se on suojaksi myös itsellesi ja lapsesi ovat riippuvaisia sinusta. Tässä vaiheessa sinä olet heille se uhrautuva, mutta tulevaisuudessa he tulevat muistamaan ja olemaan kiitollisia siitä.
      Lapsilla on kehittyneenpi oikeudentaju kuin aikuisilla.

      Jos sinulla on joku läheinen, jonka kanssa puhua, niin se on helpottavaa paineissa. Vielä tärkeämpää on, että koet itse oman arvosi ja kunnioitat ponnistelujasi toimia lasten hyväksi miehen tehdessä sinulle kiusaa.

      Miehen korostettu itsensä huoltaminen ärsyttääkseen sinua on osoitus, että hän voi huonosti. Hän tietää sisimmässään, että hänen suhteensa ovat korvikkeita ja pakopaikkoja, koska hän ei halua kohdata itseään.
      Vai luuletko miehesi arvostavan itseään ja tekojaan? Enpä usko.!

      Monet avioituvat liiton täyttäessä joitakin tarpeita juuri siinä elämänvaiheessa . Mutta sitten jossain menee - sukset ristiin

      Älä syyttele häntä, sillä se sitoo sinut voimakkaammin häneen.
      Ala vetää huomiotasi pikku hiljaa pois hänestä ja kiinnitä se itseesi.
      Anna kiitosta itsellesi, kun suoritat kotiaskareita ja muuta lastesi hyväksi.

      Näe oma arvosi ja anna itsellesi huomiota, kiitosta, arvostusta...
      Silloin saat maan kantamaan jalkojesi alla ja pystyt luomaan omaa elämääsi.
      Älä haikaile tässä vaiheessa uutta partneria, sillä saat samaa patskaa.

      Olet mitä parhaassa iässä. Voit aloittaa minkä koulutuksen tahansa.
      Voit hankkia oman työpaikan. Voit tutustua itseesi.
      Vapaudut toisen ihmisen valheellisen kuvan tuputuksesta.
      Voit muovata itse itseäsi valiten oman mielesi mukaan.
      Et kulje enää jonkun muun talutusnuorassa.

      En tiedä, mitä sanoa, mutta haluaisin sinun kokevan oman arvosi.
      Ole rohkealla mielellä, sillä kriisit tapaavat tuoda mukanaan käännöksen parempaan ja muutaman vuoden kuluttua olet tästäkin opin ahjosta kiitollinen!

    • Anonyymi

      Olet hyvällä tiellä jo. Tunnistat itsetuntoasian ja mistä se johtuu. Se ei johdu sinusta! Miehenä voin sanoa, että seksin tulee olla molemmille hieno asia, kokemuksesi vievät sanattomaksi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka oli töllöntyön tekijä?

      Ketä on nyt pidätetty? Oliko syy mustasukkaisuus tyttöystävästä tai oliko muita lieventäviä seikkoja? Katuuko tekijä nyt
      Pieksämäki
      34
      4310
    2. Kotikasvatus siitä se lähtee eli missä meni vikaan että lapsesta tuli puukottaja

      Ottakaa muut oppia, normaali kotielämä. Ei liikaa edes hengellisyyttä.
      Pieksämäki
      49
      2283
    3. Kun kohtaat jotain ainutlaatuista

      ja upeaa, johon rakastut ehkä ensimmäistä kertaa ihan tosissaan. Sitten sähläät kaiken omien epävarmuuksien vuoksi. Eikö
      Ikävä
      47
      1405
    4. Minkälaisessa asunnossa

      haluaisit kaivattusi kanssa asua?
      Ikävä
      85
      1230
    5. Mua ahdistaa

      Tämä juttu. Miksi nainen torjuit minut vaikka kiinnostuksen merkkejä oli? Eihän tämän jutun olisi tarvinut johtaa sen pi
      Ikävä
      38
      1178
    6. Ei tämä enää tervettä oo

      Sydän pamppaillen oon jo tunnin meinannu laittaa sulle viestiä... Sormi tärisee lähetä kuvakkeen kohdalla.
      Ikävä
      25
      1146
    7. Perämoottoreiden huolto melkoisen kallista

      Minulla on tuollainen keskikokoinen perämoottori ja yleistä merkkiä. Kyselin sille keväthuoltoa paikallisista liikkeistä
      Savonlinna
      50
      1100
    8. Pasi Turunen: Ensimmäisenä Helluntaina ei kastettu sylivauvoja!

      Tänään 31.5.2026 Pasi Turunen noin vastasi soittajan kysymykseen! Raamattu EI KERRO ketä kastettiin
      Kaste
      161
      955
    9. Tanskademarit: ilman risusavottaa ei rahaa!

      Näin persuna on pakko ihailla noita Tanskan demareita. Tanskalaisessa sosiaalidemokratiassa ei työtön saa rahaa ellei os
      Maailman menoa
      175
      899
    10. Mikä siinä on että sinkku yrittää varattua?

      Siis ihan aina yrittävät muiden puolisoita.
      Sinkut
      59
      891
    Aihe