Miten saan itsetuntoni ja luottamuksen miehiin takaisin?

Anonyymi

Olen nyt kolmekymppisenä vihdoin pääsemässä irti karmeasta pitkästä parisuhteesta, joka vei itsetuntoni lähes kokonaan. Mies vuosia uhkaili pettämisellä ellen tee hänen mielikseen tiettyjä asioita sängyssä sekä anna seksiä tarpeeksi usein. Lopulta sitten pettikin useaan kertaan, kävi myös huorissa ja jäätyään kiinni syyllisti minua pettämisestä. Olemme jo eronneet henkisellä tasolla, mutta olosuhteiden pakosta vielä asumme saman katon alla. Tuntuu, että kaikki traumat jatkuvasti aktivoituvat ja joka kerta hajoan entisestään, kun näen vierestä miten hän oikein innoissaan valmistautuu treffeille/huorissa käymiseen kun minä jään kotiin hoitamaan lapsiamme. Tämä kaikki on aiheuttanut itsetuntoni hitaan murenemisen siitä vahvasta ja itsevarmasta naisesta, joka joskus olin. En edes ymmärrä miten näin on päässyt käymään, että kesti näin monta vuotta päästä irti tästä paskasta. Tällä hetkellä tuntuu lähes mahdottomalta ikinä luottaa kehenkään ja tuntea oloni riittäväksi suhteessa. Onko kenelläkään kokemusta, voiko tällaisesta selvitä ja miten?? Tulevaisuus pelottaa ja ahdistaa kovasti juuri nyt. En haluaisi olla loppuelämääni yksin :(

2

143

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kukaan ei ole kyennyt vastaamaan sinulle - mieli tulee pahaksi tilannettasi lukiessa. Pelkään, että lisään sinun ahdistustasi vielä, kun olet aivan tuntematon.

      Yritä nähdä itsesi, kuten todella olet, eikä miehesi vääristyneestä kuvasta joka vaikuttaa Linnanmäen peilisali, jossa jokin osa vääristttiin kohtuuttomasti.

      Yrität huolehtia lapsista. Se on suojaksi myös itsellesi ja lapsesi ovat riippuvaisia sinusta. Tässä vaiheessa sinä olet heille se uhrautuva, mutta tulevaisuudessa he tulevat muistamaan ja olemaan kiitollisia siitä.
      Lapsilla on kehittyneenpi oikeudentaju kuin aikuisilla.

      Jos sinulla on joku läheinen, jonka kanssa puhua, niin se on helpottavaa paineissa. Vielä tärkeämpää on, että koet itse oman arvosi ja kunnioitat ponnistelujasi toimia lasten hyväksi miehen tehdessä sinulle kiusaa.

      Miehen korostettu itsensä huoltaminen ärsyttääkseen sinua on osoitus, että hän voi huonosti. Hän tietää sisimmässään, että hänen suhteensa ovat korvikkeita ja pakopaikkoja, koska hän ei halua kohdata itseään.
      Vai luuletko miehesi arvostavan itseään ja tekojaan? Enpä usko.!

      Monet avioituvat liiton täyttäessä joitakin tarpeita juuri siinä elämänvaiheessa . Mutta sitten jossain menee - sukset ristiin

      Älä syyttele häntä, sillä se sitoo sinut voimakkaammin häneen.
      Ala vetää huomiotasi pikku hiljaa pois hänestä ja kiinnitä se itseesi.
      Anna kiitosta itsellesi, kun suoritat kotiaskareita ja muuta lastesi hyväksi.

      Näe oma arvosi ja anna itsellesi huomiota, kiitosta, arvostusta...
      Silloin saat maan kantamaan jalkojesi alla ja pystyt luomaan omaa elämääsi.
      Älä haikaile tässä vaiheessa uutta partneria, sillä saat samaa patskaa.

      Olet mitä parhaassa iässä. Voit aloittaa minkä koulutuksen tahansa.
      Voit hankkia oman työpaikan. Voit tutustua itseesi.
      Vapaudut toisen ihmisen valheellisen kuvan tuputuksesta.
      Voit muovata itse itseäsi valiten oman mielesi mukaan.
      Et kulje enää jonkun muun talutusnuorassa.

      En tiedä, mitä sanoa, mutta haluaisin sinun kokevan oman arvosi.
      Ole rohkealla mielellä, sillä kriisit tapaavat tuoda mukanaan käännöksen parempaan ja muutaman vuoden kuluttua olet tästäkin opin ahjosta kiitollinen!

    • Anonyymi

      Olet hyvällä tiellä jo. Tunnistat itsetuntoasian ja mistä se johtuu. Se ei johdu sinusta! Miehenä voin sanoa, että seksin tulee olla molemmille hieno asia, kokemuksesi vievät sanattomaksi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ampuminen kylpylässä

      Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa
      Naantali
      74
      1660
    2. Naantalin kylpylän ampujat

      Oli somppumatuja. Nyt mennään. Suomi on ruotsi.
      Maailman menoa
      23
      1162
    3. Kemijärvellä vesionnettomuus

      Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as
      Kemijärvi
      32
      1073
    4. Hei, voitko kuunnella

      Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu
      Ikävä
      134
      896
    5. Joku porukka lähtenyt täältä

      Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.
      Ikävä
      189
      816
    6. Miten yrität

      Vielä saada kaivattusi?
      Ikävä
      64
      694
    7. Olipa yllätys

      Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo
      Kotimaiset julkkisjuorut
      192
      609
    8. On todella ikävää

      Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit
      Ikävä
      79
      598
    9. Tuletko tänään

      Jos soitan? Niin... tuletko?🖤
      Ikävä
      48
      538
    10. 69
      530
    11. Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä

      Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,
      Ikävä
      32
      508
    12. Ottanet yhteyttä

      Facebookissa,jos on jotain asiaa.Miehelle! T.M-nainen.
      Ikävä
      55
      507
    13. Muutto auto hakee sut tänään!

      Tein sulle oman huoneen! mieheltä naiselle
      Ikävä
      57
      485
    14. Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?

      Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.
      Ikävä
      25
      457
    15. Kai sä mies ymmärrät..

      ..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast
      Ikävä
      28
      422
    16. Jos kaivattusi olisi

      Vieressäsi niin mitä tekisit?
      Ikävä
      40
      417
    17. 34
      414
    18. En tiedä mitä sanoa

      Siksi en vastannut😔
      Ikävä
      33
      413
    19. Kiinni jäit

      Ei olisi uskonut sinusta
      Ikävä
      16
      399
    20. Päivän galluppi

      Minkälainen ehkäisy sinkkupalstalaisilla käytössä?
      Sinkut
      82
      398
    Aihe