Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Maksimisyke juoksu vs. pyöräily

    Erittäin tyhmä kysymys: onko maksimisyke vakio lajista riippumatta? Olen yrittänyt testata omaa maksimisykettä, ei niin nuukaa, onko miten tarkka tulos, mutta jotain osviittaa kaipaan. Pyöräillen sain kolmella mäkivedolla hampaat irvessä maksimiksi 185. Joskus noin vuosi sitten kokeilin yhdellä mäkivedolla (en siis harrasta mäkivetoja muuten) lenkin päätteeksi juosten ja sain tulokseksi 190, eikä varmaan ollut vielä edes kaikki tehot irti. Voiko tästä päätellä, että juostessa maksimi voisi olla vielä yli 190? Jos haluan lenkkeillä vaikkapa 70% maksimisykkeillä, niin laskenko kummankin lajin erikseen omasta maksimistaan? Pyöräilyn ja juoksun välinen ero ei ole varmasti merkitävä, mutta silti tämä asia askarruttaa. Sillä sitten taas varmaan on jo merkitystä, että ikää on jo 44, eli kaavoilla laskien tulisi matalampi maksimisyke kuin todellisuudessa on.
    3319
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Mitä väliä maksimisykkeellä?

    Äänestä

    • Siitä voi laskea sykerajat jos ei huvita mennä tasotestiin.

      Äänestä

    Ei se lajista riipu.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Erittäin tyhmä kysymys: onko maksimisyke vakio lajista riippumatta? Olen yrittänyt testata omaa maksimisykettä, ei niin nuukaa, onko miten tarkka tulos, mutta jotain osviittaa kaipaan. Pyöräillen sain kolmella mäkivedolla hampaat irvessä maksimiksi 185. Joskus noin vuosi sitten kokeilin yhdellä mäkivedolla (en siis harrasta mäkivetoja muuten) lenkin päätteeksi juosten ja sain tulokseksi 190, eikä varmaan ollut vielä edes kaikki tehot irti. Voiko tästä päätellä, että juostessa maksimi voisi olla vielä yli 190? Jos haluan lenkkeillä vaikkapa 70% maksimisykkeillä, niin laskenko kummankin lajin erikseen omasta maksimistaan? Pyöräilyn ja juoksun välinen ero ei ole varmasti merkitävä, mutta silti tämä asia askarruttaa. Sillä sitten taas varmaan on jo merkitystä, että ikää on jo 44, eli kaavoilla laskien tulisi matalampi maksimisyke kuin todellisuudessa on.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu