Oon 157cm, 12v ja 60kg. Olen huomattavasti ylipainoinen ja se häiritsee minua. Tarvitsisin hyvän tavan laihduttaa pysyvästi.
12v poika 157cm
4
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Olet kasvuiässä eikä silloin saa laihduttaa, kasvaminen häiriintyy. Jätä karkit, limut, energiajuomat, jäätelöt ja pikaruoka, sokerit, kakut jne pois niin asia korjaantuu. Ne on ainoat asiat jotka nuoria lihottaa. Tavallista koulu- ja kotiruokaa pitää syödä ja liikkua, pelata ulkona ja olla aktiivinen Tuossa 18-20 vuotiaana pojat venyy yhtäkkiä valtavasti pituutta. Varsinkin jos on ollut jossain kohtaa vähän pyöreähkö. Ei kannata vaarantaa pituuskasvuaan ja kehitystään. Vähän hirvittää nuorison terveyden tulevaisuus kun pelaamisella tarkoitettiin ennen liikuntaa, tänäpäivänä sitä että istutaan koneella. Diabetes2:sta ja rasvamaksaa on jo lapsillakin johtuen liikunnan vähyydestä ja roskaruuasta.
- Anonyymi
Olet puoli kiloa ylipainoinen. Painoindeksisi on 25,30.
- Anonyymi
Juu riittänee että jättää herkut vaan pois. Etenkin jäätelö ja sokeripitoiset juomat. Muita muutoksia ei tarvitse.
- Anonyymi
Ruokatunnilla nuoret hakee kaupasta karkkia, pullaa ja kofeiinipitoisia energiajuomaa ja jätetään kouluruoka syömättä. Jotkut yläluokkalaiset pojat syö kokonaisen kääretortun ruokatunnilla, päälle jotain limua. Ja koulussa olis ruokana hyvää lihapullia ja pottumuusia tai lasagnea ja salaattia, hedelmä. Mitä meikäläinen vain haaveili kouluaikana.
Olen ajatellut että moinen sokerihimo voi jo kieliä sairaudesta kun elimistö huutaa nopeita hiilareita. Sääliksi käy näiden maksaa ja haimaa, nuoresta pilalla terveys. Kotoa annetaan rahaa ja ne menee ilmaisen ruuan sijaan syötävään sokerimoskaan. Sitten ilta sujuu pelaten pleikkaa tai muita pelejä pizzaa ja cokista vetäen. Kofeiinia on tullut vedettyä niin paljon ettei uneta vasta kuin aamulla kun pitäis lähteä kouluun. Siellä keskittymiskyky nolla ja sokerinpuute saa raivoamaan ja ravintoaineiden puute tekee oppimishäiriöitä. Ja siihen haetaan taas karkkia ja kääretorttua.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1542646- 241996
Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha221991Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.891786Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?671540Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se201306Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo371202- 111198
Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan361188Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k91171