Kyselisin jo otsikossa mainitsemaani asiaa, eli miten saan mitattua maksimisykkeeni? Omistan sykemittarin, mutta mitä tekemällä saan sykkeen nousemaan maksimiinsa? Sen tiedän, että kun syke ei enää nouse, se on maksimi, mutta miten pääsisin siihen? Ja saako sykemittarilla oikean maksimisykkeen vai pitääkö tuo käydä mittauttamassa jossain urheilukeskuksessa yms?
Tähän asti en ole oikeen innostunut sykemittarin käytöstä, mutta nyt ajattelin ottaa itseäni niskasta kiinni ja kokeilla, etteivät rahat menisi täysin hukkaan. Helpatkaa minua joku, kiitos. :)
Tähän asti en ole oikeen innostunut sykemittarin käytöstä, mutta nyt ajattelin ottaa itseäni niskasta kiinni ja kokeilla, etteivät rahat menisi täysin hukkaan. Helpatkaa minua joku, kiitos. :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
lenkkarit jalkaan, hyvät lämmöt pohjille, sitten tinttaat menee niin paljo kun lähtee, mielellään loivaan nousuun, siellä se sun maksimi on. Ja siis täysii, voi sattuu, mut itsepähän kärsit, eikä se kauaa satu, joku voi jopa tykätä.
Hölkkäilet ittes kunnolla lämpimäks, ettet suinpäin läkähdy. Sitten vedät ylämäkeen täysillä kunnes meinaa noutaja tulla. Eiköhän se maksimi sieltä suunnilleen tule esiin.