Kun veljeni yritti laihduttaa 1500 kalorilla,kävi niin että jo ensimmäisen päivän jälkeen alkoi ahmiminen.(näin on käynyt monta kertaa)
Sitten kun hän lisäsi kalorit 2300 kaloriin alkoi laihtuminen ja hän pystyy nyt noudattamaan sitä joka päivä.
Kalorilaskurina PARAS kännykkäsovellus fastret (sitä tarvitsee käyttää vain ne jotka syö aina eri ruokaa joka päivä)
Sitä EI tarvitse käyttää niiden jotka syö tarkasti samat ruuat joka päivä,silloin riittää että merkkaa ylös vain ylimääräiset herkut ja lisää ne sitten päivän kaloreihin.
Esim laihdutuskalorit 2200 herkut 800=3000 kal
Laihtuu syömällä enemmän ja kalorilaskurin avulla
Anonyymi
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.2382491Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin691786Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä881620- 561569
En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin152148490-luvulla maa syöksyi lamaan, ja silloinkin oli syypäinä samat tahot kuin nyt
Laman aiheuttajat olivat demarivetoinen virheellinen finanssipolitiikka, sekä ay-liikkeen taipumattomuus tilanteessa mik1471275Vakava varoitus perussuomalaisista!
Keskustan Annika Saarikolta veret seisauttavaa tekstiä, lukekaa uutinen kokonaisuudessaan, tässä siitä maistiainen: ”Ke2561215- 1731007
Olisitko ihminen minulle. Ihan ihminen vain.
Tiedätkö, että saan kyyneleet silmiini, niin syvästi sinua kaipaan. Meidän välillä on jotain todella syvää, kaunista ja56939Mä olisin niin iloinen
Jos vielä joskus nähtäis.. Ollaanko tulkittu mies toisiamme väärin?. Kumpikin luuli ettei toinen tykkää, vaikka molemmat62847