Laihtuu syömällä enemmän ja kalorilaskurin avulla

Kun veljeni yritti laihduttaa 1500 kalorilla,kävi niin että jo ensimmäisen päivän jälkeen alkoi ahmiminen.(näin on käynyt monta kertaa)
Sitten kun hän lisäsi kalorit 2300 kaloriin alkoi laihtuminen ja hän pystyy nyt noudattamaan sitä joka päivä.

Kalorilaskurina PARAS kännykkäsovellus fastret (sitä tarvitsee käyttää vain ne jotka syö aina eri ruokaa joka päivä)
Sitä EI tarvitse käyttää niiden jotka syö tarkasti samat ruuat joka päivä,silloin riittää että merkkaa ylös vain ylimääräiset herkut ja lisää ne sitten päivän kaloreihin.
Esim laihdutuskalorit 2200 herkut 800=3000 kal
0<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Kun veljeni yritti laihduttaa 1500 kalorilla,kävi niin että jo ensimmäisen päivän jälkeen alkoi ahmiminen.(näin on käynyt monta kertaa)
Sitten kun hän lisäsi kalorit 2300 kaloriin alkoi laihtuminen ja hän pystyy nyt noudattamaan sitä joka päivä.

Kalorilaskurina PARAS kännykkäsovellus fastret (sitä tarvitsee käyttää vain ne jotka syö aina eri ruokaa joka päivä)
Sitä EI tarvitse käyttää niiden jotka syö tarkasti samat ruuat joka päivä,silloin riittää että merkkaa ylös vain ylimääräiset herkut ja lisää ne sitten päivän kaloreihin.
Esim laihdutuskalorit 2200 herkut 800=3000 kal

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu