Aloitimpa minäkin!

Kirsi

Heippatirallaa! Aloitimpa minäkin kävelysauvoilla kävelemisen joka päivä tuntija nyt olen kävellyt kolme viikkoa ja kaksi päivää joka päivä. Yhdet suojat ovat jo kuluneet puhki tässä hirveässä menossa. Mä sain ainakin kimmokkeen sauva kävelyyn ja muutenkin olen alkanut harrastamaan kävelyä poikani kanssa päivittäin rattailla, ja yhteensä tulee käveltyä päivittäin n. kolme tuntia. Painoa on tippunut kaksi kiloa vaikka syön tavallisesti. Hyvää kevättä kaikille sauvakävelijöille!

2

531

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ekitalo

      Minulla on aina tapana kannustaa sellaisia,jotka ovat aloittaneet liikunta harrastuksen minun mielestä se on ihmisen paras päätös.

      Ei muutakun ostelet uusia tulppia sauvoihin ne ei paljon maksa ja vielä hyvät kengät niin hyvä tulee.

      Mulle tuli viime vuonna 150 suoritusta n.1,5 h kerralla.

      Muistathan oikean tekniikan eli kädet taakse yhtä paljon kuin eteenkin. Tekee hyvää olkapäille ym.

      Aika paljon olet kävellyt älä vain kyllästy.

      Hyvää kevättä ja kesää myös sinulle !!

      • siiri

        kävelin tänään 9km sauvalenkin aikaan 1h20min. Olikohan vauhti liian hidas, kun ei hiki tullut, eikä oikein tuntunut missään. Kylmä tuuli kyllä puhalsi koko ajan. Hyvä olo tuli kuitenkin, kun tuli lähdettyä lenkille, jonka teen yleensä pari kolme kertaa viikossa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Silmienvääntelijä-persut pääsivät Japanissa sarjakuvaan

      Torille! https://www.hs.fi/kulttuuri/art-2000011943173.html
      Maailman menoa
      176
      4987

    2. Nato kaatamassa Petterin haaveileman Tunnin junan?

      Nato edellyttää pohjoisessa Jäämereltä Rovaniemelle saakka kapearaitesta suoraa rautatieväylää, joka maksaa paperirahaa,
      Maailman menoa
      18
      4376

    3. Donald Trump pääsi samalle listalle Sanna Marinin kanssa

      Eli vasemmistolaisen Time-median top 100 jännäihmisten listalle. https://time.com/collections/time100-next-2021/5937699
      Maailman menoa
      9
      3097

    4. Älkää vaan sairastuko syöpään Suomessa

      Tilaston mukaan Suomi, Slovakia ja Latvia lääkitsee aivan pohjamudissa syöpää. Sairastunutta hoidetaan edelleen vanhana
      Maailman menoa
      252
      2947

    5. Kyllä, maata ei halua puolustaa nimenomaan punavihreän puolen edustajat

      "Esimerkiksi maanpuolustushenki on keskimääräistä alempana naisten, arvoliberaalien, heikossa taloustilanteessa olevien
      Maailman menoa
      143
      2882

    6. Sä veit mun sydämen ihan totaalisesti

      Aivan totaalisesti..
      Ikävä
      52
      2501

    7. Oot se sinä

      Ihan varmasti oot, tuo olemus ei valehtele 😘💓🪅 🏡 ihana 😍🙏
      Ikävä
      27
      1919

    8. Ei siinä kauan

      Menisi jos olisimme kahden
      Ikävä
      22
      1737

    9. Vieläkö olet

      Rakastunut minuun? Minä sinuun
      Ikävä
      34
      1733

    10. Toivotko vielä kohtaamista

      Kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      65
      1709
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt