Olen 55 v nainen olen laihtunut 5 kuukaudessa 8 kg.
Nyt olisi tarkoitus aloittaa treenaamaan vatsaa ja käsivarsia. Käsipainot ja ohjeet käsien treenaamisen on.
Mutta onko kellään toimivaa kiinteyttää ohjetta vatsan treenaamisen kotioloissa?
Nyt olisi tarkoitus aloittaa treenaamaan vatsaa ja käsivarsia. Käsipainot ja ohjeet käsien treenaamisen on.
Mutta onko kellään toimivaa kiinteyttää ohjetta vatsan treenaamisen kotioloissa?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.