Foorumin kirjoittajat vanhenevat. Vauhti hidastuu, kunto huononee.
Viinan kanssa menee leijona pelejä katellessa aikaa.
Olisiko miehet mitään muuttaa tavoja realistisemmaksi.
Ennen perusterve oli 3 tunnin alittaja maratonilla.
Ehotan uudeksi rajaksi 4 tuntia.
Kuntoilijan hyvä tulos ennen alle 4 tuntia.
Ehotan uudeksi rajaksi 5 tuntia.
neljä on uusi kolme, viisi on uusi neljä
Anonyymi
62
1332
Vastaukset
- Anonyymi
Keski-ikäiset ukkelit sanoo että ikä on vain numeroita, silti juoksu ei kulje kuin nuorempana ja treeni on lähinnä sunnuntaihölkkää. Jokin ei täsmää.
- Anonyymi
Hönössä sanottu.
- Anonyymi
Kannatetaan. 4h hyvä raja perusterveydelle. 5h hyvä läpäisysuoritus haastejanttereille. 3h hyvä raja himohölkkääjälle.
- Anonyymi
Kolmonen on ammattijuoksijoiden raja. Pitää olla alle kolmen jos elää ja hengittää hölkästä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kolmonen on ammattijuoksijoiden raja. Pitää olla alle kolmen jos elää ja hengittää hölkästä.
Aika monella itseään juoksuammattilaiseksi tituleeraavalla on kolme tuntia aloittamatta.
- Anonyymi
miksi hölkkä on nylkkyä?
Molari tiivistää hyvin: "Jos juoksuvauhti ei ole aikamiehellä ja ikämiehellä kuitenkaan aidosti vauhdikas, niin mitä syytä on urheilutrikoissa esiintyä tartanilla?"
Urheilutrikoiden raja pitää olla vaativa. Hitaammassa nylkyssä jalkaan pieruverkkarit ja huppari.- Anonyymi
Nyt selvisi miksi molle juoksee pierupuvussa. Juoksuvauhti on huippunopeutta lukuunottamatta häpeällisen hidasta.
- Anonyymi
Ressiä pukkaa mutta Vantaa koittaa.
Oi Vantaa suuri ja mahtava
5 tuntia rennosti. RallatelleN
Marskin johdolla? - Anonyymi
kuusi tuntia on uusi viisi.
kysy annilta.- Anonyymi
Anni on suunnistaja tätä nykyä
- Anonyymi
Marsalkka Mannerheim hölkkäsi kotiin venäjän aroilta noin kolmessa vuodessa.
Vanhenevalta itsevaltiaalta kelpo suoritus.
Toinen veteraani sale Niinistö juoksi länteen 10 vuodessa, sekin on itsevaltaiselta vanhukselta loistava suoritus.
- Anonyymi
Kuusi tunteroista vaatii 8.31/km vauhtia. Rentoa.
- Anonyymi
DNS on uusi DNF
- Anonyymi
Kokkola on uusi Vantaa.
- Anonyymi
Hölkkä rentoa on uusi tavo.
- Anonyymi
Maraton kävellen hoka ukkojen ja akkojen uusi huippusuoritus
- Anonyymi
Kuuden tunnin aikaraja on kehopositiivisuuden vastainen. Pitäisi olla 8h.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kuuden tunnin aikaraja on kehopositiivisuuden vastainen. Pitäisi olla 8h.
Kokkola kävellen parempi
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kuuden tunnin aikaraja on kehopositiivisuuden vastainen. Pitäisi olla 8h.
Juu. Amerikan instassa lihavia hölkkääjiä, jotka eivät edes yritä laihuttaa. Puhuvat miten dieetti tekee nälkäiseksi, ja lenkit ei kulje jos ei syö. Mutta kulkisi varmaan paremmin, jos laihuttaisi ensin löysät poijes!
- Anonyymi
Kuuen tunnin villitys uusi neljä.
- Anonyymi
Sub 6 kun menee niin olet oikea maratoonari.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sub 6 kun menee niin olet oikea maratoonari.
Alle kuuden rentoa.
- Anonyymi
Itkonen on uusi Soironen
Juho on uusi Jodlaaja
Pojasta polvi hitastuu- Anonyymi
Harmi ettei Soironen ja Jodlaaja ole tubettajia. Nauttisin suunnattomasti heidän tuotoksistaan. Jodlaajahan juoksee vieläkin. Enemmän kuin koskaan. Soirosesta ei tiedä, ukko radiohiljaisuuvessa.
- Anonyymi
Pojasta polvi paranee. Tarvittemme uusia kaksvitosia kolmen tunnin alittajia.
- Anonyymi
Miula neljä tuntia aloitettuna pappasarjassa. Perusterve?
- Anonyymi
Neljän tunnin aloitus rentoa on.
- Anonyymi
Kolme on uusi neljä. Minä tunnen kuinka vauhti kiihtyy.
- Anonyymi
Juu. Ei muuta kuin kovaa treeniä.
- Anonyymi
Juoksu-ukkojen joukossa alle 40v on nuori lupaus.
- Anonyymi
Juu. 27v jantterit ihan lapsosia.
- Anonyymi
Paljoko juoksu-ukkojen keski-ikä?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Paljoko juoksu-ukkojen keski-ikä?
Voorumiukot lähentelee viidettäkymmentä - osa on jo yli.
- Anonyymi
paljonko suolivoorumin katkeroitunut keski ikä? 60v ja puoluetausta persu?
- Anonyymi
Itse olen 52v ja viisivuotiaan tasolla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itse olen 52v ja viisivuotiaan tasolla.
Suomi24 asiantuntevin hölkkävoorumi.
- Anonyymi
sdp. ketään ei jätetä.
- Anonyymi
Lasketaanko mukaan myös fudut saaneet ex-juoksijat? Mies voi lähteä foorumilta mutta foorumi ei lähde miehestä.
- Anonyymi
Tottakai lasketaan. Batistinilla oli tavoite 2.46.40. Ehdotan uudeksi tavoksi sub 3.30. Siinä olisi realistinen tavoite ukkelille.
- Anonyymi
Kuusi on uusi viisi.
Hölkkä Suomi nautiskelee. - Anonyymi
Miulle riittää alle viijen omin jaloin rennosti juostu. Ei pidä ahnehtia.
- Anonyymi
Oisi tasapuolista kaikille jos jokaisella oisi sama tavo 4 tuntia. Mänee muuten kilpailemiseksi.
- Anonyymi
eiköhän ollla ihan jokainen omissa oloissa niin asiat menee niinkuin pitää
- Anonyymi
Dnf on uusi sub 4.
- Anonyymi
Kahdeksan on uusi kuusi. Maratonin voi kävellä läpi.
- Anonyymi
Aiemmin olin maksimikestävä ja huonokuntoinen. Sitten aloin treenaamaan peruskuntoa. Enää olen vain huonokuntoinen.
- Anonyymi
Juu. Vauhtikestävyys on avain onneen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu. Vauhtikestävyys on avain onneen.
Maratonilla vaaditaan ennenmuuta vauhtikestävyyttä. Peruskestävyys on yliarvostettua.
- Anonyymi
Tavo Vantaalla alle neljän.
- Anonyymi
Ja kuusi on uusi viisi. Mihin sulla on kiire?
- Anonyymi
Kuuden juna meni jo, mutta odotetaan viiden junaa, nii ei tarvii hölkytellä
- Anonyymi
Rennosti vuan.
Ei kannata ahnehtii alle neljän kun voit nauttia viiden edestä.- Anonyymi
Ennen viittä on monta vaihetta. 4.20, 4.40.. ei tarvitte viiteen asti männä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ennen viittä on monta vaihetta. 4.20, 4.40.. ei tarvitte viiteen asti männä.
Pyöristättekö ylös vai alaspäin? Onko neljän tunnin maratoonari 4.59 vai 3.59 ukkeli?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pyöristättekö ylös vai alaspäin? Onko neljän tunnin maratoonari 4.59 vai 3.59 ukkeli?
Mie ainakin puhun kuulijan mukaan
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pyöristättekö ylös vai alaspäin? Onko neljän tunnin maratoonari 4.59 vai 3.59 ukkeli?
Neljän tunnin maratoonari on 4.00-4.59. Alle neljän on 3.00-3.59.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Neljän tunnin maratoonari on 4.00-4.59. Alle neljän on 3.00-3.59.
Alle kolmen on samalla tunnilla kuin maailmanennätys.
- Anonyymi
Jalkasami juoksi Tukholmassa 4:36.
Selkeesti neljän tunnin maratoonari.
Alkaa olla jo narsistituloksii. - Anonyymi
Miula sup 3 elinikäinen tavoite. Vielä jonakin päivänä sen teen.
- Anonyymi
Miula viime vuonna alle viiden. Tänä vuonna tavo alle neljän. Ensi vuonna alle kolmen.
- Anonyymi
Aijotteko kahtoo koripalloa?
Alkon kautta pottu pakkaseen ja pelit televisiosta. - Anonyymi
Viien tunnin alitus kova vaatimustaso.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
S-kauppa nosti hintoja, K-kauppa laski
Elintarvikkeiden arvonlisävero laski vuodenvaihteessa 13,5 prosenttiin. S-kauppa siirsi alennuksen suoraan katteisiin pi675927Vilma Nissinen pyytää anteeksi rasistisia lausuntojaan
Nöyrtyi kuten persut yleensäkin. On kyllä noloa tuollainen vätystely, kun ei ole miestä seisoa omien lausuntojensa takan3495749Hiihtäjä Vilma Nissisen kommentit aiheutti paniikkia
ja hernettä vedettiin nenään. Nissinen kertoi torstaina haastattelussa, kun häneltä kysyttiin, että tykkääkö hän hiihtä934731Huuto yltyy persujen piirissä Venezuelan johdosta.
Kohta kakofonia yltyy kun persut tajuavat mitä Venezuelassa tapahtui. Von den Leydenki jo kipuilee kuten persut EU:ssa y122235Ikävä uutinen uudesta Unelmia Italiassa kaudesta - Iso pettymys tv-katsojille!
Unelmia Italiassa -sarja kertoo Ellen Jokikunnaksen perheen elämästä Suomessa ja Italiassa. Nyt Ellen on kertonut tuleva182048Nyt ottaa persua pattiin: sähköauto joulukuun myydyin
🤣 prööt prööt pakoputkellaan pörisevää persua ottaa nyt saamaristi pattiin, kun paristoilla kulkeva sähköauto on noussu521952Ovatko Perussuomalaiset kommunisteja?
Toiset sanovat että ovat, toiset sanovat että eivät. Ainakin heillä on paljon sen aatteen piirteitä, koska haluavat kont431870Martina vuokraa yksiötä
Nyt on tarkka'ampujan yksiö vuokrattavana 800 e. Toivottavasti löytyy hyvä asukas.2511211Jokaisella tytöllä on supervoimansa
Millaisia ajatuksia artikkeli herättää? Mainos: Dove | ”Itsetuntoni oli ihan romuttunut” – Peppina Rosén haastaa tavan2031114Voi kauhiaa: keikkapaikat keikahtavat juopottelun puutteessa!
Vai ei tule rahaa artistille viinanmyynnin vähennyttyä. Missähän muualla kannattavuus korreloi myrkyn imemismäärän ka641061