Foorumin kirjoittajat vanhenevat. Vauhti hidastuu, kunto huononee.
Viinan kanssa menee leijona pelejä katellessa aikaa.
Olisiko miehet mitään muuttaa tavoja realistisemmaksi.
Ennen perusterve oli 3 tunnin alittaja maratonilla.
Ehotan uudeksi rajaksi 4 tuntia.
Kuntoilijan hyvä tulos ennen alle 4 tuntia.
Ehotan uudeksi rajaksi 5 tuntia.
Viinan kanssa menee leijona pelejä katellessa aikaa.
Olisiko miehet mitään muuttaa tavoja realistisemmaksi.
Ennen perusterve oli 3 tunnin alittaja maratonilla.
Ehotan uudeksi rajaksi 4 tuntia.
Kuntoilijan hyvä tulos ennen alle 4 tuntia.
Ehotan uudeksi rajaksi 5 tuntia.
Vastaukset 72
Vanhimmat
Keski-ikäiset ukkelit sanoo että ikä on vain numeroita, silti juoksu ei kulje kuin nuorempana ja treeni on lähinnä sunnuntaihölkkää. Jokin ei täsmää.
Hönössä sanottu.
Kannatetaan. 4h hyvä raja perusterveydelle. 5h hyvä läpäisysuoritus haastejanttereille. 3h hyvä raja himohölkkääjälle.
Kolmonen on ammattijuoksijoiden raja. Pitää olla alle kolmen jos elää ja hengittää hölkästä.
Aika monella itseään juoksuammattilaiseksi tituleeraavalla on kolme tuntia aloittamatta.
miksi hölkkä on nylkkyä?
Molari tiivistää hyvin: "Jos juoksuvauhti ei ole aikamiehellä ja ikämiehellä kuitenkaan aidosti vauhdikas, niin mitä syytä on urheilutrikoissa esiintyä tartanilla?"
Urheilutrikoiden raja pitää olla vaativa. Hitaammassa nylkyssä jalkaan pieruverkkarit ja huppari.
Nyt selvisi miksi molle juoksee pierupuvussa. Juoksuvauhti on huippunopeutta lukuunottamatta häpeällisen hidasta.
Ressiä pukkaa mutta Vantaa koittaa.
Oi Vantaa suuri ja mahtava
5 tuntia rennosti. RallatelleN
Marskin johdolla?
kuusi tuntia on uusi viisi.
kysy annilta.
Anni on suunnistaja tätä nykyä
Marsalkka Mannerheim hölkkäsi kotiin venäjän aroilta noin kolmessa vuodessa.
Vanhenevalta itsevaltiaalta kelpo suoritus.
Toinen veteraani sale Niinistö juoksi länteen 10 vuodessa, sekin on itsevaltaiselta vanhukselta loistava suoritus.
Kuusi tunteroista vaatii 8.31/km vauhtia. Rentoa.
DNS on uusi DNF
Kokkola on uusi Vantaa.
Hölkkä rentoa on uusi tavo.
Maraton kävellen hoka ukkojen ja akkojen uusi huippusuoritus
Kuuden tunnin aikaraja on kehopositiivisuuden vastainen. Pitäisi olla 8h.
Kokkola kävellen parempi
Juu. Amerikan instassa lihavia hölkkääjiä, jotka eivät edes yritä laihuttaa. Puhuvat miten dieetti tekee nälkäiseksi, ja lenkit ei kulje jos ei syö. Mutta kulkisi varmaan paremmin, jos laihuttaisi ensin löysät poijes!
Kuuen tunnin villitys uusi neljä.
Sub 6 kun menee niin olet oikea maratoonari.
Alle kuuden rentoa.
Itkonen on uusi Soironen
Juho on uusi Jodlaaja
Pojasta polvi hitastuu
Harmi ettei Soironen ja Jodlaaja ole tubettajia. Nauttisin suunnattomasti heidän tuotoksistaan. Jodlaajahan juoksee vieläkin. Enemmän kuin koskaan. Soirosesta ei tiedä, ukko radiohiljaisuuvessa.
Pojasta polvi paranee. Tarvittemme uusia kaksvitosia kolmen tunnin alittajia.
Miula neljä tuntia aloitettuna pappasarjassa. Perusterve?
Neljän tunnin aloitus rentoa on.
Kolme on uusi neljä. Minä tunnen kuinka vauhti kiihtyy.
Juu. Ei muuta kuin kovaa treeniä.
Juoksu-ukkojen joukossa alle 40v on nuori lupaus.
Juu. 27v jantterit ihan lapsosia.
Paljoko juoksu-ukkojen keski-ikä?
Voorumiukot lähentelee viidettäkymmentä - osa on jo yli.
paljonko suolivoorumin katkeroitunut keski ikä? 60v ja puoluetausta persu?
Itse olen 52v ja viisivuotiaan tasolla.
Suomi24 asiantuntevin hölkkävoorumi.
sdp. ketään ei jätetä.
Lasketaanko mukaan myös fudut saaneet ex-juoksijat? Mies voi lähteä foorumilta mutta foorumi ei lähde miehestä.
Tottakai lasketaan. Batistinilla oli tavoite 2.46.40. Ehdotan uudeksi tavoksi sub 3.30. Siinä olisi realistinen tavoite ukkelille.
Kuusi on uusi viisi.
Hölkkä Suomi nautiskelee.
Miulle riittää alle viijen omin jaloin rennosti juostu. Ei pidä ahnehtia.
Oisi tasapuolista kaikille jos jokaisella oisi sama tavo 4 tuntia. Mänee muuten kilpailemiseksi.
eiköhän ollla ihan jokainen omissa oloissa niin asiat menee niinkuin pitää
Dnf on uusi sub 4.
Kahdeksan on uusi kuusi. Maratonin voi kävellä läpi.
Aiemmin olin maksimikestävä ja huonokuntoinen. Sitten aloin treenaamaan peruskuntoa. Enää olen vain huonokuntoinen.
Juu. Vauhtikestävyys on avain onneen.
Maratonilla vaaditaan ennenmuuta vauhtikestävyyttä. Peruskestävyys on yliarvostettua.
Tavo Vantaalla alle neljän.
Ja kuusi on uusi viisi. Mihin sulla on kiire?
Kuuden juna meni jo, mutta odotetaan viiden junaa, nii ei tarvii hölkytellä
Rennosti vuan.
Ei kannata ahnehtii alle neljän kun voit nauttia viiden edestä.
Ennen viittä on monta vaihetta. 4.20, 4.40.. ei tarvitte viiteen asti männä.
Pyöristättekö ylös vai alaspäin? Onko neljän tunnin maratoonari 4.59 vai 3.59 ukkeli?
Mie ainakin puhun kuulijan mukaan
Neljän tunnin maratoonari on 4.00-4.59. Alle neljän on 3.00-3.59.
Alle kolmen on samalla tunnilla kuin maailmanennätys.
Jalkasami juoksi Tukholmassa 4:36.
Selkeesti neljän tunnin maratoonari.
Alkaa olla jo narsistituloksii.
Miula sup 3 elinikäinen tavoite. Vielä jonakin päivänä sen teen.
Miula viime vuonna alle viiden. Tänä vuonna tavo alle neljän. Ensi vuonna alle kolmen.
Aijotteko kahtoo koripalloa?
Alkon kautta pottu pakkaseen ja pelit televisiosta.
Viien tunnin alitus kova vaatimustaso.
Viiden tunnin alitus paljon vaadittu.
Polut on uusi neljä.
Viiden tunnin alitus ahnehtimista.
Enää kolmen tunnin alitus ei ole mitään, kun Sawe veti alle kahden. Typerää tähdätä tasalukuihin.
Tähtää puoli tuntisiin niinkuin Eetu. 3:30 tai 4:30.
Eetuolaville Sub 4:30 on uusi Sub 3:30.
Tänään mene Tallinnassa alle 4.30!
Seppo näyttää
Sub 3.30 on uusi sub 3. Mähän sanoin!
Juu laittomilla kengillä.