Mitä minä teen?
Vaimoni siis päätti saada itseään kesäkuntoon ei siinä mitään olin mukana kun itselläkin laihtumisvaraa.
Eka tehtiin suunnitelma: vkl höllätään
Enemmän kasviksia,arkisin korkeintaan kevyitä herkkuja pieninä määrinä.
Kevyempiä vaihtoehtoja esim. täysmaito kevytmaidoksi jne.oikein hyvä ja kun tuumattiin että ei oteta liikoja tressejä asiasta.
No alku meni hyvin olo oli parempi vaikka paino ei tippunutkaa merkittävästi
No vaimo päätti kiristää itse en pystynyt
Huolettaa vaan kun vaimo on onnistunut tiputtamaan painoa kilon viikon aikana tekee opettajan töitä ja päivän ateriat on tätä tasoa
5dl sellerimehua
Kanan rintafile kukkakaalin ja porkkanoiden kera
1 leipä kinkkusiivulla
Kahvia kevytmaidolla menee 6 kuppia päivässä
Kamomillateetä ilman höysteitä 1 kupillinen päivässsä
Joskus syö välipalana appelsiinin,riisikakkuja tms.kevyttä.
Sanoo kyllä että on nälkä mutta väittää sen kuuluvan asiaan ja on onnellinen kun luku vaa'n näytöllä vaan pienenee nopeasti....
Vaimoni siis päätti saada itseään kesäkuntoon ei siinä mitään olin mukana kun itselläkin laihtumisvaraa.
Eka tehtiin suunnitelma: vkl höllätään
Enemmän kasviksia,arkisin korkeintaan kevyitä herkkuja pieninä määrinä.
Kevyempiä vaihtoehtoja esim. täysmaito kevytmaidoksi jne.oikein hyvä ja kun tuumattiin että ei oteta liikoja tressejä asiasta.
No alku meni hyvin olo oli parempi vaikka paino ei tippunutkaa merkittävästi
No vaimo päätti kiristää itse en pystynyt
Huolettaa vaan kun vaimo on onnistunut tiputtamaan painoa kilon viikon aikana tekee opettajan töitä ja päivän ateriat on tätä tasoa
5dl sellerimehua
Kanan rintafile kukkakaalin ja porkkanoiden kera
1 leipä kinkkusiivulla
Kahvia kevytmaidolla menee 6 kuppia päivässä
Kamomillateetä ilman höysteitä 1 kupillinen päivässsä
Joskus syö välipalana appelsiinin,riisikakkuja tms.kevyttä.
Sanoo kyllä että on nälkä mutta väittää sen kuuluvan asiaan ja on onnellinen kun luku vaa'n näytöllä vaan pienenee nopeasti....
Vastaukset 18
Vanhimmat
Mitä sinä teet asialle? Et tee yhtikäs mitään.
Tuossa on esim. se riski, että sortuu ahmimaan jossain vaiheessa. Kyllähän ihminen oman aikansa jaksaa nälässä olemaan, ja siitä voi saada jopa kiksejä, mutta yleensä maltti on valttia. Pää ei välttämättä pysy rajun laihdutuksen mukana. Erilaiset syömishäiriöt voivat alkaa myös aikuisena. Olipa kyse sitten anoreksiasta, bulimiasta tai ahmimishäiriöstä. Todennäköisesti hallitsematon laihdutus laukaisee monet syömishäiriöt.
Todennäköisesti et voi tehdä mitään. Aikuinen ihminen tekee itse omat valintansa.
ei pahalla mutta bulimia on sama kuin ahmimishäiriö.
Ahmimishäiriössä (F50.2) eli bulimia nervosassa esiintyy toistuvia ahmimisjaksoja, joita luonnehtii muista poikkeavien ruokamäärien syöminen tiettynä aikana sekä hallinnan tunteen menettäminen syömisen suhteen. Ahmimista täydentävät toistuvat itse aiheutetut oksentamiset, laksatiivien ja diureettien käyttö, liiallinen liikunta ja muut keinot, joilla henkilö pyrkii estämään lihomistaan ahmimisen vastapainona. Ahmimista ja sille vastakkaista käyttäytymistä esiintyy ainakin kerran viikossa vähintään kolmen kuukauden ajan, jotta bulimian diagnoosi olisi aiheellinen.
Sitten on olemassa sellainen kuin ahmintahäiriö (binge eating disorder, BED). Se on eri asia kuin ahmimishäiriö. Ahmintahäiriöpotilailla esiintyy toistuvia ahmintajaksoja, jotka aiheuttavat voimakasta psyykkistä kärsimystä, mutta heillä ei ole epäasianmukaisia tyhjentäytymiskeinoja, kuten tahallista oksentamista tai runsasta pakonomaista liikuntaa.
Antaa vaan laihduttaa,mutta lihoo takaisin.
Todellakin! Tuollainen liian nopea laihtuminen nälkäkuurilla päättyy joskus ja sen jälkeen paino palaa ennalleen ja yleensä tulee vielä lisää painoa alkuperäiseen painoon.
Keneltä voisi kysyä sähköpostitse henkilökohtaista neuvoa ketodieetistä?
Who ya gonna call?
No tietenkin Veijolta voi kysyä.
Kuka on Veijo? Onko hän lääkäri? Miten hänen saa yhteyden? Onko hän luotettava?
Veijo on voi luottaa kuin väärään rahaan. On ilmeisesti koulutukseltaan Insinööri ja kovasti hurahtanut rasvan syöntiin.
Ruotsin TVH:lta eläkkeelle jäänyt kuopankaivaja joka esiintyy joka asian asiantuntijana. Jakaa sähköpostiosoitettaan ahkerasti, ei tarvitse pitkään selata Laihdutus ja Diabetes osastoja kun tulee eteen.
Kyllä sinä tunnet Veijon, pelleilet vaan.
Me kaikki tunnetaan Veijo ja silti meistä kukaan ei tunne Veijoa.
Nähdään vaan sekunti hänen ärinäänsä mutta kuka Veijo on oikeasti, mitä hän tekee kaiken sen muun ajan kuin ärisee täällä?
Ei meistä kukaan tunne Veijoa. Kunhan korona on ohi niin ehdotan että vuokrataan linja-auto ja mennään Ruotsiin opintomatkalle ja tutustutaan Veijoon.
Olisi kustannustehokkaampaa kerätä Vekulle rahaa ja lähettää hänet hermolomalle. Suosittelisin Fuengirolaa ja matkalaukku täyteen LCHF-eväitä.
Tai heitetään pilkkakirveet nurkkaan ja mennään porukalla viikonlopuksi hvp:n mökille syömään Thermomixillä tehtyä risottoa. Nam nam!
HVP tietää todella paljon asioista, mutta ei Veijoakaan voida pitää tietämättömänä. Tämä foorumi tai raskas työ on vienyt Veijolta hermot, sillä hän ei siedä typeryyttä ja tietämättömyyttä missään muodossaan.
Thermomix on kotona, mökillä on Kenwood kCook. On paljon monipuolisempi ja halvempi.
Kohta kaupungille ja baariin muutamalle. Ei kylläkään oluelle koska tuossa ravintolassa on huonot valikoimat oluita. Taidan tilata muutaman sodakegin kesämökille niin ei tarvitse kärvistellä ilman olutta.
Ilman hvp:tä veijon elämässä olisi iso aukko. Hän joutuisi vanhainkotiin, jossa hokisi vain ”hvp, hvp, hvp”…