Lihomisen syyt (monta eri syytä) tieteellisesti enerkiataloudellisesti laskettuna.
Tammikuussa oli alhaiset enerkiat javsöinnrunsasti karkkia Alkukuusta päivää vain 15800 kaloria ,mutta vähän liikuntaa.57 uusi cilometria vain aamulla Monena päivänä ei käyty ollenkaan(lihomisen syy liian vähäinen mansikkakakku)pihtimittaamassa.
Helmikuussa syöty kuukauden puolessa välissä 6 tena päivänä 1000 kaloria (liikuntaa ollut aika paljon,lihomisen syy liika tuorekurkun syönti)
Syömällä tasaisesti ja ENEMMÄN KARKKIA laihtuu PALJON ENEMMÄN.
Maaliskuussa laihduttu 0.6 uusi crammaa syömällä AIKA tasaisesti 9500 cilo galoria päivässä ja harrastettu liikuntaa
Huhtikuussa syöty 3000 giloloria joka päivä ja harrastettu paljon liikuntaa sukset jalassa KOKO YÖ ja aamu lenkki heti perään luistimilla.Paino pysynyt lähes samassa mutta pihtimitta pienentynyt 24 m.(liikunta ennaltaehkäissyt lihomisen KOSKA ostin LIDLISTÄ toffeeta ja piilotin kellriin)
Tehkää kuten MINÄ joka LAIHDUTAN oikein. Tajusin itsekkin että tuorekurkku LIHOTTAA äkkiä jos ei LIIKU koko ajan.jätinnpois myös tavallisen veden ja juon vain clukoosisiiappia.
Tammikuussa oli alhaiset enerkiat javsöinnrunsasti karkkia Alkukuusta päivää vain 15800 kaloria ,mutta vähän liikuntaa.57 uusi cilometria vain aamulla Monena päivänä ei käyty ollenkaan(lihomisen syy liian vähäinen mansikkakakku)pihtimittaamassa.
Helmikuussa syöty kuukauden puolessa välissä 6 tena päivänä 1000 kaloria (liikuntaa ollut aika paljon,lihomisen syy liika tuorekurkun syönti)
Syömällä tasaisesti ja ENEMMÄN KARKKIA laihtuu PALJON ENEMMÄN.
Maaliskuussa laihduttu 0.6 uusi crammaa syömällä AIKA tasaisesti 9500 cilo galoria päivässä ja harrastettu liikuntaa
Huhtikuussa syöty 3000 giloloria joka päivä ja harrastettu paljon liikuntaa sukset jalassa KOKO YÖ ja aamu lenkki heti perään luistimilla.Paino pysynyt lähes samassa mutta pihtimitta pienentynyt 24 m.(liikunta ennaltaehkäissyt lihomisen KOSKA ostin LIDLISTÄ toffeeta ja piilotin kellriin)
Tehkää kuten MINÄ joka LAIHDUTAN oikein. Tajusin itsekkin että tuorekurkku LIHOTTAA äkkiä jos ei LIIKU koko ajan.jätinnpois myös tavallisen veden ja juon vain clukoosisiiappia.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Oletko miettinyt miksi pojat kiertävät sinut kaukaa? Johtuuko se luonteestasi vai ulkonäöstäsi?
Minusta on vaan hyvä kun pojat kiertää on kaukaa vaikka yksi pihtimittaaja pyrkii lähentelee välillä ja kutsuu minua kullinmurukseen.Vaikka on Tertun kans aviossa.Kellariin "karkkia" syömään kahestaan pyytelee.Tiiän kyllä mitä namua tarjoo....
Terv keke
Se sama seisoo monien kauppojen kassoilla "se" "suklaaPÖTKY kädessä. Haluaa esitellä yleisön pyynnöstä huolimatta.
ei liene palstan tarkoitus vitsailla muiden kauppareissuista ja vihjailla "suklaapötköillä"
"Oletko miettinyt miksi pojat kiertävät sinut kaukaa? Johtuuko se luonteestasi vai ulkonäöstäsi?"
Onko tämä nyt lainkaan laihdutukseen liittyvää? Miksi vaivaat moisella päätäsi? 🤔
"ei liene palstan tarkoitus vitsailla muiden kauppareissuista ja vihjailla "suklaapötköillä""
Kyllä suklaa kuuluu laihdutukseen ja se on monelle sudenkuoppa laihdutuksessa. Mikäs tämä juttu on kun näin uutena tulin just tähän ketjuun? 🤔
Jos haluaa LAIHTUA ei kannata syödä hiilihyrdaatteja kuin vain karkkina. Leipä ja puuro on TURHAA hiilihtraatia ja juusto ja makkara myöskin. Ainoa mitä kannattaa syödä on KARKKI. Hedelmätoffee tulee halvaksi ja sitä on varaa ostaa papoillakin.
Eipä kestänyt alkaa syömään ruokaa edes kerran viikosaa.Ajattelin ensin että voisin syödä kerran kuukaudessa yhdenkerrsn,se ei kuitenkaan riittänyt,joten aloin syömään niitä kaksi kertaa kaksi kertaa kuukaudessa.Hyvää ne ruuatolisivat olleet,mutta ne piti tarkemman harkinnan jälkeen lopettaa,koska niistä tuleva kalorimäärä oli liian suuri eli 700 kaloria kuukaudessa.Oli pakkolopettaa ja syödä taas karkkia ja täytekakkua joilla LAIHTUU koska niissä ei ole lainkaan kalorioita vaan terveellistä ja välttämätöntä ja puhdasta enerkiaa jota voi annostella viivittimella ja veitsen kärjellä suoraan suuhun myös pimeässä kellarissa.
Muuten hyvä ohje mutta minulla on nyt tullut parissa viikossa tätä noudatettuani 8 kiloa lisäpainoa. En ole nukkunut kahteen viikkoon.
Pitsahan on parasta laihdutusruokkaa ja ranskalaiset perunat.
Minä juon kaakauta.
Minä taas syön panania.