Laihdutus ja huonontunut itsetunto

No ei ole muita tuollaisia!

Tuskinpa laihdutus itsessään on syynä mielentilaasi, mikäli olet laihduttanut järjellä ja kohtuudella. Tietysti missä iässä vaan voi puhjeta syömishäiriö, ja silloinhan ihminen näkee itsensä aina lihavana. Yksi vaihtoehto on, että kärsit jostain ravinnepuutoksesta, jonka johdosta mieliala laskee.

Toisaalta voi kestää aikaa tottua "uuteen kroppaan". Ja laihdus on itsessään enemmän tai vähemmän ulkonäkökeskeistä toimintaa, vaikka sitä terveysperusteilla markkinoidaan. Eli ehkä tilanne tasoittuu, ja löydät jälleen oman entisen itsesi? Jollet löydä, käy juttelemassa jonkun ammattiauttajan kanssa.

Joku syyhän sinulla oli aikanaan aloittaa laihdutus. Joten tuskin olet niin äärimmäisen onnellinen silloinkaan ollut, kuin nyt muistelet. Jos olisit ollut itseesi tyytyväinen, et olisi koskaan laihduttanut. Tai olisit laihduttanut vain sen 5 kg, joka lähtee ensimmäisenä maksan seudulta ja sisäelimistä.

Tuo on vain siitä johtuvaa,mistä minäkin olen tänne kirjoitellut.OLET LAIHDUTTANUT VÄÄRÄLLÄ TAVALLA
Terveellinen laihdutus mitä minä olen tehnyt tapahtuu suurella kalorimäärällä ja suurella liikuntamäärällä.Kalorit pitää olla VÄHINTÄÄN 2500 kaloria päivässä.
Itse olen nyt 2700 kalorin kuurilla ja laihdun sillä 4 kiloa kuukaudessa.

Jos vaikka kalorisi ovat olleet 1800 en ihmettele yhtään huonoa kuntoa ja oletko syönyt laihdutuksen aikana tarpeeksi hiilihydraattia.Jos ei ravitse kehoaan,niin se menee huonoon kuntoon.

Jos laihduttaa terveellisellä tavalla kunto vain parantuu.

Kyllä minullakin itsetunto romahti kun PYÖRÄILIN jatkuvasti. Se vaikutti potenssiin niinnettennpysty enää lähestyy naisia ja itsetunto on täysin mennyt. Vaikka olen TIKKULIHA ja esittelen kaupassa tikkumaisia 60 ymppisen mahanahkaa ja heiveröisyyttäni sekä jalkoja. Siksi keskityn harrastuksiin HEDELMÄTOFFEEN syömiseen kellarissa(ei ole kaloreita lainkaan) ja jäätelön KULJETTAMISEEN pyörän tarakalla kauneina kesäpäivinä. Jäätelö vain sulaa mutta onneksi jäätelökioskinnpitäjä ei saa eurojani vaan käytän ne Lidlin BHSLOAJÄÄTELÖÖN. Se lihottaa, mutta vain jos syön sitä. Aamupalana täytekakkua.

Ehkä lihonntakaisin koska nuoret naiset EI kiinnostukaan vaikka ensin luulin että pystyn hurmaamaan TIKKUMAISUUDELLANI ja heiveröisellä olemuksella jota esittelen usein kaupan kassajonossa.

MINÄ OLEN OIKEA KIRJOITTAJA.

Aloittaja teet kaiken VÄÄRIN sillä sinun pitää tehdä kuin MINÄ,mistä minäkin olen tänne kirjoitellut.MINÄ teen kaiken oikein ja piilotan karkit kellariin jolloin laihdutus on tehokasta. Yöllä käyn ahmimassa karkkeja NOIN KILON.
Terveellinen laihdutus mitä minä olen tehnyt tapahtuu suurella kalorimäärällä siten tehokkaasti. Joudun polkemaan pyörällä 23lme tuntia päivässä ja tunnn syön hedelmäoffeeta. Nukkuminen on laiskuutta .Kalorit pitää olla VÄHINTÄÄN 10500 kaloria päivässä.
Itse olen nyt 8700 kalorin kuurilla ja laihdun sillä 0.6uusi grammaa kuukaudessa.