Poikkeuksellisesti ostin yhdelle henkilölle tarkoitetun valmisruokalaatikon. Söin sen ja nälkähän siitä jäi. Miten tällainen verevä, lihaksikas ja viriili mies saa mahansa täyteen jostain 300 gramman miniateriasta? Niitä pitäisi ostaa vähintään kaksi, mikä taas olisi 50% enemmän kuin aiemmissa 400 gramman valmisaterioissa.
Että senkö takia ihmiset lihoavat jatkuvasti, etenkin miehet ja luultavasti eniten etenkin sinkkumiehet? 😱
Että senkö takia ihmiset lihoavat jatkuvasti, etenkin miehet ja luultavasti eniten etenkin sinkkumiehet? 😱
Vastaukset 33
Vanhimmat
Vai oliko ne laatikot ennen jopa 500g?
No ainakin omituinen kutistuminen on kohdannut siideripulloja, jotka olivat ammoin 5dl, sitten 4,5dl, nyt 4dl..
Annokset kutistuvat, ihmiset paisuvat..
Haloo, foliohatut, haloo..
Mahaa ei pidä syödä täyteen missään tapauksessa. Muuten tulee lihavuus.
Muuten jää nälkä.
Syöt jälkiruuan ja leivän, juot vettä 3 dl. Jos vielä jää nälkä, käy mittauttamassa pitkä sokeri verestäsi.
Sen valmisruuan lisäksi pitää syödä muutakin.
Pari ruisleipää, broilerin rintafile ja litra piimää. Nih!
xLiner
Jaaaa..
Ohjeissa ei lukenut☝️
No ei niin, kun toivovat sun ostavan sen toisenkin einespaketin!
xLiner
Ei missään tapauksessa pidä juoda litraa piimää. Ei mitään maitotuotteita kerrallaan kuin 2 dl. Koska veren sokeri nousee, maidolla on sellainen vaikutus.
Nonni..
Sitähäm mä sanoin. ☝️
Maitotuotteet aiheuttaa astmaoireita.. lisäävät limoja.
Siis pahentavat.
Yleensä vain astmaatikoilla. Mulla on rasitusastma, mutta hyvin kestän maitotuotteita. Ei ilmaannu kurkku 🥒
xLiner
Mun yskiminen on vähentynyt huomattavasti sen jälkeen kun lopetin maitotuotteiden käytön, enkä lopettanu edes astman takia, kun en moisesta edes tienny..
Ei vain astmaatikoilla aiheuta maitotuotteet oireita. Liika maitotuotteiden käyttö lisää autoimmuunisairauksia ja estää raudan imeytymistä.
Joo turha on kuvitella jos yrittää eines-ruoilla elää yhtäkään vuorokautta eteenpäin.
Huvittaa tuo joku rokote-hössötys taaskin, onneksi sentään itse tökötin itseni tuolla Pfizerillä, en ole vaarassa saada verenhyytymiä... mutta joo ainoana haittana huomasin mikä tuli, rokotetun olkapään kosketuskipu, jonka huomaan lähinnä nukkuessa kylkeä kääntäessä, nukkuessa.
Elän oikein hyvin montakin päivää perätysten pelkällä yhdellä einesruualla per päivä.
Kehoni on temppeli. Kenelläkään ei ole oikeutta arvostella isoa mahaani tai syömisiäni. Eikä ole miehiä ja naisia vaan ääretön määrä sukupuolia.
Joo, mutta ei tommosesta tullu kuin hikka..
Megaforce on ravintoaine, energiajuoma, elokuvakin on sellainen, ja mikähän vielä... Xenon 2 - Mega Blast oli joskus tietokonepelikin.
Megaforce-lohikäärmejuomaa kun 24 litraakin juo aina päivittäin niin johan säilyy energia tasot MEGA:lla.
Ostapa ensi kerralla makaronipussi siinä on 400g. Et keitä niitä, vaan syöt sellaisenaan ja paljon vettä päälle. Taatusti maha on täynnä ja pitkään.
Kuulostaa kokemuksen ääneltä..
Halvemmalla ei voi saada mahaa ylitäyteen ruokaa. Jos olet eri mieltä, niin tokihan kokeilet?😉
Toki toki toki.
Menen nukkumaan.
Sun pitää ostaa niitä kolme ja jakaa kahdelle päivälle. Tai lisukkeeksi jotain italiansalaattia yms ruokaisampaa.
Varmaan aateltu ettei heitettäis roskiksiin noin, jos lisukkeitaki on. Annoskokoaan voi pienentää pienentämällä lautasta, isolta tulee syötyä enemmän. Syöminenki pitkälti tottumiskysymys, se mahalaukkuki venyy kun ahtaa kauheita määriä. Joku saattaa pystyä syömään kerralla neljä pitsaa nyt vaikka. Siis niillä laihutusleikkauksiin menevillä useamman litran vetävä säkki. ...jolloin aivoihin ei pienilllä annoksilla enää lähde täyttymissignaalia. Ja juoda vesilasi ennen syönnin aloittamista. Kalorimäärät vaihtelee paljon noissa, mutta huono kotiruoka ei välttis terveellisempää.
Voittoa siinä vain on aateltu.☝️
Niin, toiset syö lämpimän ruuan vaan kerran päivässä, ja sitte joku ravitsemussuositus, onko siinä nyt kaks lämmintä ateriaa päivässä. Syökö joku noin oikeasti. Tietenki jos työpaikkaruokailu, mutta jos syö kaks isoa ateriaa päivässä ja sen päälle kahvit sun muut niin aika paljo muonaa kyllä on.
Mitä väliä sillä on, onko se ateria kylmä vai lämmin..
Itse välillä olen noita ostanut yövuoroon. Ihan sopiva määrä ettei rupea väsyttämään mutta jotakin tulee syötyä. Toki sitten kahvitauolla pitää olla rahkaa tai leipää mutta hiukan tuhdimpana välipalana tuo annos menee kyllä.
Kasvislasagnessa oli noin kaks lusikallista..🙄
Ruokahalu ja energiantarve on jänniä juttuja!
Itse ei jaksa Äitien tekemistä eineslaatikoista kuin puolet kerralla, joten lihaperunalaatikot yms täytyy jakaa pariin tupperwareen. Sitten on sopiva annos töihin ruokatunnilla naposteltavaksi, lisukkeeksi vähän vihanneksia tai vaikka raejuustoa. Jos yritän ahtaa koko laatikon kerralla, tulee oksettava ähky...
Sit taas ystäväni, laillani ihan normaalipainoinen nainen, saa jollain konstilla ahdettua kokonaisen pizzan kerralla! Katselin taas kauhun ja ihailun sekaisin tuntein viime viikonloppuna, kun hän tuhosi n. 20 minuutissa varsin miehekkään kokoisen lätyn. Suunnilleen röyhtäisi kerran aterian päätteeksi ja oli ihan valmis jatkamaan reippaasti matkaa ravintolasta. Itse olisin varmaan maannut ruokakoomassa viikon moisen suorituksen päätteeksi :D
Ravintolapitsan napaan saaminen yhdellä istunnolla on kyllä jo saavutus, ei onnistu meiltä kummaltakaan, paitsi jos väkisin tunkis..
Mä kyllä yleensä syön kerralla aika paljon, vaikka joku suositus on, että pitäis syödä usein ja vähän, ei ainakaan hammaslääkäriliiton suositus ole se. Yhteen aikaan koitin sitten opetella syömään aamupalaa joka aamu, mutta se jäi...sitten luin jostain "pätkädieetistä" ja hoksasin noudattaneeni sellaista koko ajan..🙃
Normaalille 73-kiloiselle eli normaali 180cm pitkä ihminen, joka on sopusuhtainen näin kaikkien määritelmien mukaan, sopiva proteiinin tarve täyttyy kun häntä varten teurastetaan yksi kokonainen härkä ja hän syö sen lihat aina viikoittaan kaikki lihat.