10 viikkoa sitten jätin ruuastani turhat hiilihydraatit pois. Proteiinia tilalle. Eli aloin noudattaa vähähiilarista ruokavaliota. Ei pisteitä, ei kalorien laskemista, ei mitään rahanmenoa. Ruokalasku on jopa laskenut selvästi, koska kaikki kallis valmisruoka ja makeat herkut jäävät kauppaan. Säästyneillä rahoilla jouduin tosin hankkimaan pienempiä vaatteita :))
Eikä ole ollut kertaakaan nälkä! Oikeastaan enää ei muista koko juttua, ihmettelee vain kun olo kevenee. Osaisipa tehdä tästä bisneksen;) No, pääasia että en enää joudu kitudieetille! Tätä jaksan jatkaa, eli tästä tuli ruokavalioni, ei ohimenevä laihdutuskuuri.
Tsemppiä kaikille!
Lisätietoa esim. karpit.net
Eikä ole ollut kertaakaan nälkä! Oikeastaan enää ei muista koko juttua, ihmettelee vain kun olo kevenee. Osaisipa tehdä tästä bisneksen;) No, pääasia että en enää joudu kitudieetille! Tätä jaksan jatkaa, eli tästä tuli ruokavalioni, ei ohimenevä laihdutuskuuri.
Tsemppiä kaikille!
Lisätietoa esim. karpit.net
Vastaukset 2
Vanhimmat
Minä jätin kolme viikkoa sitten juustot pois leivältä ja pullan puputus loppui myös.Heti kevyempi olo eikä ummetus vaivaa,ja tästä vielä kevenee ,siis turhia rasvoja pois lopullisesti muttei niuhottamalla...Liikunta onkin kuulunut elämääni aina ja nyt entistä hauskempaa...
Jätin turhat proteiinit pois. Alaprode toimii ja ruokalaskukin on halvempi, kun ei tarvitse ostaa kallista lihaa.