Heijastekipu käsissä. Juurikanavan ahtaus ja välilevyn pullistuma

Anonyymi

Onko kohtalontoveria joka kärsisi kyseisestä kiputilasta. Käsivarret tulessa vaikka et tekis käsil mittään. Mua vaivannut 7-8v . Tarjouttu o hermokipulääkitystä ja pian kipujen takia olen siin pisteessä et tarttee ottaa vastaan kyseinen lääkitys. Mutta varsinaiseen kysymykseen, onko joku saanut näitä kipuja hallintaan fysioterapialla ja omaehtoisella harjoitelulla. Ja jos on niin kiva olis kuulla miten . Itse tehnyt selkärangan kierto harjoitteita ja venuttanut kumilenkkii harteita vahvistaakseni mut kipeytyy välil aika lujasti.

0

52

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Suureksi onneksesi on myönnettävä

        Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️
        Ikävä
        65
        1483
      2. Perusmuotoiset TV-lähetykset loppu

        Nyt sanoo useiden HD-muotoistenkin kanavien kohdalla äly-TV, ettei kanava ole käytössä, haluatko poistaa sen? Kanavia
        Apua aloittelijalle
        113
        951
      3. No ei sun asunto eikä mikään

        muukaan sussa ole erikoista. 🤣 köyhä 🤣
        Ikävä
        58
        781
      4. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

        Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
        Äänekoski
        48
        774
      5. Mitä mietit Honey?

        Kulta nainen ❤️❤️
        Ikävä
        57
        730
      6. Missä kaikessa olet erilainen

        Kuin kaivattusi? Voin itse aloittaa: en ole vegaani kuten hän. Enkä harrasta tietokonepelejä lainkaan.
        Ikävä
        39
        717
      7. Hyvin. Ikävää nainen,

        Että vainoat ja stalkkaat miestäni.onko tarkoituksesi ehkä saada meidät eroamaan?no,siinä et tule onnistumaan
        Ikävä
        72
        707
      8. Linnasuolla poliisi operaatio

        Kamalaa menoa taas meidän ihanassa kaupungissa. https://www.uutisvuoksi.fi/paikalliset/8646060
        Imatra
        26
        689
      9. Katsoin mies itseäni rehellisesti peiliin

        Ja pakko on myöntää, että rupsahtanut olen 😆. Niin se ikä saavuttaa meidät kaikki.
        Ikävä
        41
        677
      10. Uskomaton tekninen vaaliliitto poimii rusinoita pullasta

        Korni näytösesitelmä menossa kaupunginvaltuustossa. Juhlia ei ole kokouksista tiedossa muilla, kuin monipuolue paikalli
        Pyhäjärvi
        68
        672
      Aihe