Oon 12 v tyttö, täytän ihan just 13. Harrastan telinevoimistelua mutta uskon lopettavani harrastuksen kauden jälkeen (2022 alussa) Haluaisin alkaa käymään harrastuksen lopettamisen jälkeen kuntosalilla. Tiedän oman vartaloni hyvin ja omat rajani ja tiedän myös mitä saan tehdä ja
mitä en saa tehdä kasvuiän takia.
ainut ongelma on mun ikä. yleensä 13 v ei pääse salille. onko joitain saleja jonne pääsis 13 v tai onko joillain vinkkejä mitä tehä kun lopetan harrastuksen
Kuntosali 13-vuotiaana
Anonyymi
1
98
Vastaukset
- Anonyymi
Suosittelen yhteyden ottamista lähimpään painonnostoseuraan ja suunnittelemaan heidän kanssaan tulevia treenejä ja tavoitteita.
Telinevoimistelu antaa erinomaisen pohjan olympianostojen harjoittelulle.
Aikaa sinulla on. Toivottavasti myös malttia ja pitkäjännitteisyyttä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti23745159Polttomoottoriauto tulessa parkkihallissa Tampereella
Pystyy näkemättä jo sanomaan, koska sähköautoissa ei ole palavia nesteitä lainkaan. Ihme ettei polttomoottoriautoja ole12125963SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat
Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude32315654Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy16310782Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat
Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h1229697Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369311Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla848456Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!307923Johtuuko vasemmistolaisten inho kristinuskoa kohtaan heidän islamin uskostaan?
Tätä jäin pohdiskelemaan.2426814Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2216476