Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    reidet pienemmiks ?

    Voisko joku kiva ihminen kertoo, millä ihmeellä mä saan reisiäni laihemmiks ja kiinteemmiks ?

    Olen muuten normaalipainoinen ( 150/38 ), mut mun reidet on sairaan leveet, enkä kehtaa pitää mitään lyhyitä vaatteita kesäisin. Oon pitäny kaloripäiväkirjaa ja harrastanu normaalia liikuntaa, mutta ei vaan onnistu.
    Jumppavinkkejä ?
    51077
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    pilates on siihen hyvä, tai oikeestaan koko kropalle.. jos n.20-30min jaksaa tehä joka toinen päivä niin tulokset huomaa kuukauden sisällä.

    Äänestä

    • Voiko pilatesta tai vastaavaa harrastaa ihan kotiympäristössä, ilmaseks ?
      Eli löytyykö mistään liikeohjeita ( kirjastosta, netistä tms. ) ?

      Äänestä

    • Läskijalka kirjoitti:

      Voiko pilatesta tai vastaavaa harrastaa ihan kotiympäristössä, ilmaseks ?
      Eli löytyykö mistään liikeohjeita ( kirjastosta, netistä tms. ) ?

      esim.anttilasta tai netistä voi ostaa pilates videoita tai lataa netistä :)

      Äänestä

    • ggg kirjoitti:

      esim.anttilasta tai netistä voi ostaa pilates videoita tai lataa netistä :)

      niin ja laita altavistaan vaikka sana pilates niin pitäisi löytyä siitä enemmän tietoa.

      Äänestä

    • ggg kirjoitti:

      niin ja laita altavistaan vaikka sana pilates niin pitäisi löytyä siitä enemmän tietoa.

      Kiitti tiedosta =) !

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Läskijalka kirjoitti:

    Voisko joku kiva ihminen kertoo, millä ihmeellä mä saan reisiäni laihemmiks ja kiinteemmiks ?

    Olen muuten normaalipainoinen ( 150/38 ), mut mun reidet on sairaan leveet, enkä kehtaa pitää mitään lyhyitä vaatteita kesäisin. Oon pitäny kaloripäiväkirjaa ja harrastanu normaalia liikuntaa, mutta ei vaan onnistu.
    Jumppavinkkejä ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu