Syy miksi lihoin,asiaa hiilihydraateista

Olin 2 viikkoa laiska roskaruokaa syövä paska,niin lihon heti 5 kiloa.

Ravinnon hiilihydraattipitoisuus laskee automaattisesti kun pienentää kalorit 1400-1500 kaloriin,VAIKKA syö runsaasti hiilihydraatteja sisältävää ruokaa.

Nyt mennään vain keitoilla.
Keitot on heppo tehdä kasviksia,mausteita lihaa ja vettä,niin hyvää tulee.Makuun olen ollut erittäin tyytyväinen,sanoisin että maku on huomattavasti parempi kuin siinä lihottavassa roskaruuassa.
4<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Laiskuus ja roskaruoka ovat välillä paikallaan.

Äänestä
  • Niin onkin,minulle maistui nyt erityisesti rinkelit,pannukakku ja karkki.Tuli nyt vain herkuteltua vähän liikaa.

    Äänestä

Keitosta tuli uskomattoman hyvää ,ei ole siihen tarkkaa ohjetta koska laitoin siihen mitä kaapista ja pakastekaapista löytyi erillaisia pakastevihanneksia,sipulia,kaalia,liha perunaruoka jonka olin aikaisemmin tehnyt ,siitä tuli keittoon sakeutta,lisäsin siihen jälestä päin muut raakaaineet..
Mausteet aromisuola,mustapippuri,paprika,lihaliemi,tomattiketsuppi,voileipäpikkelssi,kinkkusulatejuusto

Äänestä
  • Yksi tärkeä ainesosa jäi pois listasta tumma makarooni.Sitten olen tehnyt toistakin keittoa joka on vähintään yhtä hyvää.Kasvishernekeitto jossa palvattuja sian luita ja vähärasvaista jauhelihaa.
    Näillä keitoilla nyt seuraavat 2 kuukautta.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Olin 2 viikkoa laiska roskaruokaa syövä paska,niin lihon heti 5 kiloa.

Ravinnon hiilihydraattipitoisuus laskee automaattisesti kun pienentää kalorit 1400-1500 kaloriin,VAIKKA syö runsaasti hiilihydraatteja sisältävää ruokaa.

Nyt mennään vain keitoilla.
Keitot on heppo tehdä kasviksia,mausteita lihaa ja vettä,niin hyvää tulee.Makuun olen ollut erittäin tyytyväinen,sanoisin että maku on huomattavasti parempi kuin siinä lihottavassa roskaruuassa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu