Oletteko koskaan tulleet ajatelleksi että joillekkin maksetaan laihduttamisesta 5 numeroisia summia muutamassa kuukaudessa.
On se tietenkin hyvä että on näitä esimerkillisiä ihmisiä jotka näyttää esimerkillään miten laihtuu liikunnalla,personal trainerit yms
Reenejä viikossa laihdutuskuurin aikana 8-11 viikossa,mikä tarkoittaa että kaksi reeniä melkein joka päivä,kohta 4:43
https://www.youtube.com/watch?v=KtcuhOwo3r4
Sitten kun he eivät laihduta,niin syövät suuria kalorimääriä määriä herkullista ruokaa naiset noin 3500 miehet jopa 5000 kal päivässä ja taas sama kuuri uudestaan puolen vuoden kuluttua.
On se tietenkin hyvä että on näitä esimerkillisiä ihmisiä jotka näyttää esimerkillään miten laihtuu liikunnalla,personal trainerit yms
Reenejä viikossa laihdutuskuurin aikana 8-11 viikossa,mikä tarkoittaa että kaksi reeniä melkein joka päivä,kohta 4:43
https://www.youtube.com/watch?v=KtcuhOwo3r4
Sitten kun he eivät laihduta,niin syövät suuria kalorimääriä määriä herkullista ruokaa naiset noin 3500 miehet jopa 5000 kal päivässä ja taas sama kuuri uudestaan puolen vuoden kuluttua.
Vastaukset 18
Vanhimmat
Tuollainen elämäntyyli on erittäin haitallinen ja tiukka dieetti altistaa säästöliekille. Laatikaisella on tuosta hyvä kirjoitus: 'Tutkimus: Suurin pudottaja -kilpailijalle jää käteen vain säästöliekki'.
Se on tutkittu että näillä fitneskisaajilla on paljon syömähäiriöitä.
Kaikista terveellisin tapa on syödä suurin piirtein saman verran päivässä kulutusta vastaava määrä niiin että paino pysyy samassa.
Joo ja liikkua sopivasti. Jos kuluttaa liikuntaan 2500 kcal päivässä syödäkseen päivässä 5000 kcal niin kyse on bulimian ja anoreksian yhdistelmästä.
Ei ole mitään säästöliekkiä, se on helppoheikkien höpötystä.
Tuo on murheilevan Kanannahkamiehen ikioma mielipide. MUTTA vain mielipide.
Säästöliekki eli metabolinen adaptaatio on jo pitkään tunnettu ilmiö. Ellei sinulla itselläsi tapahtunut metabolista adaptaatiota ihan omalla luomallasi menetelmällä 42kg@18kk@800kcal, se ei tarkoita sitä, etteikö ilmiötä olisi olemassa.
Se on olemassa faktisesti. Esim. Tambolin tutkimuksessa puolen vuoden jälkeen
lihavuusleikkauksesta muutoksiin suhteutettu lepoaineenvaihdunta oli nollasta jopa lähes 400 kcal/vrk enemmän kuin kehonkoostumuksen ja painon muutosten perusteella olisi voitu laskennallisesti olettaa. Tambolin tutkimuksessa vuoden jälkeen laskennallista ero ei enää ollut.
Tambolin tutkimus ei tietenkään ole ainoa lajiaan, mutta Kanannahkamiehelle (vastarannankiiskinä) taas kerran tiedoksi.
PMID: 20414197 PMCID: PMC3742000 DOI: 10.1038/oby.2010.89
Tälläkin LAIHALLA ,mutta lihaksikkaalla miehellä jo pelkkä aamupala 900 kaloria ja kalorit keskimäärin n 5000 päivässä.Repikää sohvaperunat siitä huumoria.
https://www.youtube.com/watch?v=1gDtJvwqQbY
Ja kun tämä laiha ja lihaksikas kaveri vähentää tai kyllästyy lihaksiensa pumppaamiseen, niin sitä löysää ja ryppyistä nahkaa on niin paljon, että tarvitaan useampi lääkäri keräämään sitä rullalle, että saa miehestä siedettävään näköisen. Heh-heh-hee...
Minä liikun aina vain kohtuudella ja syön vain hyvää ruokaa. Ruuan maku on todellakin makuasia. Minä en ole tikkulaiha enkä lihava. Syön kasvikunnan tuotteita, lähinnä viljoja, hedelmiä ja kasviksia sekä maitotuotteita. Kukaan normaalitahtoinen ihminen ei syö karkkia enempää kuin pienen pussin kenties viikossa tai pullan tai kakunpalan viikossa.
Ei tarvitse olla tikkulaiha ja liikkua hullun lailla ollakseen tasapainoinen ihminen.
Jos liikkuu hullun lailla ollakseen tikkulaiha niin ei todellakaan ole tasapainoinen ihminen.
2 reeniä pävässä tarkoittaa käytännössä liikuntaa 5 tuntia päivässä.
Se on kuin kaksivuorotyötä syö ja reenaa vuoronperään.
Tavallinen laihduttaja ei ole ollenkaan samalla viivalla näitten ammattilaihduttajien kanssa
koska se ei saa yhtään ainoaa euroa mistään liikuntasuorituksesta.
Saahan siitä terveyttä ja hyvää oloa mikä on hyvä asia sekin.
Mä maksn prisman työntekijöille kun ostan mm. kasviksia ja muuta terveellistä syötävää.
Viimeinen idiootti ei ole vielä syntynyt
eli viimeinen idiootti ei ole vielä syntynyt
Niin se riippuu siitä miten nainen hedelmöittyy.Kun se vaatii sen että munasolu hedelmöittyy.Sitten voi alkaa sikiö kehittyy.
Kuinkas tää Pippa joka kävi ihimisten jääkaapeilla ja riemastui ku siellä oli muka rasvaa? Viikon menu pöydälle pantuna olikin sitten kaiken näköistä pullan versioita.
Ei kai hänkään sitä ilimaseksi teheny vaaikka on kivaa löytää moitteen sijaa.
Sitä on hankittava kalliit laitteet ja opeteltava niitä käyttämään ja kaikki työ vie monta tuntia suunnitella ja saada lähetys kuntoon.
Ei ne videot sinne ilmaiseksi putkahda, vie aikansa ennenkuin saa seuraajia ja raha alkaa virrata. Ei ole ilmaista ateriaa!
Tarkoitus onkin, että kun ei vielä raha virtaa niin on kortistossa työttömänä ja joku poimii sut sieltä kortistosta johonkin valtion duuniin (vasten sun omaa tahtoa) ennen kuin oot ehtiny tienata mitään.