Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Atkinsin aloitus

    Olen tuossa tutkiskellut netissä olevia suomenkielisiä tietoja Atkinsin dieetistä ja varasin kirjastosta pari kirjaa. Alakarppi sivustoilla olen rampannut ahkerasti. Siellä olen lueskellut lähinnä ruokapäiväkirjoja ja aloittelijoiden opasta. Se ei kai ole täydellinen kopio Atkinsista.

    Nyt kaipailisin tietoja siitä miten ensimmäisellä viikolla toimitaan ruuan suhteen, omia kokemuksia Atkinsista ym.
    2561
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Itse aloitin Atkinsin dieetin viikko sitten ja oaino on pudonnut kaksi kiloa, mukavaa! Olen ekan viikon aikana syönyt lihaa (riistaa ja broileria) ja kalaa. Lisukkeenna vihreää salaattia, tomaattia, kurkkua, paprikaa ja purjoa. Salaattikastikettakin olen lorautellut. Normaali aamupalani on ollut juusto-kinkkumunakas ja parsaa. Kahvin kanssa olen nautiskellut leipäjuustoa ja iltapalaksi herkutellut marjoilla ja kermavaahdolla (makeutusaineella maustettuna). Hyvin on mennyt ja tästä on hyvä jatkaa......Ai niin, ja olenhan nautiskellut myös pikkuisista salamitangoistakin....on saanut ainakin juoda riittävästi!

    Äänestä

    • Miten tarkkana olet ollut tuon hiilareiden päiväannoksen 20 g kanssa?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nöpö kirjoitti:

    Olen tuossa tutkiskellut netissä olevia suomenkielisiä tietoja Atkinsin dieetistä ja varasin kirjastosta pari kirjaa. Alakarppi sivustoilla olen rampannut ahkerasti. Siellä olen lueskellut lähinnä ruokapäiväkirjoja ja aloittelijoiden opasta. Se ei kai ole täydellinen kopio Atkinsista.

    Nyt kaipailisin tietoja siitä miten ensimmäisellä viikolla toimitaan ruuan suhteen, omia kokemuksia Atkinsista ym.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu