Kirjoja, videoita: lyönneistä, treenistä ja valmennuskesta

Omatoimivalmentaja

Terve,

Tälläkin palstalla on käyty pitkiä keskusteluja
esim. sormilyöntitekniikasta.
Vähän vaikeaa päästä kärryille, jos yritetään
muutamalla rivillä selittää oikeaa tekniikkaa.

Siispä kysynkin onko olemassa jotain hyvää
ja ajantasaista opusta lentopallosta.
Ainakin ne suomenkieliset, joita olen käsiini saanut ovat 70-luvulta tai vileäkin vanhempia.
Kirja voi olla englanninkielinen.
Saisi olla materiaalia ihan perusteista asti:
lyöntitekniikat, oheisharjoitukset, liikkuvuus-
harjoitukset, voima- ja nopeustreeni, harjoitteluohjelmat, pelitaktiikat jne.

Lisäksi jos tiedätte materiaalia vidolla tai DVD:llä, laittakaa vinkkejä.
Samaten tietoa nettisaiteista.

Kiitos tiedoista jo etukäteen,
Omatoimivalmentaja

2

689

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ja vinkki
    • mc-miller

      ko kirjallisuutta löytyy kirjastoista,info kirjakaupoista.jos asut jollain alueella jossa on toimiva juniori seura sieltä irtoaa liikuvuuden opiskelu.oheis lajina auttaa parhaiten sulkapallo.unohtamatta kuitenkaan linkkejä lentopalloliiton sivulle.teniikoiden opiskelu vaatii todella paljon pallokosketuksia,että tuut sinuksi pallon kanssa.ei"rypyt otsalla vääntöä vaan puoliksi leikkiä mukaan"terv mc-miller

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävöin sinua kokoyön!

      En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun
      Ikävä
      69
      4919

    2. KALAJOEN UIMAVALVONTA

      https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar
      Kalajoki
      192
      3850

    3. Hukkuneet pojat kalajoella pakolaisia?

      Eivät osanneet suomea nimittäin.
      Maailman menoa
      190
      3647

    4. Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?

      Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?
      Kalajoki
      78
      3299

    5. Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin

      Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo
      Tunteet
      50
      2979

    6. Älä mahdollisesti ota itseesi

      En voinut tietää. Sitäpaitsi.. niin
      Ikävä
      25
      2004

    7. Joku hukkui Hyrynsalmella?

      Oliko mökkiläinen taas?
      Hyrynsalmi
      24
      1971

    8. Mitä sinä mietit

      Mies?
      Ikävä
      187
      1857

    9. Ota nainen yhteyttä ja tee Tikusta asiaa?

      Niin sitten minä teen Takusta asiaa.
      Ikävä
      30
      1706

    10. HULLU MERSU KUSKI LIIKKEELLÄ

      Onko kukkaan pannu merkille shamppanjan väristä w211 mersua josta puuttuu taka puskuri, ajelee hirveitä nopeuksia keskus
      Kiuruvesi
      98
      1406
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt